静岡のおすすめジム5選:しっかりした筋トレからダイエット向けまで紹介

記事の著者:yurara77

これから暖かくなってきて露出が増える時期になります。しかし、気になるのは体型です。冬の間に蓄えた脂肪のせいで、タンクトップやホットパンツが履けないのは悲しいです。

今回は、静岡のジムをご紹介します。静岡の皆さん、ジムに通って素敵な夏を過ごしましょう。

24/7ワークアウトでは、ライザップよりも低価格で本格トレーニングを受けることができます。無料カウンセリングの段階で担当トレーナーと対面できるので、入会後のイメージを持つことができ、安心して通えます。

また、プロテインの押し売りや、無理な勧誘は行っていません。食事の報告も義務ではない、など束縛が厳しくないため、ストレスフリーにジム通いしたい方におすすめです。

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ルネサンス 静岡

最初にご紹介するのは、静岡駅近くのルネサンス静岡です。露天風呂を併設しているため、運動ではなく、お風呂目的で通う方も多いです。

おすすめメニュー

ルネサンス静岡のおすすめメニューは、ホットヨガです。32~36℃と低温室であるため、初心者でものぼせることなくレッスンに参加することができます。

口コミ

入会後も無料で相談に乗ってくれるサポートがあったり、1人では何もできないのでかなり助かっています。とても親切なイメージです。
ルネサンスのプログラムでかなり痩せました!マシンが多いイメージなのでダイエット向きのジムかと思います。あまりムキムキのお客さんはいない気がします。
アクセスが良いので入会していました。駐車場も完備されていて利用しやすかったです。プログラムも多くて、楽しんで運動できます。そのせいか利用客が多くて、時間によっては混雑していることがあり、順番待ちが必要な時もありました。

周辺情報

ルネサンス静岡から徒歩3分の距離に、Gemminy’sというカフェがあります。Gemminy’sの名物はベーコン5枚と半熟目玉焼きがサンドされたベーコン&エッグが名物で、出張で静岡を訪れるサラリーマンがお土産に買っていくと評判です。ぜひルネサンスの帰りに寄ってみてください。

  • 住所静岡県静岡市駿河区稲川2-1-32 7階
  • アクセスJR「静岡駅」南口より徒歩5分
  • 料金6,100円/月~
  • 営業時間月~木:10:00~24:00/土:10:00~21:00/日・祝:10:00~20:00
  • 定休日金曜日・年末年始
  • 電話番号054-654-0501
  • 公式HPルネサンス 静岡
  • YSフィットネスクラブ 呉服町

    YSフィットネスクラブ呉服町は、静岡市で1番安いと評判のジムです。月会費は5,000円からとリーズナブルで、ジム初心者に最適でしょう。

    おすすめメニュー

    YSフィットネスクラブ呉服町のおすすめメニューは、MOSSAグループキックです。格闘技の動きを取り入れた有酸素トレーニングを通じて脂肪燃焼しましょう。

    周辺情報

    YSフィットネスクラブ呉服町より徒歩2分の距離に、しろくまジャムというジャム専門店があります。静岡産の果物から作ったジャムは、地元のちびっこたちに大人気です。

  • 住所静岡市葵区呉服町1-3-14 YS静岡呉服町ビル3F-6F
  • アクセス静岡駅から徒歩5分
  • 料金5,000円/月~
  • 営業時間月,火,木,金:10:00~22:30/土:10:00~20:30/日・祝日:10:00~18:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号054-273-7070
  • 公式HPYSフィットネスクラブ 呉服町
  • Glanz

    Glanzは、静岡市郊外にある、総合フィットネスクラブです。12レーン並んだ25mプールが名物で、静岡市外からも泳ぎに来る人が多いです。

    おすすめメニュー

    Glanzのおすすめメニューは、リンパストレッチです。ストレッチをしながらリンパマッサージをするこのプログラムに参加すると、身体がすっきりすると評判です。

    口コミ

    スタッフの対応がとても良く、活気の溢れたフィットネスジムでした!
    フィットネスには珍しいカフェスペースがあり、初めてプロテインスムージーを飲みました!とっても飲みやすく、運動を終えた後もゆっくりできました。
    アットホームな感じで1日中いれそうです!4月からデイサービスも始まるそうですが、ジムの混み具合が気になります…。

    周辺情報

    Glanzから車で10分走ると、DOWN HOME CAFÉがあります。DOWN HOME CAFÉの名物は、独自ブレンドのスパイスが聞いたカレーです。カレーは毎日5種類用意されており、飽きないので毎日通うファンも多いようです。

  • 住所静岡県静岡市駿河区敷地1丁目18-28
  • アクセスJR静岡駅南口バスターミナル22番線より石田街道線「登呂コープタウン」行き「東大谷」行き「久能山下」行き乗車
  • 料金6,500円/月~
  • 営業時間平日:10:00〜23:0/土:10:00〜21:00/日・祝日:10:00〜19:00
  • 定休日木曜日・夏季休暇・年末年始
  • 電話番号054-260-7235
  • 公式HPGlanz
  • ALULA

    ALULAは静岡市最大の総合スポーツクラブです。施設はとても充実しており、その中でも1番の評判は、ALULA内の天然温泉「あおい温泉」です。あおい温泉の成分はカルシウム-ナトリウム-塩化物泉に分類され、よく身体が温まります。

    おすすめメニュー

    ALULAのおすすめメニューはZEMBAです。ラテンミュージックにのせたダンスは、最初はついていくのが大変ですが、慣れたらやみつきになります。

    周辺情報

    ALULAから車で5分の距離に、自然派カフェ・Loocomaniがあります。Loocomaniで1番人気なのはメインに副菜4品と汁物がつく「ランチプレート」で、近所の奥様に好評です。Loocomaniのホームページには、副菜のレシピも掲載されています。

  • 住所静岡県静岡市葵区長沼南1-1
  • アクセスJR東海道線 東静岡駅から徒歩3分
  • 料金7,500円/月~
  • 営業時間平日:10:00〜23:00/土:10:00〜21:00/日・祝:10:00〜20:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号054-655-8333
  • 公式HPALULA
  • スポーツクラブセイシン

    最後にご紹介するのはスポーツクラブセイシンです。スポーツクラブセイシンは静岡では数少ない本格的トレーニング特化型ジムで、ボディビルダーも多く輩出しています。

    おすすめメニュー

    スポーツクラブセイシンのおすすめメニューはBODY PUMPです。トレーナーの指示の元、筋力アップを図るスタジオプログラムで、筋肉を鍛えるのに最適なプログラムです。

    周辺情報

    スポーツクラブセイシンから車で5分の距離に、HENRY GALETTEという、そば粉ガレットで有名なカフェがあります。そば粉でできた食事であれば、ダイエット中でも躊躇なく食べることができます。

  • 住所静岡市葵区柳町207
  • アクセス東静岡駅から徒歩10分
  • 料金5,800円/月~
  • 営業時間火~土:10:00~23:00/日・祝日:9:00~17:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号054-275-1010
  • 公式HPスポーツクラブセイシン
  • ジムで鍛えた後は、ストレッチやマッサージを行い、筋肉の緊張状態をほぐすことが、きれいな身体にする近道です。カラダファクトリーのボディ・フットケアコースは、ツボ押しなどで、筋肉や筋膜にアプローチして疲れをほぐしてくれます。ジム終わりにぜひカラダファクトリーのマッサージを受けてみてください。

    カラダファクトリーを予約(公式サイト)