安城のおすすめヨガスタジオ3選:デトックス効果が抜群!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガは、器具などもいらず、気軽に手軽に始めることもでき、運動不足の方でも手軽に始めることができるので、人気を集めています。

今回は安城にあるおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

肩こりや便秘になりやすい、冷え性やむくみやすい体質の方にはホットヨガのLAVAを紹介します

LAVAでは、暖かい環境でヨガのポーズをとるので、デトックス効果があり、ストレスが溜まりやすい方にもおすすめです。

安城の近くには、刈谷店と岡崎店があるので、アクセスの良い店舗でぜひ、体験に参加してみてください。

LAVAを予約(公式サイト)

FORES

FORESでは、人生をより豊かに過ごしていくために、大切な自分自身との調和の手伝いをしてくれます。

特徴

ヨガがダイエットのための運動という風潮がありますが、それだけではなく心など内面の充実を感じていくことや、快適で安定した心を自分のものにしていくということを教えてくれます。

おすすめメニュー

FORESのおすすめメニューは、どなたでもできる入門編ヨガで、脂肪燃焼も合わせてできるコースがオススメです。

ゆったり呼吸しながらポーズをすることで、脂肪燃焼を促進してくれます。

口コミ

「もちろん、スタジオでのレッスンもあるのですが、時々公園の芝生の上でヨガをして太陽の光を浴びながらヨガができるというのもなかなかいいものでした。本当の気分転換ていうのはこんな感じなんだなと思いました。」

ヨガの目的の1つである、心を落ち着かせることができるスタジオなので、レッスン後にはリフレッシュをすることができます。

周辺情報

駐車場は用意されています。

  • 住所愛知県安城市百石町1-6-1 百石ビル3F
  • アクセス安城駅から車で7分
  • 料金6,000円〜
  • 営業時間9:00-18:00
  • 定休日土日祝
  • 電話番号0566-70-7033
  • 公式HPFORES
  • 新安城小さなヨガ教室

    新安城駅前にあるヨガスタジオで、一人でも多くの方々にヨガを知ってもらおうと、楽しんでもらおうと多くのプログラムを用意しています。

    特徴

    12のプログラムが用意されており、一人ひとりの身体の状態や悩みに応じてレッスンを受講することができます。

    おすすめメニュー

    おすすめのレッスンは、親子ヨガです。出産を経て育児をしていらっしゃる時というのはゆっくり休むことができないほど忙しいです。

    親子ヨガで、お子さんと一緒に参加して、リフレッシュしましょう。

    口コミ

    「体が硬かった私ですので、ヨガなんて無縁と思っていました。しかし、こちらでレッスンを受けるようになり、諦めていた私も安心して参加することができますし、ペースも自身のペースでゆっくりできます。」

    ヨガ初心者でも、安心して始めることができるスタジオです。

    周辺情報

    第一新安城ビル2階駐車場を利用しましょう。

  • 住所愛知県安城市今池町1-1-5第一新安城ビル 3-7号室
  • アクセス名鉄新安城駅南口徒歩1分
  • 料金5,000円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号0566-93-5549
  • 公式HP新安城小さなヨガ教室
  • さらあせの癒

    駅からも徒歩圏内、岩盤浴に入るだけではなく、健康的なダイエットを目指している方にも効果的です。

    レッスン中の体温を1℃あげるだけで、効果をさらに高めることができます。

    特徴

    さらあせの癒の特徴は、岩盤浴施設の中にヨガ教室があることです。

    レッスン自体も岩盤浴の中で行うので、岩盤浴で温まった体でヨガをすることで、ヨガの効果を促進してくれます。

    おすすめメニュー

    さらあせの癒のおすすめのメニューは、シェイプアップヨガ60分です。

    月に2〜3回のメニューで、みっちり60分岩盤浴の中で汗をたっぷりかくので、デトックス効果が抜群です。毎月の回数もそこまで多いというわけではないので、無理せずできます。

    口コミ

    「私は、いつもデトックス系のレッスンを受けています。60分で前半と後半で別にメニューをしますが、老廃物やリンパの流れが良くなっているなというのがリアルタイムで実感できるのが毎回嬉しいです。」

    おすすめのメニューでもあったように、デトックス系のメニューが人気を集めているようです。

    周辺情報

    駐車場が15台分あります。

  • 住所愛知県安城市住吉町7丁目20番4 AYビル1F
  • アクセス新安城駅から徒歩10分
  • 料金初回2,210円、2回目以降1,670円
  • 営業時間月~土10:00-20:00/日10:30~18:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0120-928-184
  • 公式HPさらあせの癒