千葉のおすすめジム9選:回数券でおトクに身体を引き締めよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

温かくなってきて薄着になると、ボディラインが気になりませんか?エステの痩身も良いですが、最近人気なのがジムのパーソナルトレーニングです。

自分で鍛えることで、理想の身体と自分で頑張ったという達成感や自信がつくのが人気の秘密です。今回は千葉にあるおすすめのジムを9つご紹介していきます。

また、むくみや肩こりに悩んでいる方、ジムで体が痛くなってしまった人にはカラダファクトリーがおすすめです。

ジムで筋肉を使った後は、ストレッチやマッサージで筋肉の緊張状態をほぐすことが重要です。千葉県北部から南部まで計20店舗があるので、ジムから近いカラダファクトリーでぜひ疲れを癒しましょう。

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ライザップ

ライザップは、トレーニングと食事アドバイスの2つの方面からサポートをしてくれるパーソナルジムです。

目でわかる結果が必ず欲しい、理想の体になりたい、という方にはおすすめ。

また、週に2回50分のトレーニングなので、忙しい方にもぴったりです。

無料で行っているカウンセリングではヒアリングや理想の体型、体組成を元にして効果的なトレーニング方法の提案をしてくれます。

話を聞きに行くだけでも問題ないので、気軽に千葉店、浦安店、柏店、船橋店、松戸店に足を運んでみましょう。

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24/7Workout

24/7Workoutでは、ライザップより低価格で本格トレーニングで身体を引き締めることができます。その秘密は、無料カウンセリングの段階からトレーナーさんと対面できることにあります。

ライザップでは、カウンセラーの方によるカウンセリングなので、コストがかかる上に、実際の担当トレーナーさんと会うことができませんが、24/7ワークアウトではどちらも解消しているため双方にとってプラスになるのです。

また、24/7ワークアウトは、食事の報告は義務ではないので、ストレスなく自分が知りたいことだけど聞いてアドバイスをもらうことができます。

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リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、女性専用のトレーニングジムで、女性ならではの体幹メニューを中心にトレーニングを行っていきます。

設備では、シャワールームやパウダールームも付いているので、気軽にトレーニングに行きやすいです。

雰囲気を見に行くだけでも問題ありませんので、無料のカウンセリング、体験に参加してみてください。

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フィットネススタジオAssist

フィットネススタジオAssistは整骨院も営んでおり、隣接しています。これまで、日ごろ身体を動かしている方でも、身体の使い方を間違えて、痛めてしまうケースを見てきたため、正しい身体の使い方を指導できる施設を、と併設したのがフィットネススタジオAssistです。

運動時に気になる痛みや感覚があったら、気軽に相談できます。お客様1人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれ、マンツーマンでの指導なので、他人の目を気にすることなくトレーニングができます。

おすすめメニュー

おすすめは、パーソナルトレーニングです。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、目的に合わせたトレーニングを行うことができます。

【パーソナルトレーニング60分】
6,000円(税抜)/1回
22,800円(税抜)/4回券
43,200円(税抜)/8回券
61,200円(税抜)/12回券
ビジター料金:8,000円(税抜)/1回

【パーソナルトレーニング30分】
3,800円(税抜)/1回
ビジター料金:5,200円(税抜)/1回

※遠方の方や定期的に通う事が難しい方は月払いではなく、ビジターとして都度払いすることも可能です。

口コミ

体脂肪率を計る機械もあったり、筋力や姿勢も動画とかを撮りながら、数字や画像で説明をしてくれて、分かりやすかったです。
オリンピックに出る、ケンブリッジ選手がトレーニングで使っていたパワーバーストという道具や、体感を鍛えるTRXというかっこいい道具もあり、楽しくトレーニングできました。

周辺情報

2台分無料駐車場があります。上中公園の近くです。

  • 住所千葉県千葉市中央区新宿1-16-2ハイム新宿204
  • アクセス京成千葉中央駅より徒歩5分/JR千葉駅徒歩10分/JR本千葉駅より徒歩7分
  • 料金5,200円〜
  • 営業時間10:00 – 22:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0432397277
  • 公式HPフィットネススタジオAssist
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム セレブボディ

    女性専用パーソナルトレーニングジム セレブボディでは、トレーニングと切らない脂肪吸引セルライト除去の組合せで、女性らしい理想のメリハリボディを60日間で手に入れることを目標としている女性限定のジムです。

    トレーニングウェアが用意されているため、手ぶらで来店することができます。シャワールーム・パウダールームも完備しておるのでお出かけ前でも安心してご利用いただけます。落ち着いたプライベート空間で集中してトレーニングをしていただけるよう整えております。

    おすすめメニュー

    おすすめは、パーソナルトレーニング+キャビ+ラジオ波90分体験3240円のコースです。

    筋トレ×エステ効果で最短ボディメイクと、プライベートトレーニング×最新マシン(超音波で脂肪を分解)の最強タッグのコースです。基礎代謝をUPさせ痩せ、体質になります。食事指導もあるのでリバウンドしにくい身体になれるのが特徴です。

    口コミ

    毎回行くたびに、自分の変化がわかり、本当に楽しかったです。食事制限が守れるか、不安でしが、そこまで大変なことはなく、逆に体調が良くなり、今までの食生活を見直すきっかけにもなりました。
    トレーニングが終わった今も習慣化され、食事は指導を受けたものを続けています。トレーナーさんのおかげで、想像以上の満足な体を手に入れることが出来ました!

    周辺情報

    車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。近くにケンタッキーやセブンイレブンがあります。

  • 住所千葉県千葉市美浜区高洲3-14-8 花澤高洲ビル2階
  • アクセスJR稲毛海岸駅 南口より徒歩1分
  • 料金体験3,240円〜
  • 営業時間10:00~20:00
  • 定休日無休
  • 電話番号043-306-8838
  • 公式HP女性専用パーソナルトレーニングジム セレブボディ
  • プライベートジム il-fit【イルフィット】

    単にトレーニング指導を行うのではなく、1人1人に合わせて最も効率の良いプログラムを提案してくれます。またトレーニング効果を最大にするために、姿勢をチェックし改善のエクササイズ、ストレッチも行ってくれるのがポイントです。

    完全個室のプライベート空間で、国際資格保有、コンテスト出場トレーナーがお客様をサポートします。中でも一生続けられる食事指導や姿勢改善指導が人気です。トレーニング時間以外での質問受付もしてくれ、退会後のリバウンド対策もしてくれる、手厚いサポートが評判のジムです。

    おすすめメニュー

    おすすめは、パーソナルトレーニングです。1人1人に合わせたトレーニングや食事指導をマンツーマンで行い、お客様の目標とする姿、現在の体型、体調、生活スタイルなどを詳しくお伺いし、各々に合ったメニューを考案してくれます。

    口コミ

    初めてパーソナルジムに行きました。
    丁寧に自宅でできることも教えてくださって充実したトレーニングでした。
    細かい数値を測ってもらった際、ストレッチから思った以上に身体が動かなくて、改めて運動不足を感じました。無理せずできるトレーニングだったのでこれからも通いたいと思います。

    周辺情報

    店舗前に立体駐車場あります。(1時間300円) 近くにイトーヨーカドーがあります。

  • 住所千葉県松戸市松戸1239-6セキネビル501
  • アクセス松戸駅東口徒歩1分
  • 料金8,000円〜
  • 営業時間8:00~22:00(最終セッション開始21:00~)
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号090-4611-7869
  • 公式HPプライベートジム il-fit【イルフィット】
  • スタジオ ボディー メイク

    スタジオ ボディー メイクでは、運動の苦手意識があっても体力に自信がなくても問題ありません。マンツーマンの指導で各々のペースに合わせたトレーニングを行ってくれます。

    「ダイエット」「健康維持」「体力の向上」「競技力向上」など目的は様々ですがお客様が目標を達成できるようスタジオボディメイクは全力でサポートしてくれるので安心です。

    おすすめメニュー

    おすすめは、美尻トレーニング体験2,160円です。

    話題の「美尻」トレーニングは美脚&引き締まったウエストを実現し、キュッと引き締まり整ったお尻・背中は後ろ姿をまるで別人にしてくれます。マンツーマンのトレーナー指導のもと、効かせるポイントを意識して楽しくトレーニングできます。

    口コミ

    今までも他の加圧に通っておりましたが、ダイエットやスタイル維持だけの為の加圧だけでなく、O脚の矯正や身体の歪みから見てくださり、使う筋肉にしっかり効くように指導をしてくださります。
    最後のガビランというマッサージは1回で肩凝りが1週間良かったくらい素晴らしい技術でした!加圧後のストレッチがあるところは多いですが、ガビランはなかなかないのではないかとおもいます。

    周辺情報

    無料駐車場が2台分あります。(お電話でご予約下さい)近くにローソンがあります。

  • 住所千葉県船橋市宮本2-4-6 2F
  • アクセス船橋駅より徒歩10分/京成大神宮下駅より徒歩2分
  • 料金体験 2,160円〜
  • 営業時間平日9:00~22:00/土・祝8:00~18:00/日8:00~21:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号047-405-2687
  • 公式HP
    スタジオ ボディー メイク
  • 加圧スタジオ Vogue

    加圧スタジオ ヴォーグでは「人生を楽しめる〜心と体〜を元気にするトレーニング」を基本としたヴォーグオリジナルトレーニングメソッドを行っています。

    各々の目指すゴールや体力などに合わせて、パーソナルトレーナーが徹底的にカウンセリングを行い、オリジナルのトレーニングメニューを構築してくれるのが特徴です。

    ジム内の器具や設備は清潔に保たなけばならない、という考えの下、 器具や設備の掃除は徹底的に毎日行っており、お客様が快適な空間でトレーニングできるよう努められています。

    また、早朝8:00から深夜22:00まで営業してるので、多忙な方にもおすすめです。

    おすすめメニュー

    おすすめメニューは、ホグレルトレーニングです。

    Hogrel(ホグレル)は、インナーマッスル(骨に近い深部に多い筋肉)をほぐし、筋肉、神経を柔軟に動きやすい体を目指す方のトレーニングです。 関節可動域の確保、怪我をしにくい、疲労しづらい体が手に入ります。

    競技力向上、肩こり・腰痛などの体の不快感の緩和、ダイエットなど、身体の力を抜くことで筋肉を伸縮する気持ちいいトレーニングです。

    口コミ

    トレーニング開始から3ヶ月で体形が変わってきました。特に、顎から肩にかけてのラインや背中からウエストラインがスッキリし、さらに悩んでいた足のむくみも取れ始めてきたので足首のラインがすっきりしてきました。
    結婚式で着るドレスの採寸は出来るだけギリギリに予定しないとダメそうと思っていましたが、ブライラルダイエット見事大成功して、心配していたリバウンドも全くなし!現在も週1回ペースで体型維持のため、頑張っています。

    周辺情報

    駐車場でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。近くにはカフェや飲食店があります。

  • 住所千葉県千葉市中央区登戸1-5-5 トーソンビル2F
  • アクセス千葉駅西口徒歩5分/千葉モノレール市役所前徒歩3分
  • 料金体験5,400円〜
  • 営業時間8:00~23:00(最終受付22:00)/電話受付は10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号043-242-1238
  • 公式HP加圧スタジオ Vogue
  • カルド

    汗をかいて代謝を上げたい、慢性的な肩こりに悩んでいるという方にはホットヨガがおすすめです。

    暖かい環境でヨガのポーズをとるので、代謝が上がり、しっかりと筋肉を伸ばすことができます。

    カルドには初心者向けのレッスンが豊富にあるので、初めての人や運動不足な方でも手軽に取り組みやすいです。

    また、980円で通常レッスンを体験することができるので、ぜひ参加してみましょう。

    カルドを予約(公式サイト)

    LAVA

    LAVAの特徴は、駅やショッピングモール内にあるのでアクセスが良く通いやすいことです。

    また、千葉店以外にもグローボ蘇我店など県内に多くのスタジオがあるので、下の公式サイトから探してみてください。

    デトックス効果がたっぷりのLAVAのレッスンを1,000円で体験することができるので、ぜひ体験してみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)