加古川のおすすめヨガスタジオ3選:初心者でも始めやすくておすすめ!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガでは、ダイエット効果やストレスから解放されるデトックス効果も抜群なので、女性から人気を集めています。

今回は、女性の気持ちに寄り添う加古川でのオススメヨガスタジオを紹介していきます。

肩こりや便秘に悩む、初心者だから不安、という方にホットヨガのLAVAがおすすめです。

暖かい環境でヨガのポーズをとる事で、血行が促進され、身体の悩みを整体やマッサージに通わずに、解消していく事ができます。

ヨガ初心者でも始めやすいLAVAの通常レッスンを1,000円で体験する事ができるので、ストレス解消やリラックスしたい方はぜひ参加してみてください。とてもおすすめです。

LAVAを予約(公式サイト)

UP YOGA東加古川ヨガ

月に約10回程度の不定期開催のヨガスクールです。しかし、破格の値段でレッスンが受けられて、集中して行うことができるというのが大きな魅力の一つです。

特徴

毎月の予定を確認した上で、予約を取ってレッスンを受けるという流れですが、スマホアプリのLINEでも予約が可能です。

おすすめメニュー

メニューはひとつですが、20代から80代まで受けられるのはとても素晴らしいことです。また、1レッスン700円という破格の安さも魅力です。

口コミ

冷え性で靴下を履いて寝ていたのに、靴下を履かなくても寝られるようになりました!ウエストが3cm細くなりました!痛めていた肩の痛みがだいぶ楽になりました!クレンジング時に古い角質がポロポロとれるようになりました。

安さがポイントで通い続ける人が多くいます!

周辺情報

駐車場はないので、近隣パーキングを利用しましょう。

  • 住所兵庫県加古川市野口町野口129-46ハイタウンC棟1階アスレチックセンター
  • アクセス東加古川駅より徒歩10分
  • 料金4回チケット2,800円
  • 営業時間毎月ホームページ上にて発表
  • 定休日不定休
  • 電話番号非公開
  • 公式HPUP YOGA東加古川ヨガ
  • n-style

    効率の良さと、できるだけ短期間で身体の不調を取り、身体が良い変化へと方向付けされるようにできる限りの応援をしてくれます。

    運動だけではなく、食事など日頃からの生活から重きを置いて身体が改善するように導いてくれることでしょう。

    特徴

    通常の複数の方と行うグループレッスンと、1対1のマンツーマンレッスンの2パターンから選べます。

    マンツーマンの場合は、一人ひとりのレベルや、要望に応えたレッスンを組み立ててくれます。

    おすすめメニュー

    肉体的にはもちろん、精神的に不調がある方が、病院などに通っていても、どうしても改善しないということであれば、プライベートヨガを受けていただくことを強くオススメしです。

    口コミ

    痩せたいと思ったり何かやりたいと思ってた時にマンツーマンと言う言葉にひかれ即予約しました。スタッフの方も気さくですごく話しやすかったし、次の日にはお腹が筋肉痛になったけど行って良かったと思いました。また次回も行ってみたいと思いました。

    個人に合わせたレッスンなので、効果を実感できるでしょう!

    周辺情報

    専用駐車場が用意されています。

  • 住所加古川市加古川町北在家758-3橋本ビル3F
  • アクセス東加古川駅から徒歩15分
  • 料金2,200円〜
  • 営業時間10時〜20時
  • 定休日月曜、不定休
  • 電話番号079-426-4200
  • 公式HPn-style
  • shanti breeze yoga

    こちらは、リラックスできる空間であることはもちろんですが、ゆったりもできてそんな温かみのある雰囲気のヨガスタジオです。

    特徴

    月ごとにレッスンの予定が発表されますので、それに行かれる方の予定に合わせて決めていくので、予定が立てやすく、続けやすいかもしれません。

    おすすめメニュー

    疲労回復のためにはリラックスヨガをオススメします。辛くて大変なお疲れやたまってしまったストレスをなくし、身体も心もクールダウンしてリラックスさせましょう。

    口コミ

    疲れが取れず、睡眠不足でした。先生が声で誘導をしてくれまので、初めてでも比較的簡単に受けることができました。寝ているのか起きているのかわからないような不思議な気分を体験してほしいです。」

    ヨガの目的の1つでもある、心を落ち着かせることができるヨガスタジオなので、ストレスが溜まりやすい方にはとてもおすすめです。

    周辺情報

    駐車場がありますが、共用駐車場で必ずしも入れない時もありますので、できるだけ交通機関で来られることをお勧めします。

  • 住所加古川市加古川町寺家町天神木97-1兵庫県東播磨県民局兵庫県加古川総合庁舎内 東播磨生活創造センター「かこむ」2FスタジオAB
  • アクセス加古川駅から徒歩7分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間10時〜11時15分
  • 定休日不定休
  • 公式HPshanti breeze yoga