横浜のおすすめジム8選:忙しくても短期間で結果を出せる!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

今では、トレーニングジムのニーズがかなり高まり、特色のあるジムが増えています。自分に合ったジムに通いたいと思っても、料金や雰囲気などジム選びで不安な点を持っている人も多いのではないでしょうか。

今回は横浜でオススメのジムを8つご紹介していきます。ぜひジム選びの参考にしてください。

24/7ワークアウト横浜店

また、トレーニングに集中して取り組めるジムが24/7ワークアウトです。無理な勧誘やプロテインの押し売りが無いので、安心して通うことができます。食事の報告は義務ではないので、食事報告をストレスに感じてしまう人でも心配無用です。

テレビCMをしていない分、料金も他のジムと比べて安くなっています。まずは無料カウンセリングで、自分に合ったプランを相談してみてはいかがでしょうか?JR横浜駅から徒歩7分です。

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RIZAP(ライザップ)横浜西口店・横浜東口店

トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張れます。トレーナーに色々なことを相談でき、背中を押してもらえるので、トレーニング自体を好きになり運動が苦手な人でも続けられるでしょう。

ライザップは、満足できなかったら、プログラム開始から30日間全額返金保証制度があるので、まずは通ってみてはいかがでしょうか?

横浜西口店と横浜東口店がありますが、駅から近い店舗は東口店です。

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リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。1番人気のダイエットコースや、業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて作成したプログラムで理想の身体へと導いてくれます。

電車の路線が豊富で交通が便利な横浜駅にあるリボーンマイセルフ横浜店は、会社勤めの方や、主婦の方、学生の方など幅広い方が通うダイエットジムです。結婚式場が多いエリアのため、ブライダルコース、産後ダイエットコース、部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)が大変好評です。

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Grow Up 横浜 キックボクシングジム

ネーミングの通り、キックボクシングを主体としたトレーニングジムです。サンドバックを殴ったり蹴ったりしますので、もちろん運動にもなるのですが、ストレス解消にもなるでしょう。

特徴

体力にも合わせた豊富なコース設定があることが特徴です。体力のない人がハードなクラスに入ってしまい、筋肉を痛めるといった怪我を防げます。

おすすめメニュー

まずは、週1コースもしくは週2コースをオススメします。キックボクシングはなかなかハードなので、本当に続けられるだろうか不安に感じる人もいるでしょう。続けられるかどうか判断するためには、まず自分でいけそうかなと思う日数で無理なく通うことが大切です。

口コミ

「キックボクシングだけじゃなくてヨガやピラティス、ダンスもできます。横浜駅から近く、自分の予定に合わせてどの曜日に行ってもいいので通いやすいです。素敵な会長さんとインストラクターさんが楽しく教えてくれます。」

雰囲気の良さも人気の秘密です。

周辺情報

ベイシェラトンホテル、ヨドバシカメラが近くにあります。

  • 住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-33-7若葉ビル5F
  • アクセス横浜駅から徒歩10分
  • 料金入会時13,800円、月会費6,480円〜
  • 営業時間10時〜22時半
  • 定休日無休
  • 電話番号045-316-1700
  • 公式HPGrow Up 横浜 キックボクシングジム
  • GO’S GYM

    1回のトレーニングは1時間弱ほどで、2ヶ月で最大15kgの減量を成功させることができる実力をぜひ味わうべきではないでしょうか。

    特徴

    筋肉のことを語らせれば右に出るものはいないといっても過言ではない現役のボディビルダーが専属トレーナー。短期集中で、目標達成に向けてマンツーマンでトレーニングしてもらえます。

    おすすめメニュー

    一番人気で、一番ベーシックなものは、ボディメイキングコース。通常に料金にプラスすると、DNA検査も受けられてもっと細かく自分の体を知ることもできます。トレーニングで何をすべきか、より明確化させることができるのでオススメです。

    口コミ

    1回50分のレッスンを2ヶ月続けて目標だった−7kgを超えました。体質に合ったオーダーメイドプログラムが効果的だったと思います。いつも無料レンタルがあるので、ほぼ手ぶらで周りからダイエットしてるって知られなかったのも嬉しかったです。リバウンドしないように、これからも維持に努力します。

    手ぶらで利用できる気軽さも嬉しいポイントでしょう。

    周辺情報

    喜久屋洋菓子舗が近くにあります。

  • 住所神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 6F
  • アクセス元町・中華街駅から徒歩4分
  • 料金64,000円〜
  • 営業時間10時〜21時
  • 定休日不定休
  • 電話番号045-319-4366
  • 公式HPGO’S GYM
  • カルド横浜店

    ダイエットや筋力トレーニングには、実はヨガも有効です。45分~60分の簡単ホットヨガエクササイズで全身運動で汗を流しましょう。カルド横浜店は、JR新横浜駅北口から徒歩30秒の好立地にあるので通いやすいのもポイントです。

    日々の疲れを癒したい、忙しい毎日から解放されたい、ストレスを発散したい、痩せたい方にオススメです。

    横浜には横浜店の他に、カルド都筑横浜店があり、こちらも都筑ふれあいの丘駅から徒歩1分の好立地なので、ぜひ通いやすい店舗へ行ってみてください。

    カルドを予約(公式サイト)

    LAVA横浜西口店

    LAVA横浜西口店は、白を基調とした清潔感あふれる店内となっています。横浜みなみ西口店と相互利用が可能なので、その日のスケジュールに合わせて通うことができます。

    2スタジオ完備の為ヨガプログラムも充実しているのもポイントです。特別レッスンやLAVAトップインストラクターのレッスンを多数開催しているので、時間が合えば参加してみてはいかがでしょうか。

    LAVAを予約(公式サイト)

    美トレパーソナルスタジオ

    女性がジムに1人で通うとなると、色んな不安が頭をよぎるでしょう。トレーニングの内容や価格、ご近所さんの目。しかし、こちらは不安を全て解消してくれるジムです。

    特徴

    チェーン店では普通の主婦や学生がやっていることも多いトレーナーを、プロの専門家が行っています。プロテインなど余計な出費はありません。また、パーソナルトレーニングにありがちな高額な料金設定もしていません。

    おすすめメニュー

    コースは1つしかありません。その人に合わせたプログラムをしっかりと設定してもらえるところがオススメ。しかも、毎月10名までしか入ることができないので、人数もそこまで多くなりません。

    口コミ

    「産後の骨盤矯正で通い始めました。通い始めてまだ数回ですが、姿勢も良く歪みも整ってきています。店内の雰囲気も良く、どのスタッフさんもとても丁寧で親切です!キッズスペースもあるので、子供と一緒でも気軽に行けてます!これからもよろしくお願いします。」

    お子さんと一緒に行っても安心できるポイントは嬉しいものです。

    周辺情報

    近隣に提携駐車場があり、利用後割引券がもらえます。

  • 住所横浜市旭区鶴ヶ峰1-12-20 サン・クレインビル2F
  • アクセス鶴ヶ峰駅から徒歩1分
  • 料金入会金 9,900円 月会費 7,900円 都度料金 4,900円
  • 営業時間9:00~19:00 土日 9:00~17:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号045-459-9696
  • 公式HP 美トレパーソナルスタジオ
  • H.I.IT Studio ANSUR(アンスール)

    短時間で最大の効果が出るように、最新のトレーニング機器を使い、全身運動におけるサーキットトレーニングを行えるようにしています。スポーティーかつ、しなやかさも持ち合わせた身体作りをすることが可能です。

    特徴

    短い運動時間の中で全身運動を行うため、大量の汗をかくことになります。また、ハートレイトモニターという機械を装着するので、感覚的にではなく、しっかりと数字で見ることができます。

    おすすめメニュー

    周囲会参加が可能な月4会員がオススメです。まずは慣れるために、無理ない回数でしっかり通うことが必要です。このコースからスタートさせ、そのあとは自分が行けるペースをトレーナーと探して行きましょう。

    口コミ

    「毎月ごとに違うメニューで、飽きずにトレーニングできます。筋トレ、有酸素運動がたったの9分でできる夢のようなトレーニングジムです。筋トレ30分、有酸素運動30分がアンスールだと9分でOK!筋トレも有酸素運動も時間が取れないという人はおすすめですよ。」

    時間が無い中で効率的に結果を出したい人にピッタリのジムです。

    周辺情報

    トレーニングの後に、体に優しそうな野毛おでんも近くにあります。

  • 住所神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F
  • アクセス関内駅から徒歩5分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間平日9時半〜0時、土9時半〜17時半、日祝9時半〜16時半
  • 定休日月曜
  • 電話番号045-315-5080
  • 公式HPH.I.IT Studio ANSUR
  • 小松パーソナルトレーニングジム

    完全なるプライベート空間で、パーソナルトレーニングが受けられる隠れ家的なジム。駅から徒歩圏内という便利さもオススメです。

    特徴

    トレーニングといえば、マシンを使って筋トレをするというのが一般的ですが、こちらでは、しっかりとカウンセリングを行った上で、マシンに抵抗があるという場合には、それに対応した代替メニューを即座に用意してもらえます。

    おすすめメニュー

    ダイエット向きのボディメイキングコースがオススメ。ただ痩せればいいだけではなく、その先も体型を維持できるようにすることを最大の目的にしています。

    口コミ

    「仕事が忙しく、あまりトレーニングに意識がいかない時期も、無理をしないスタンスで続けることができます。少しずつ変化を感じることができたので良かったです。体をメンテナンスする方法(自分でできること)を学べたこと、体に気を使う様になったこと、トレーニングのハードルが下がったこと、姿勢が良くなったことなど、多くの変化を実感できました。」

    忙しい中でも無理をせず続けられるジムです。

    周辺情報

    目の前にコインパーキングがあります。

  • 住所神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157ダイアパレス井土ヶ谷210
  • アクセス井土ヶ谷駅から徒歩2分
  • 料金15,000円〜
  • 営業時間10時〜23時
  • 定休日無休
  • 電話番号090-7943-3410
  • 公式HP小松パーソナルトレーニングジム