札幌のおすすめジム5選:マンツーマンで理想の結果を得よう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

今や野球やサッカーなど地元チームも盛り上がり、スポーツ熱も帯びてきている札幌。自分も何か体を動かしたいという方も増えてきているのではないでしょうか。今回は、そんな方にオススメのジムを5つ紹介していきます。

24/7ワークアウト

無理な勧誘が無くリーズナブルにトレーニングに取り組めるジムが24/7ワークアウトです。トレーニングに力を入れており、3食を糖質控えめに食べるプランなので無理なくダイエットできます。

まずは無料のカウンセリングを受けてみましょう。

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RIZAP(ライザップ)

ライザップには、満足できなかったら、プログラム開始から30日間分全額の返金保証があります。

トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンなので、色々なことを相談でき、背中を押してもらうことができます。

個人に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な人でもトレーニングを続けられ、ダイエットに成功するでしょう。

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リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、女性専用ジムです。

トレーナーも女性なので、自分に合ったトレーニングだけでなく、女性ならではの体幹を中心としたメニューを組み立ててもらうことができます。個室のシャワールームやパウダールームが完備されているので、いつでも手ぶらでトレーニングが可能です。

産後ダイエットのメニューもあるのもポイントです。

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TWO SEVEN BODY

オリンピック金メダリストの清水宏保さん監修のトレーニングジムで、ダイエットや、運動不足解消などの一人ひとりの要望に合わせてユニバーサルな対応をしてもらえるジムとなっています。

特徴

パーソナルトレーニングのような高額とまではいかず、かと言ってチェーンの大型ジムのようなアルバイトトレーナーがいるようなところでもないちょうどいいぐらいの少人数制でしっかりと見てくれます。そして、医療とアスリートの視点で一人ひとりに合わせたカリキュラムを組んでもらえます。

おすすめメニュー

料金は一律ですので、どなたでも同じです。ただ、プログラムはそれぞれで異なってきますので、そう言ったオーダーメイド的なところがオススメになります。

口コミ

「週2回のトレーニングに通っています。新しいこともあり、施設はとても綺麗で、いつも明るい気持ちでトレーニングできています。トレーニングも様々な種類のメニューがあり、日々の体調に合わせて指導していただいています。ここでの1番は、やはりスタッフさんですね。専門知識・資格を持った方が多く在籍されており、安心して指導をお願いできることと、話しやすいので気兼ねなく色々質問ができる環境にあります。」

周辺情報

ちょっと足を伸ばせば、円山公園、北海道神宮があります。

  • 住所北海道札幌市中央区南5条西23丁目1-1
  • アクセス円山公園駅から徒歩8分
  • 料金入会費40,000円、月会費19,000円
  • 営業時間平日9:00~22:00 土・日・祝9:00~19:00
  • 定休日無休
  • 電話番号011-532-2727
  • 公式HPTWO SEVEN BODY
  • EXER24円山店

    日本におけるフィットネス普及率を欧米並みにあげたいという思いで立ち上がったジムです。一人でも多くの方に目標達成ができる楽しさや嬉しさというものを分かち合える空間でありたいという思いを込めています。

    特徴

    通常のジムトレーニングはもちろんできます。しかし、どうしても自分だけでは知識もそこまでないですし、我流になって結果が出なければ意味がなくなってしまうので、皆さんの悩み度合いによってパーソナルトレーニングを追加できるのは特徴的です。

    おすすめメニュー

    月に一回45分のパーソナルトレーニングがついたパーソナルレギュラー会員がオススメです。毎回のトレーニングだけでは惰性になりがちなところを、月一回トレーナーがマンツーマンでついてもらえると、次の目標なども立てやすくなってくるでしょう。

    口コミ

    「パーソナルトレーニングって料金が高いイメージだけど、その価値があることに気がつきました。効果も出て締まってきているし、とてもたのしくトレーニングしています。トレーナーさん達もとても優しいです。」

    周辺情報

    すぐ近くに菊地珈琲店がありますので、帰りのティータイムもできます。

  • 住所札幌市中央区北1条西19丁目2-10
  • アクセス西18丁目駅から徒歩6分
  • 料金レギュラー会員5,999円
  • 営業時間平日10:00-22:00 、土10:00-21:00、日10:00-18:00
  • 定休日月曜・祝日
  • 電話番号011-802-5137
  • 公式HPEXER24円山店
  • Impact gym

    ダイエットや綺麗になりたいという気持ちの奥底にある根底には人生を豊かに歩いていきたいというところからきているはずです。あくまでダイエットなどは、その先の人生に向けての通過点であり、健康に長生きするための準備なんだということのお手伝いをしてくためのジムです。

    特徴

    やはり、プロフェッショナルなトレーナーが付くことできめ細やかな指導をしてもらえるというのはありがたいということ、専門性の高い知識から素人にもわかりやすくしてもらえるところは大きな特徴と言えます。

    おすすめメニュー

    まずは、加圧トレーニングの体験バージョンを受けてみることをオススメします。体験なのに、目的に合わせてプランを組んでもらえますので、ただ受けるというだけでなく、こういう感じになるんだなというところまで実感できるようになっています。

    口コミ

    「地下鉄の駅からは、5分くらいなので、便利ですね。マシンや器具も色々あって、その時鍛えたいとことか言うと、答えてくれました。メニューも豊富で飽きない感じですね〜。広さはそんなにありませんが、かえってそれがプライベート空間的な感じでいいと思います。」

    周辺情報

    すぐ近くにはSATO COFFEEがあって、帰りのちょっとしたティータイムもお任せです。

  • 住所札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
  • アクセス西28丁目駅から徒歩5分
  • 料金35,000円(5回券)
  • 営業時間平日 10:00〜21:00、土曜祭日 9:00〜18:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号011-612-1270
  • 公式HPImpact gym
  • Oasis One

    キックボクシングをエクササイズ化したもので、最近ではモデルさんなどにも評判のトレーニングになっています。ダイエットをはじめとするそれぞれの目的に合わせてトレーニングもでき、ミットで殴ったり、サンドバックを蹴ったりしてストレス解消にもなります。

    特徴

    ダイエット目的の女性がほとんどを占めているとのことですが、男性も歓迎です。また、ついキツいと思われがちな加圧式トレーニングですが、負荷はかけつつも、きつすぎないようには注意を払ってくれます。

    おすすめメニュー

    料金は多少高くなってしまいますが、キックボクシングと加圧トレーニングのセットパックがオススメです。加圧トレーニングは週に1回は完全マンツーマンで指導を受けることができます。

    口コミ

    「なにか始めたいと思って探していました。格闘技ジムってなんか怖い人いそうだし、近寄りがたいなあと思い込んでましたが、女性がいっぱい通ってるみたいだし、行ってみました。体験もとても楽しかったし、入会しました。何回か行ってますが、楽しんでます。1回1時間で予定も立てやすいです。」

    周辺情報

    大通公園がすぐ近くで、トレーニングの後のクールダウンにもちょうどいいかもしれません。

  • 住所北海道札幌市中央区南一条西8丁目9-2 BB18ビル5F
  • アクセス西8丁目駅から徒歩2分
  • 料金10,000円〜
  • 営業時間11時〜22時(土日10時〜18時)
  • 定休日祝日・第2、4金曜・第5月曜
  • 電話番号011-252-7257
  • 公式HPOasis One
  • グッドタイムスポーツクラブ

    ゆっくりそして長く続けられるようにまた、働くお母さんがたを特に応援してくれるスポーツジムです。通常のトレーニングに加え、野外での様々な自然体験などのサークル活動も積極的に取り組んでいます。

    特徴

    こちらの大きな特徴は、体幹ストレッチ、水泳、ウォーキングなどをパーソナルもしくは、少人数制でレッスンを行なっているということです。激しい運動というよりも、運動しやすい身体を作り、健康な身体にしていくということを目的にしています。

    おすすめメニュー

    なんといっても、こちらはプライベートレッスンの場合でも、相当破格の料金設定です。まずはお試しの意味でも1ヶ月登録会員になることをオススメします。9,800円ですが、月に6回までプライベートレッスンを受けることができます。いけそうと思えば、3ヶ月会員、6ヶ月会員と増やしていくともっと料金もお得です。

    口コミ

    「初めて体幹ストレッチを体験させてもらいました。水泳の動きを取り入れた動作で肩甲骨のあたりの動きがよくわかりました。水泳の指導を長年20年?行なっていたコ-チだそうで、とても丁寧でわかりやすかったです。チケットを購入したので、これからしっかり通って、お腹痩せにチャレンジします。マンツーマンで、この料金は安いですね。」

    周辺情報

    すぐ近くのマックスバリュの中に、パン屋さんのボストンベイクがあります。

  • 住所北海道 札幌市豊平区平岸3条13丁目5-15 第2 三雄ビル301
  • アクセス南平岸駅から徒歩2分
  • 料金9,800円〜
  • 営業時間10:00 ~ 20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号011-595-8543
  • 公式HPグッドタイムスポーツクラブ