藤沢のおすすめジム8選:地域密着で安心感があるジムを紹介

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

藤沢市には、女性限定のパーソナルレッスンが受けられるジムやスポーツドクターが専属でついてくれるメディカルフィットネスなど、特徴的で魅力的なジムがたくさん存在します。

今回は藤沢にある6つのスポーツジムを紹介します。無理なくダイエットをしてみたい、これからの健康維持を考えているという方は参考にしてみてください。

また、女性におすすめなのがヨガ。特にホットヨガは、体を温めながら無理なく体を動かすので、デトックス作用や代謝を上げることはもちろんですが、冷えやストレス発散にも効果があります。

本格的に体を動かすことに抵抗がある方は、ヨガでゆったりと体を動かすところから始めてみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVAは、暖かい室内の環境でヨガを行います。体力に自信がない方でも激しい動きがないので安心してレッスンを受けられます。

発汗作用で、美肌への期待もでき、体温を上げることで痩せやすい体づくりを目指せます。

初回の方限定で、入会金と登録金がお得になるキャンペーンも行なっているので、この機会にぜひ来店してみてはいかがでしょうか。

LAVAを予約(公式サイト)

24/7ワークアウト

24/7Workoutは、他のジムに比べ低価格で、本格的なトレーニングが行えるジムです。

初回のカウンセリングの段階で、一緒にトレーニングを行っていくトレーナーと対面できます。プロテインの押し売りや入会の無理な勧誘もありません。

3食しっかりと食べてダイエットをすることができるので、無理がなくストレスも少ない状態でダイエットをすることができます。

無料カウンセリングを受けることができるので、気になる方はぜひ足を運んでみてください。

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カルド 藤沢店

藤沢駅より徒歩2分とアクセス抜群のヨガスタジオです。ジムも併設されています。70名を収容できるスタジオで、のびのびとヨガを楽しむことができます。また、男女共用のため、パートナーと通うことも可能でしょう。

ジムとヨガを併用することで、効率の良いダイエットができます。カルド藤沢店では、ジムもヨガも行えるので魅力的。

予約のいらないヨガスタジオなので、お仕事が忙しい方やスケジュールが変わりやすい方も安心です。健康のためにヨガを始めようと考えている方は、体験レッスンから始めてみましょう。

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ライザップ 藤沢店

あの有名なマンツーマンのトレーニングジム、ライザップです。

ライザップでは、自分に合ったプログラムを作成してくれます。また、自分に合ったトレーナーを選ぶこともできるので、無理なくトレーニングを続けることが可能です。

ライザップ藤沢店は、駅からも近く、通いやすいのが魅力的です。

施設は高級感があり、完全個室なので、人にトレーニング姿を見られたくないという方でも安心。

無料カウンセリングを受けられるので、この機会にぜひ、体の悩みやダイエットの悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

ライザップを予約(公式サイト)

フィットネス&スパ ココカラ辻堂

駅徒歩2分のスポーツジムです。大型のスポーツジムですので、いつでも快適にトレーニングを楽しめます。

特徴

開放感あふれる施設でマシンの数も100台以上あるのでいつでも自分の好きなマシンを使える可能性が高いです。マッサージプールや天然温泉、更には、マッサージチェアも整っているのでリラックスタイムを過ごせます。

おすすめメニュー

50種類以上のスタジオプログラムをはじめとしてプールのプログラムも豊富ですので、好きなメニューが必ず見つかります。

口コミ

「辻堂の駅前にあるのでとても利便性が高いフィットネスクラブです。仕事帰りにもスグに寄ることができます。」

アクセスの良さが評判です。

詳細情報

辻堂駅徒歩2分の立地にあるため、テラスモール湘南での買い物をしてから寄る事もできます。

  • 住所藤沢市辻堂神台1-6-5
  • アクセスJR「辻堂」駅徒歩2分
  • 料金レギュラー会員9,000円
  • 営業時間月~金 10:00〜23:30 土 10:00〜22:00  日 10:00〜20:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0466-37-3353
  • 公式HPフィットネス&スパ ココカラ辻堂
  • ライフメディカルフィットネス

    病院と提携していて医学に基づいたトレーニングをすることができます。

    特徴

    医学部を卒業したスポーツドクターがマンツーマンのトレーニングに携わるフィットネスクラブ。怪我や病気になる前に予防することにこだわりました。ライフメディカル検診プラザと藤沢湘南台病院とコラボしながら運営されています。

    おすすめメニュー

    一人ではつらいウエイトを使ったトレーニングもマンツーマンでトレーナーが指導していきます。カラダを整える中で五十肩などを調整していきます。

    口コミ

    「60代でスポーツジムに通うことになりましたが、通った後は転んで怪我をすることが減りました。」

    様々な年齢層の方に信頼されているジムです。

    詳細情報

    周辺には、マツモトキヨシやオートバックスなどがあります。

  • 住所神奈川県藤沢市高倉2345
  • アクセス小田急江ノ島線「長後」駅徒歩8分
  • 料金プライム 月額 17,000円
  • 営業時間月~木 9:00〜22:30 土 9:00〜22:00 日 10:00〜19:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0466-46-3000
  • 公式HPライフメディカルフィットネス
  • 藤沢のピラティス 美クリエーションズ

    個人個人にあわせたトレーニングメニューで美姿勢、美脚をつくります。

    特徴

    食事制限はないがしっかりとボディをつくっていきたいという方におすすめです。ハードなトレーニングはしたくないという人にぴったりのメニューもあります。

    おすすめメニュー

    一人ではつらいウエイトを使ったトレーニングもマンツーマンでトレーナーが指導していきます。カラダを整える中で五十肩などを調整していくので、慢性的な体の痛みに悩んでいる方にもおすすめです。

    口コミ

    「ここに通い始めてから姿勢がよくなったと様々な人からほめられます。」

    見た目に良い変化が現れるジムだということがわかります。

    詳細情報

    藤沢駅の駅前にあるので、多くの商業施設や飲食店で賑わっています。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼橘1−2−9 イーズ湘南802
  • アクセスJR・小田急線「藤沢」駅徒歩5分
  • 料金プライム 6回コース 81,600円
  • 営業時間月~金 10:00〜21:00 土 10:00〜17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-7102-0954
  • 公式HP藤沢のピラティス 美クリエーションズ
  • マックスポーツ藤沢

    40年の実績を持つマックグループのスポーツジムです。

    特徴

    キッズの体操や空手教室もあるマックスポーツ藤沢。マックスポーツは40年の指導実績から、成人向けのフィットネスクラブも充実しています。

    おすすめメニュー

    成人向けのスイミングスクールやスタジオメニューは高齢の方にも取り組んでいただけます。特に、スイミングクラブのシルバーコースでは、60歳以上の方を対象にがんばり過ぎない水泳にトライできるでしょう。

    口コミ

    「藤沢市に長年あるスイミングスクールの為、近所の人がみんな通っていました。地域密着でスタッフの方もみんな親切です。」

    地元に密着したジムなので、知り合いを増やすこともできるでしょう。

    詳細情報

    長後駅のすぐそばなので夜でも明るく賑やかです。

  • 住所神奈川県藤沢市高倉888-1
  • アクセス小田急江ノ島線「長後」駅徒歩2分
  • 料金成人会員 男性 月6回 6,500円
  • 営業時間月~土 10:00〜20:00 日 10:00〜16:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0466-45-7070
  • 公式HPマックスポーツ藤沢
  • スポーツクラブ湘南台ファースト

    駅徒歩2分のスポーツジムです。24時間いつでもトレーニングができる場所となっています。

    特徴

    ハンモックヨガやボクササイズも充実している女性専用のヨガエリアも併設しています。サウナや岩盤浴なども充実しているので、癒しも得ることが可能です。

    おすすめメニュー

    年中無休で、24時間いつでもトレーニングができるため、早朝や深夜もトレーニングが可能です。同時に24時間年中無休でゴルフの練習ができるエリアもあります。

    口コミ

    「平日も混みあっている人気のスポーツクラブです。友人も多くできました。」

    新たに運動習慣をつけたい方、友達を増やしたい方におすすめのジムです。

    詳細情報

    湘南台の駅から徒歩2分なので賑やかな立地です。

  • 住所神奈川県藤沢市湘南台2丁目6−3
  • アクセス小田急江ノ島線「湘南台」駅徒歩2分
  • 料金月額4,500円
  • 営業時間平日 10:00〜22:00 土 10:00〜21:00 日祝 10:00〜20:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0466-47-2110
  • 公式HPスポーツクラブ湘南台ファースト