浜松のおすすめジム8選:設備が充実したジムがたくさん!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

最近では美容や健康の為にジムに通って身体を鍛える方も増えてきました。

ジムに、マッサージやスパなどがついた複合施設も増えてきたので、自分に合ったジム選びが楽しいですね。

今回は浜松にあるおすすめのジムを5つご紹介していきます。

また、慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方には、カラダファクトリーがおすすめです。

施術前との違いがはっきりと実感できるので、ぜひ体験してみてください。

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24/7Workout

24/7Workoutは、リバウンドのないダイエットができるジムです。また、安くパーソナルトレーニングを受けたい方にはおすすめ。

食事制限をせずに、ダイエットに成功する人が続出していると口コミで人気を集めています。

無料のカウンセリングを行っています。無理な勧誘はないので、ぜひ足を運んでみましょう。

24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

ライザップ

ライザップは、一人ひとりの目標に合わせたメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。

自分の理想の身体になりたい、ダイエットに挫折したことがある、という方にはおすすめ。

また、無料で行っているカウンセリングでは睡眠時間やお酒の量などのヒアリング、体組成の計測、目標に合わせた効果的なトレーニング方法を提案してくれます。

無理な勧誘はないので、気軽に足を運んでみましょう。

ライザップを予約(公式サイト)

ゼクシス浜松

エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ジムエリア、プール、サウナ、スパ施設など充実した施設がリーズナブルな値段で通い放題なのが魅力です。

しっかり身体を動かした後はサウナや岩盤浴や温泉などでリフレッシュ出来るのもうれしいですね。

おすすめメニュー

ゼクシス浜松のおすすめは、「ジムエリア」です。

ランニングマシンやバイクなど100台以上、筋力トレーニングマシンを50台以上完備したエリアで、脂肪燃焼・心肺機能強化・持久力強化・身体の部位ごとのトレーニングができます。

ランニングマシンやバイクは、全台TV付き、気になる番組を観ながらトレーニングできます。

口コミ

「このスポーツジムの開設以来の会員です。特にプールを使用しています。8コースに分けてあり、広いので平日は1コースを独占できますのでとても良いです。ジムのマシーンも時々使用しますが、台数も多いので待つことはありません。施設自体は広く、プール、スタジオ、マシーン、申し分ありません。料金もリーズナブルです。これからも利用させて頂きます。」

ジム初心者の人でも利用しやすいのが、ゼクシス浜松のおすすめポイントです。

周辺情報

駐車場があります。ジーユーの近くです。

  • 住所静岡県浜松市東区上西町980-1
  • アクセスJR遠州鉄道 浜松駅より車で約15分/JR天竜川駅より車で約10分
  • 料金5,400円〜
  • 営業時間月〜木:10:00-23:00/土:10:00-21:00/日・祝:10:00-20:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0534111811
  • 公式HPゼクシス浜松
  • エスポ浜松

    エスポ浜松は、バラエティ豊かなマシンを揃えたトレーニングジムやゆったり泳ぐことのできる水質にこだわったプール、明るさと開放感に包まれたスタジオ、浜松では数少ないスカッシュコートなど充実した施設が人気です。

    また、初回のカウンセリング後も、継続してカウンセリングをしてくれることもエスポ浜松の強みです。

    専門のカウンセラーが生活習慣病対策や腰痛・肩こりに効く運動療法、リバウンドしない脂肪の落とし方などのアドバイスしてくれます。

    おすすめメニュー

    エスポ浜松は、10代〜シニア世代まですべての年代に楽しんで利用できる多彩なプログラムが人気のポイントです。

    様々な目的にタイムリーにプログラムされたエスポのスタジオレッスンには飽きのこない個性たっぷりのインストラクターが勢ぞろいし、 流行だけに流されない親切なレッスンが好評です。

    口コミ

    「スタッフがいつもさわやか!設備もいつもキレイです。」
    「若々しくなったと家族に言われます。」
    「エスポにきてダイエットマイナス10kgに成功しました。」

    ジムの効果以外にスタッフや設備の店でも、満足感を得ている利用者が多数います。

    周辺情報

    無料駐車場280台あります。近くに冨士神社あります。

  • 住所静岡県浜松市中区助信町51−5
  • アクセス遠州鉄道「助信駅」目の前
  • 料金5,940円〜
  • 営業時間10:00-23:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0534624411
  • 公式HPエスポ浜松
  • S-pace(エスペース)

    S-paceのトレーニングは、親しみやすい経験豊富なトレーナーにより、明るく前向きにダイエットすることが出来ます。

    また、S-paceの特殊なトレーニングは「身体を整えながら行う運動」が中心なので、どんどん身体が楽になります。運動が生活の一部のようになってくることで、楽しみながら効果を実感できます。

    おすすめメニュー

    S-paceでのおすすめは、パーソナルトレーニングです。

    あなたの身体の癖、筋力の使い方を見ながら一人ひとりの合わせたトレーニングを提案してくれます。

    痩せるだけではなく、身体の根本を整えることで長期的にダイエットの効果を発揮し、健康な身体を手にいれることができます。

    口コミ

    「1対1のトレーニングです。重りを使ったトレーニングは、あまりしませんでした。自分にあったトレーニングをやってくれます。」

    他にも、専用のメニューに沿ったトレーニングで効果を感じる人から好評を集めています!

    周辺情報

    近くにセブンイレブンがあります。

  • 住所静岡県浜松市中区鴨江3丁目73-20
  • アクセス第一通り駅(駅から2.2km)/遠州病院駅(駅から2.3km)
  • 料金1ヶ月19,440円〜
  • 営業時間平日10:00~22:00/土曜・祝日10:00~19:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0535705858
  • 公式HPS-pace(エスペース)
  • 浜松スポーツセンター

    浜松スポーツセンターでは、マシンジム・フリーウェイト・プール・スタジオを快適にご利用いただくためにサウナ・風呂・マッサージチェアなど、さまざまバックアップ施設が充実しています。

    スポーツで汗を流した後に人気です。また、無料託児所を完備しているので、小さなお子さんがいるお母さんにもおすすめです。

    おすすめメニュー

    浜松スポーツセンターのおすすめは、マシンジム(有酸素運・筋力トレーニング)です。

    ジム初心者やダイエットや体力向上・体質改善など、さまざまな目的の方に合わせてインストラクターが対応してくれます。また、マシンジムは最新のマシンばかりで、いつでも気持ちよくトレーニングすることが可能です。

    口コミ

    「以前正会員でした。現在は法人会員券で時々行きます。プールは50m、25mの2つとジャグジーです。風呂は少し狭い感じがしますが、施設は清潔で良いです。」

    無料の託児所など、便利な設備も多くあるので産後の体型に悩んでいるお母さんにはとてもおすすめのスポーツセンターです。

    周辺情報

    駐車場あります。浜松アリーナの近くです。

  • 住所静岡県浜松市東区宮竹町728
  • アクセスJR天竜川駅からは徒歩30分です。
  • 料金6,480円〜
  • 営業時間10:00〜23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号0534600100
  • 公式HP浜松スポーツセンター
  • ACTIVATE GYM

    1対1でのパーソナルトレーニングで、なかなかトレーニングを継続できないという方をサポートしてくれます。

    あなたのトレーニング目的・目標に合わせてプログラムを作成・実施し、成果の有無を可視化してわかりやすく丁寧に説明しながら行います。

    トレーナーは理学療法士でありアスレティックトレーナーで経験は病院・クリニック・デイケア・デイサービスという医療と介護現場から、トップアスリートを支えるスポーツ現場まであり、あらゆる方に対応可能です。

    おすすめメニュー

    ACTIVATE GYMのおすすめは、会員制パーソナルトレーニング/スモールグループトレーニングのコースです。

    経験豊富な理学療法士・アスレティックトレーナーがトップアスリートのトレーニングや病院でのリハビリプログラムなどを組み合わせ、安全かつ効果的なトレーニングを行います。

    口コミ

    「私は昔から運動をしてきていなかったのですが、それを見かねた主人から勧められて通い始めました。自身が全くない中で始めましたが、カラダは動かしていないと動かなくなることがジムで実感することができました。ここで専門的な運動を始めてから痛い場所もなく快適です。ここでなら継続していけると思っています。」

    安全に配慮したトレーニングで、継続しやすい、と好評を集めています。

    周辺情報

    ビル下に4台分の駐車場があります。浜松学院の近くです。

  • 住所静岡県浜松市東区上西町980-1
  • アクセス助信駅(駅から1km)/遠州曳馬駅(駅から1.4km)
  • 料金8,000円〜
  • 営業時間月~金9:00~21:00/土9:00~18:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0534828252
  • 公式HPACTIVATE GYM
  • カルド

    汗をかいて、代謝を上げたい、健康的な生活を送りたい、という方にはホットヨガがおすすめです。

    カルドのホットヨガは、初心者向けのレッスンが豊富にあるので、初めての方でも、運動不足気味の方でも始めやすいです。

    また、通常レッスンを980円で体験することができます。ウェアやタオルを貸してもらえることができるので、ぜひストレス解消効果のあるカルドのレッスンを体験してみてください。

    カルドを予約(公式サイト)