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プロの整体師が教える!整体院の骨盤矯正効果とは?

海野広明
記事の著者:海野広明

みなさんが骨盤矯正に期待することは何でしょうか。

1つ目は、ダイエット。2つ目には、産後の骨盤の開きによる腰痛。3つ目には姿勢矯正、猫背の矯正などが挙げられるでしょう。

骨盤は体幹、体の軸として大切であることをご存知の方は多いのではないでしょうか。

どうすれば歪みを改善できるのか。今回は、私が33年間学んできた骨盤矯正についてお話したいと思います。

骨盤だけが歪むのではない!

体には手足があり、頭を乗せている背骨、背骨を支えている骨盤があります。手足が歪めば骨盤が歪み、頭蓋骨が歪めば骨盤が歪む、背骨が歪めば骨盤が歪みます。つまり、骨盤は体の中心にあることから全身の影響を受けてしまうのです。

そのため、骨盤矯正には全身の矯正も行う必要性があります。骨盤矯正は全身症状に効き、得られる効果はダイエット、産後の骨盤の開きによる腰痛、姿勢矯正、猫背の矯正などです。

骨盤が歪む原因

外部からのストレスだけで歪むのではなく、内部からも歪んでくることがあります。外部か内部かを自律神経測定から見極めていくことで分かります。

外部からの歪みの原因

・姿勢
・歩行
・スポーツ外傷
・産後等

内部からの歪みの原因

・内臓
・食事
・ストレス
・精神的な不安感等

整体院の骨盤矯正法とは?

当院の骨盤矯正法を例に挙げ、整体院でどのように骨盤矯正を行なっていくかについてお話していきましょう。

まず、骨盤矯正を受ける前に、自分の体のクセを確認してもらうことで、なぜ骨盤が歪んでいくのかということを理解してもらいます。

整体院によっては、姿勢を写真で確認したり、鏡に映った姿勢を確認することも多いです。初めて骨盤矯正を受ける人は、ひどく歪んでいる人以外、目で確認しても分かりづらく不安な方もいらっしゃいます。

当院では自律神経を測定することで、骨盤の歪みを数値化して確認できるので安心です。

自律神経は、自分で意識して動かすことが難しく、無意識の感覚で動きながら全身を巡っています。あなたの知らない内に骨盤が歪んでしまう原因を探る必要があるのです。

無意識のクセを測ることで、意識的に骨盤を良い状態へと改善していくことができます。

骨盤矯正法の手順ついて

骨盤矯正前後に行う検査法で、矯正後の効果の指標となります。施術後には、全ての関節の硬さの変化を体感できるので、骨盤矯正の効果が確かめられるでしょう。

全身の関節が柔らかくなるので、初めての方でも効果を実感でき安心です。さらに、自律神経測定を矯正後に行うことで、体の変化を数値化して比較できます。

1.自律神経検査

 まず、歪みを数値化します。体のクセを見つけ出し、体の傾きを知ることが可能です。

2.肩関節の硬さを検査

 肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労度が分かります。

3.背骨の捻じれを検査

 姿勢の悪さ、猫背、側弯、傾き度を。

4.股関節の硬さを検査

 骨盤を支える筋肉、下腹部の張り、便秘等が分かります。

5.膝関節の硬さを検査

 歩き方のクセが分かります。

6.足関節の硬さ等を検査

 偏平足、足裏の荷重の偏りが分かります。

骨盤矯正後に大切なこと

一番大事なのは、矯正後に歪み難い状態にケアしていく事が大切です。そのため、体のクセを理解してもらい、正しい姿勢、歩き方、骨盤の正しい位置を教えていきます。

施術後は、姿勢が良くなることで体が軽くなり、呼吸がし易く、視界が開けて目の前が明るくなると良く言われます。

骨盤の位置や姿勢が変わることで、疲労感、頭痛、眼精疲労、むくみ、肩こりも良くなってきます。さらにうれしいことに小尻にもなる方もみえます。

骨盤矯正を受ける際の整体院の選び方アドバイス

全身の状態から骨盤の歪みを診て頂ける整体院を選んで下さい。

あと国家資格(医師、鍼灸師、マッサージ師、理学療法士、柔道整復師)を持っているか、いないかを確認して下さい。

全ての整体院が国家資格を持って整体を行っているとは限りません。あくまでも整体は民間資格で、医学知識の乏しい整体師がいます。

しっかりと医学理論を学び、国家資格を持ち、さらに整体の施術法まで学んでいる施術家から骨盤矯正を受けて下さい。

この記事の執筆者・監修者

海野広明

海野広明

「安城整体マッサージ鍼灸院」院長  安城整体マッサージ鍼灸院は開業歴25年、国家資格歴28年という実績があり、多くの患者さんから信頼されている整体院です。 東洋医学をもとに気の流れから骨盤矯正、背骨矯正を施す点が特徴。肩こり、腰痛、むち打ちと言った症状から、不妊症やマタニティ整体など幅広い治療を行なっています。 国家資格を持った整体院なので、整体院が初めての方でも安心して任せられると評判です。ホームページでは施術前後の写真を見ることができ、安城市で治療実績ナンバー1の実績を伺うことができるでしょう。 公式サイト:安城整体マッサージ鍼灸院 健康堂施術所