川崎のおすすめジム10選:自分専用プランをマンツーマンで頑張れる

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ここ数年で、健康増進に向けた関心は男女を問わず高まっています。各トレーニングジムもニーズに合わせて、特徴のあるマシンやプログラムなどを作成しています。

今回は川崎でオススメのトレーニングジムを10店ご紹介していきます。

リボーンマイセルフ川崎店

アクセスが良く、仕事帰りにも通いやすいジムがリボーンマイセルフです。川崎店は駅に直結した地下街から、歩いて2分で行くことができます。プロのトレーナーが、筋トレと食事の指導をしてくれるので、断食ダイエットなどでリバウンドする心配がありません。

結婚式を控えてドレスを美しく着たい人に向けたブライダルコースや、出産で増えてしまった体重を戻す産後ダイエットコースなど、豊富なコースがあるのも特徴です。カウンセリングが無料なので、まずはどんなコースが自分に合っているか相談に行ってみましょう。

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24/7ワークアウト川崎店

24/7ワークアウトでは、カウンセリングの時点で入会前からトレーナーと対面できるため、通う時のイメージがしやすくなっています。また、無理な入会の勧誘やプロテインの押し売りがないので、安心して通うことができるのも嬉しいポイントです。ジムにありがちな食事報告の義務がないので、ストレスなく続けることができます。

深夜0時まで営業しているので、仕事帰りや、買い物後にもトレーニングすることができます。

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RIZAP(ライザップ)川崎店

ライザップは、個人に合わせたトレーニングメニューなので、トレーニング自体を好きになり運動が苦手な人でも続けることができます。

ラ チッタデッラの近くにある川崎店は、トレーニングの前後に予定を組みやすい好立地です。入り口は他のプライベートジムとは違った高級感が漂い、更衣室では、次に誰かと会うといった予定のある方や、 すっきりして帰りたいという方の要望にしっかりと応えられるような設備が整っています。

JR線 川崎駅 東口より徒歩6分、京浜急行本線 京急川崎駅 中央口より徒歩7分です。

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カルド川崎店

カルド川崎店は、ヨガ・ボクシングジム・ボルダリングを兼ね備えた施設となっています。ヨガはゆったりとした動きですが、体感や筋力トレーニングの効果があるため、実はダイエットにも向いているのです。

激しい運動で体をより引き締めたい、体力をつけたい、という方はボクシングやボルダリングがおすすめです。

川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラの3階で、ホットヨガ、ジム施設、ボルダリング、ヨモギ蒸しと、「美と健康」を追求できます。3つの施設を使い放題で月額6000円からと、リーズナブルに楽しめるジムです。安心価格で沢山楽しみたい方はカルド川崎へ行ってみましょう。

カルドを予約(公式サイト)

Total Training Studio Kuest

身体のことを考えるとトレーニングはしなければいけないとわかっていても、何かにつけて始められないという現実があるかもしれません。それを後押ししてくれるのがこちらのジムです。

特徴

安心のパーソナルトレーニングが受けられます。また、最新鋭の機械や器具を使うことにより、効率的なトレーニングが受けることができ、結果を導いてくれます。

おすすめメニュー

まずは3回分のトライアルチケットで試してみることをオススメします。たとえ3回でも、パーソナルトレーニングを受けることで、自分に合っているかどうかを実感することができます。

口コミ

「今まで1人でトレーニングしてきましたが、Kuestではトレーナーさんが毎回違ったトレーニングメニューを作ってくれるので、飽きずに通えます!特にオーナーの小杉さんがハマっているCrossFitをパーソナルで受けれるのも楽しいです。」

トレーナーさんが作ってくれるメニューで、飽きずに続けられる点が人気のポイントでしょう。

周辺情報

歩いてすぐのところにコインパーキングがあります。

  • 住所神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1
  • アクセス元住吉駅から徒歩8分
  • 料金4,500円〜
  • 営業時間平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号044-948-8797
  • 公式HPTotal Training Studio Kuest
  • メディフィットネス アクアピアサロン

    地元に密着したジムになっていて、地元の皆さんが健康になってほしいという願いがジムの運営にもはっきり出ています。地元の方の健康プロモーションを積極的に行なっているジムです。

    特徴

    プログラムは全てマンツーマンで、ペースを他の方と合わせる必要がなく、周りの方の目も気になりません。常にコミュニケーションをとりつつ、オーダーメイドのプランニングで効果を高めることができます。

    おすすめメニュー

    自分で1回あたりどのくらいの時間をかけられるか決められるシステムになっています。40分〜120分から選択可能です。自分のペースに合わせて無理せずトレーニングできるでしょう。

    口コミ

    「医療と提携しているらしく、血管年齢や骨密度も測って頂きました。その結果から、自分に合ったプログラムを作ってくれるので、本当に自分のためだけのフィットネスという感じがします。他の人の目を気にしなくていいところも気に入っています。」

    他人の目を気にすることなく、しっかり集中してトレーニングに専念できる点が人気のポイント。

    周辺情報

    専用駐車場および駐輪場があるので安心。場合によっては送迎もあるので、詳細は直接問い合わせてください。

  • 住所川崎市麻生区百合丘3-27-1 アクアビル 2F
  • アクセス小田急線百合丘駅から徒歩10分
  • 料金5,160円〜
  • 営業時間平日 9:30~18:00、土・日 9:30~17:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号044-328-5035
  • 公式HPメディフィットネス アクアピアサロン
  • SP-Body

    自分が満足できる身体を作るために、惜しむことなくサポートしてもらえるジムです。安心感がある点が人気。

    特徴

    完全マンツーマンで、1人ひとりの目的に合わせたメニュー構成で効率的に効果を上げることができます。そして、高い能力を発揮できる体づくりのお手伝いをしてくれるジムです。

    おすすめポイント

    目的別に多くのメニューが用意されています。トレーニングはもちろん行いますが、なぜそうなってしまったのかを根本から見直せるので、納得できる状態でトレーニング可能です。

    口コミ

    「緩みっぱなしだった体が全体的に引き締まってきました。ウエストは確実に細くなっています。夕方になるとむくみが酷かったですが、それも改善されてきました。体を動かすことでストレス発散にもなっているので、これからも続けたいと思います。」

    原因をしっかり理解したうえでトレーニングに取り組めるので、効率よく結果を出せるでしょう。

    周辺情報

    駐車場は用意されていませんので、車の場合は近隣のコインパーキングを利用してください。

  • 住所神奈川県川崎市中原区丸子通2-682
    エデフィスAN201号室
  • アクセス新丸子駅から徒歩4分
  • 料金4,000円〜
  • 営業時間10時〜20時
  • 定休日日曜日
  • 電話番号044-455-4764
  • 公式HP公式サイトSP-Body
  • 向ヶ丘遊園 加圧トレーニングスタジオスマイル

    他のスタジオでよくある入会金や、事務手数料という名の初回料金の徴収がこちらには全くありません。回数券なども無いので、とても明朗会計です。

    特徴

    毎回、体調の確認をしっかりしたうえで、ストレッチをしっかり行ってから加圧ベルトを装着してにトレーニングに入るので、安全性も高く安心。

    おすすめポイント

    1回3,000円で加圧トレーニングをマンツーマンで受けられるということがオススメのポイントです。

    口コミ

    「こちらの加圧スタジオに通い始めてから、3〜4ヶ月で4kgほど痩せて引き締まり、周りからも言われるまでになりました!他の加圧スタジオに比べて、半額ぐらいの料金で1時間やってくださるので金銭的にも続けやすいのと、アットホームな雰囲気で通いやすいのでオススメです。ゆっくり時間をかけて引き締めたいので、これからも週1ペースで通う予定です!」

    料金や雰囲気も合わせて、通いやすさが人気です。

    周辺情報

    専用駐車場は1台だけあり、埋まっている場合は近隣コインパーキングを利用してください。

  • 住所神奈川県川崎市多摩区登戸1896-3ティアラ向ヶ丘101号
  • アクセス向ヶ丘遊園駅北口徒歩3分
  • 料金3,000円
  • 営業時間9時〜21時
  • 定休日日曜日
  • 電話番号044-701-0697
  • 公式HP向ヶ丘遊園 加圧トレーニングスタジオスマイル
  • コラロ新百合ヶ丘

    マシンを利用したジムとは異なって、ヨガやダンスなどで汗をかきましょうというシステムのジムとなっています。筋トレとは全く異なります。

    特徴

    ホットヨガのスタジオがあり、温度40℃、湿度40%の中でヨガを楽しむことができます。コラーゲントリートメントのためのランプ照射が加わって、ヨガをしながら、コラーゲンを生成できてしまう最強タッグです。

    おすすめメニュー

    まずは、ホットヨガの60分ビギナーコースをオススメします。高温多湿の環境下でのヨガは効果を高めることが可能です。

    口コミ

    「受付さんの対応は今まで通っていたジムよりも感じが良いので気に入っています。レッスンはネットで予約制です。予約を忘れても空いていたら受付で手続きしてくれます。混んでいるときと空いているときの差が凄いかもしれません。夕方のレッスンが少なめなので期待したいです!

    ホットヨガとコラーゲンという組み合わせが人気となっています。

    周辺情報

    マブレ駐車場が2時間無料でご利用頂けます。

  • 住所川崎市麻生区上麻生1-7-2マプレショッピングセンター内
  • アクセス新百合ヶ丘駅より徒歩3分
  • 料金7,600円〜
  • 営業時間月〜金9:30~23:00、土8:40~21:00、日8:00〜20:00
  • 定休日第一木曜
  • 電話番号044-967-0056
  • 公式HPコラロ新百合ヶ丘
  • カラダファクトリー川崎ダイス店

    カラダファクトリーのボディ・フットケア足裏コース、ボディコースはツボ押しで筋肉や筋膜にアプローチしてほぐしてくれます。

    フットコースの効果は、足の不調、便秘や肌荒れ、冷え、眠りの浅さ・不眠に改善効果など、疲れた身体を癒してくれるコースとなっています。

    川崎駅より徒歩5分、京急川崎駅より徒歩1分と好立地なので、ジム帰りやお仕事帰りにぜひ寄ってみてください。

    カラダファクトリーを予約(公式サイト)