浅草のおすすめヨガスタジオ3選:デトックス効果が抜群!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

今回は、浅草にあるヨガスタジオを紹介していきます。どこもリラックス効果抜群なので、足を運んでみてください。

ヨガでは、むくみや冷え性の体質、慢性的な肩こりや首筋の痛みを、自分の力で改善する事ができますが、人によっては急に始めると悪化してしまう事もあります。

そこで、ヨガを始める前に整体で身体の歪みを整えると、効果も身体に入ってきやすいです。

カラダファクトリーでは、一人ひとりの身体の症状や悩みに合わせた施術を行ってくれるので、施術前との身体の違いがはっきりと感じる事ができると好評を集めています。

口コミでも人気のカラダファクトリーの施術をぜひ、体験してみてください。

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ホットヨガスタジオLAVA浅草店

全国展開しているスタジオで、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、たくさんの目的の方に対応しています。

特徴

LAVAには、プログラムが15個以上あって、初心者向けのゆったりしたものから、動きの少し激しいハード系まで多彩です。そのため、どんな方にも対応できるということです。

おすすめメニュー

LAVAのおすすめのメニューは、お試しも可能なヨガベーシックです。

多くのポーズで、ヨガをまず楽しむことを知るために基本のポーズを無理することなく試すことができ、全身を一通り動かすことがポイントです。

口コミ

リンパヨガ60分コース、ゆっくり顔から下に進むながらマッサージ。で開始5分ぐらいすると身体のいたるところから汗!汗!滝のような汗!(笑)人生でこんな出た事ないってぐらいの汗に自分でもびっくり!予定してた30分のマッサージの時点でウェアはびっしょびしょになってしまいました。60分コースなので残りの30分はなにをするのかと思ったら更にリンパを刺激して老廃物をだすポーズでガンガン汗だしちゃいます!

暖かい環境でヨガを行うので、デトックス効果が抜群!女性からの人気を集める理由の1つです。

周辺情報

近隣は、葵丸進、川松、すしざんまい、すき焼ちんやなど多くの飲食店が立ち並びます。

  • 住所東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
  • アクセス銀座線「浅草駅」2番出口 徒歩2分
  • 料金8,300円~
  • 営業時間平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日第2,4金曜
  • 電話番号0570-00-4515
  • 公式HPホットヨガスタジオLAVA浅草店
  • YARD浅草・蔵前スタジオ

    ダイエットしたいやスタイルが良くなりたい、身体を柔らかくしたいなどの目標を達成するために、主要なプログラムを使って理想の身体にアプローチしていくことができるスタジオです。

    特徴

    ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスの4種類をバリエーション豊かにいつでも楽しむことができますので、飽きが来る事なく通うことができ、皆さんそれぞれの目標に見買って進むことができます。

    おすすめメニュー

    YARD浅草・蔵前スタジオのおすすめメニューは、朝ヨガです。1日のスタートを深い呼吸とともに身体をゆっくりとストレッチなどで動かしていくことができます。

    初心者の方にも安心して身体を動かすことができるので、ヨガを始めようとしている方にはおすすめです。

    口コミ

    1回のレッスン人数が少なく、1人1人を見てくれるため初心者でも丁寧な指導が受けられます。 服装もスポーツ用品ではなく、動ける服装でお金をかけなくても気軽に参加できます。

    少人数制であることで、丁寧な指導が行き届いているので、ヨガ初心者の方でも安心して始めやすいです。

    周辺情報

    近くに、駒形どぜう本店があります。

  • 住所東京都台東区駒形2丁目5−5小宮ビル1階(バンダイ第二ビル隣)
  • アクセス都営浅草線 浅草駅徒歩3分
  • 料金8,000円~
  • 営業時間平日9:30〜22:00、土日祝 8:00〜17:00
  • 定休日毎月6日・11日・21日
  • 電話番号03-5246-4402
  • 公式HPYARD浅草・蔵前スタジオ
  • 石の癒浅草店

    元々は岩盤浴のお店です。その中でヨガを楽しむことができるというものです。岩盤浴自体、多くのこだわりを持って営業されていますので、ヨガにもこだわりはあります。

    特徴

    石の癒の特徴は聖石ヨガです。岩盤浴の室内をヨガスタジオにしてしまうというもので、プロのインストラクターに指導してもらえます。

    おすすめメニュー

    石の癒のメニューは聖石ヨガだけなのです。

    とにかくホットヨガと同じように暖かい環境ででヨガのポーズをとるので、汗を多くかきます。違いは岩盤浴の中ですから、汗の質が違うのです。

    口コミ

    初めてのヨガでしかも普段すわりっぱなしの事が多く、カチカチの体が少しでもほぐれればと思いまして、参加してみました。たくさんの汗で気持ちよく続けていくことで関節がパキパキならなくなったり、手足の冷え、肩こりがとれればと思います。少し続けてみようと思います。

    岩盤浴の中でのヨガなので、デトッスク効果が抜群です。普段オフィスワークが多い方にはおすすめのヨガスタジオです。

    周辺情報

    芋ようかんの名店舟和本店がすぐ近くにあります。

  • 住所東京都台東区雷門2-16-9 いちごパコダ浅草ビル9F
  • アクセス銀座線浅草駅から徒歩3分
  • 料金4,600円〜
  • 営業時間木19時〜21時、金10時〜12時、日10時〜12時 12時半〜14時半
  • 定休日月火水土曜
  • 電話番号03-3844-4114
  • 公式HP石の癒浅草店