新宿のおすすめジム8選:都内最安値のジムや24時間営業のジムをご紹介!

記事の著者:uno.0212

新宿は眠らない街といわれるように、24時間常に動き続けています。そんな街だからこそ24時間営業だったり、バラエティに富んだジムも多いです。今回は、新宿でおすすめのジムを8つご紹介していきます。

FORZA(フォルツァ)

価格と実績の両面にこだわりたい人にはFORZA(フォルツァ)がおすすめです。ダイエットを専門にしているパーソナルトレーニングジムで、理想の体型に向けてミリ単位で修正が可能なのがポイントです。

サプリやプロテインの無理な販売がなく、食べて痩せるプログラムなのでリバウンドの心配もありません。まずは無料カウンセリングで相談してみましょう。

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RIZAP(ライザップ)

ライザップでは満足できなかったら、プログラム開始から30日間全額返金保証があるので安心して始められます。室内は高級感のある綺麗なジムとなっています。トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張れるでしょう。

個人に合わせたトレーニングメニューなのでトレーニング自体を好きになって、苦手な運動も続けることができます。

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24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、テレビCMをしていない、内装が豪華ではない、カウンセリング専門のカウンセラーがいない等の理由により、ライザップより安い料金でプロの指導を受けることができます。プロテインの押し売りや入会の無理な勧誘がないので安心して通うことができます。

カウンセリングの時点で、入会前からトレーナーと対面できるのも24/7ワークアウトの特徴です。また、食事の報告は義務ではないので、ストレスなく自分が知りたいことだけど聞いてアドバイスをもらうことができます。

新宿西口店と新宿東口店にあり、西口店はJR大久保駅に近く、東口店は新宿駅出口E1番からすぐなのでお仕事帰りに寄ることができます。

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リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、トレーナーも全て女性で運営されている女性専用ジムです。

女性トレーナーと2人3脚で、自分に合ったトレーニングや、女性ならではの体幹を中心としたメニューを組み立ててもらえます。リバウンドリスクの少ない食事管理など、リバウンドしない体づくりに重きを置いています。

女性にはありがたい個室のシャワールームやパウダールームが完備されているので、手ぶらでトレーニングに向かうことができます。

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B-FIT

かなえたい願望を見事にかなえてくれる隠れ家的なプライベートジムです。一人ひとりにパーソナルトレーナーが付きますので、安心して利用することができます。

特徴

トータル的なオーダーメイドによるプライベートジムです。そのため、ダイエットや筋肉をきれいにつけたいなどの個人的な要望にしっかりと応えてくれます。

おすすめメニュー

継続的なトレーニングを希望の場合は、月額プランをおすすめします。短期的に体質改善を希望する場合は、短期集中コースもあり大変おすすめです。完全予約制を導入しているため、本当のプライベートジムになります。

口コミ

「肩こり、腰痛持ちの私が人生後半になって初めて運動の楽しさを教えてもらいました。毎回飽きさせない納得の内容です。トレーニングの度に動作や姿勢が若々しくなっていき、ありがたく、これからも頑張って続けていきます。」

こちらのジムに通い始めて運動の楽しさを知ることができた、と多くの人に好評です。

周辺情報

駅から近いため、飲食店がたくさんあります。近隣にはコインパーキングもあり便利です。

  • 住所東京都新宿区西新宿8-3-32CARMEL403
  • アクセス西新宿駅 1番出口より徒歩4分
  • 料金モニターコース54,000円~
  • 営業時間月~金7:00~23:00 最終受付21:30、土・日・祝9:00~20:00 最終受付18:30
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6279-3828
  • 公式HPB-FIT
  • ファイトフィット新宿

    いわゆるボクササイズができるジムです。こういった部類のジムの中では都内最安値という良心的なジムでもあります。年中無休でお盆や正月も通常営業をしているため、休日に運動したいという方におすすめです。

    特徴

    対戦相手がいるボクシングのようなスパーリングなどは絶対に行わないため、安全にトレーニングをすることができます。カフェスペースが完備されているのも特徴です。

    おすすめメニュー

    初心者向けの初心者ボクシングをおすすめします。毎日時間割性を取っており、しっかりと1時間みっちりとトレーニングを受けることが可能です。

    口コミ

    「少し前から通わせてもらってます。家からも職場からも近く、何より朝7時〜夜23時までやってるので平日でも仕事前に軽く、別の日仕事後に行ったりできるのが嬉しいです。休みの日にはがっつりトレーニングして次の日に筋肉痛になったり。指導の方も大変わかりやすく、優しいです。」

    営業時間が朝から晩まで長いため、時間を有効利用できると好評のようです。

    周辺情報

    近くには、讃岐うどん大使東京麺通団があります。

  • 住所東京都新宿区西新宿7丁目15-4 YS第一ビル
  • アクセスJR新宿駅西口徒歩6分
  • 料金8,640円
  • 営業時間平日:7:00~23:00、土日:12:00~18:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5937-0210
  • 公式HPファイトフィット新宿
  • B・B・V ola

    美しさにしなやかさを加味してこちらでは目標の体型を「S BODY」と呼んでいますが、このS BODYを作り上げるための道筋を仕組化しトレーニングしていくジムです。こういった仕組みをぜひ体感してみてください。

    特徴

    理想の身体を作り上げるために、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。間違ったトレーニングをして効果が台無しになってしまうということがないため安心です。

    おすすめメニュー

    加圧パーソナルトレーニングをおすすめします。効率的なトレーニングで、短い時間でも通常の3倍の効果があげられるということで、週に1~2回位のペースで十分に効果が出ると人気です。

    口コミ

    「社会人になり、食生活を含む生活習慣の乱れが原因か、少しぽっちゃりしだしたので、これを機にと思い一度行ってみました。もともと、家からもなんとか通えるかなーということと、口コミと評判も聞いていたので通いました。体調もよくなってきているので、これからも頑張っていきたいと思います。」

    体型だけでなく、体調も改善したという人も多いようです。

    周辺情報

    IDC大塚家具ショールームが近くにあります。

  • 住所東京都新宿区新宿4-2-16パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
  • アクセス新宿三丁目駅 E5出口すぐ
  • 料金18,000円
  • 営業時間平日 7:15~22:00、土日祝日 9:00~21:00
  • 定休日無休
  • 電話番号09-5367-9321
  • 公式HPB・B・V ola
  • VOLTEX-YOYOGI

    VOLTEXは、パワースポットという意味合いを持ちます。そんなジムで、まさにパワーと素敵な身体、どちらもゲットしませんか。

    特徴

    皆さんの持っている悩みはそれぞれ異なります。そういった悩みを解消するための卜レーニングやストレッチ、アロマセラピーなどが組み合わさった、オーダーメイド的なトレーニングを受けることが可能です。

    おすすめメニュー

    初回体験で通うことを決めたならば、月額固定のパーソナルトレーニング月2回バージョンにされることをおすすめします。マシンに向かうだけのトレーニングではないため、モチベーションが上がりトレーニング効果も期待できるでしょう。

    口コミ

    「無駄のない作りでシンプルだと感じました。女性スタッフの笑顔も素敵です。トレーニング内容は、かなり本気。次から次へと壁を登らせる感じでした。だからこそ、適当にならず、自分で自分が恥ずかしくなるくらい怠けていたんだなぁと気づきました。」

    「トレーニング後半キツくて、もう嫌と思うのに、トレーニング後にトレーナーから、がんばりました!次は〜と言われると、なぜか続けよう!という気持ちになり、帰り道はトレーナーの笑顔が胸に突き刺さる感じです。」

    トレーナーが真剣に向き合ってくれるため、本気でトレーニングを続けたい人にはピッタリのジムのようです。

    周辺情報

    近隣には、イタリアンレストランのラ ブォラ ヴィータがあります。

  • 住所東京都渋谷区代々木1-10-7第一夢工房ビル2F
  • アクセス南新宿駅から徒歩3分
  • 料金初回体験4,000円
  • 営業時間12:00〜23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6276-6172
  • 公式HPVOLTEX-YOYOGI
  • ティップ.クロスTOKYO新宿

    新宿駅からすぐのところにあるこちらのジムはとにかく設備が凄いの一言です。いまの日本の最先端技術を全て集めたかのように、さまざまなマシンが集まっています。

    特徴

    朝7時からの営業で仕事前にひと汗かいてという方にも、夜も23時までなので、仕事終わりにという方にも広く使っていただけるようになっています。

    おすすめメニュー

    なかなか一人でトレーニングをすると甘えてしまいがちな人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。トレーニングのプロであり、良き理解者であるトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングすることでモチベーションも上がり、効率的な運動ができます。

    口コミ

    「どんどん新しいことにチャレンジしているジムだと思います。新宿という一等地に大きなスタジオ、広いジムエリアと素敵な施設です。」

    一般的なジムでは行っていないような新しいプログラムを体験することができるジムとして人気のようです。

    周辺情報

    新宿のガード下近くで、多くのチェーンカフェや、多種多彩な飲食店も多くあります。

  • 住所東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5~7F
  • アクセス新宿から徒歩3分
  • 料金7,000円〜
  • 営業時間平日7:00-23:15、土曜9:30-22:00、日曜・祝日9:30-20:00
  • 定休日毎月3日・15日
  • 電話番号03-3368-3531
  • 公式HPティップ.クロスTOKYO新宿