徳島のおすすめジム6選:ノリの良い曲に合わせたダンスで楽しく痩せよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

徳島県徳島市は阿波踊りで有名な街です。市内にある阿波踊り会館では阿波踊りの練習もできます。

常日頃から阿波踊りに慣れ親しんで来た徳島市には、NY発の暗闇で行うハイテンションエクササイズなどの先進的なトレーニングを各種取り揃えているスタジオアチャやパーソナルトレーニングジムのグローなど特徴的で魅力的なジムがたくさん存在します。

今回は、徳島駅周辺エリアの5つのスポーツジムを紹介します。今までダイエットで挫折した経験のある方、初めてのジムに不安を感じている方、効率的に体を鍛えたい方、ぜひ参考にしてお気に入りのジムを見つけてみてください。

RIZAP 徳島店

RIZAPは、専属トレーナーの徹底したトレーニングメニューと食事メニューの管理でダイエットを成功させるパーソナルトレーニングジムです。芸能人が続々痩せたことでも有名になりました。

口コミでは、トレーニングはもちろんのこと、ジムの設備の充実さや綺麗さといった部分でも高い評価を受けています。トレーニングブースもたくさんあるので、混む可能性も低いでしょう。

JR徳島駅から徒歩10分で、7:00から23:00まで営業しています。無料カウンセリングを行っているので、まずは気軽に不安を解消しに行ってみてください。

ライザップを予約(公式サイト)

ワンポイント

フィットネスジムとゴルフレンジを兼ねたスポーツクラブです。

特徴

フィットネスジムとゴルフレンジを併設するジムです。徳島でここほど最新鋭の設備を整えているジムはないと自負しています。さらに、ダイビングクラスもあります。ゴルフスクールは少人数制で丁寧に学ぶことができます。

おすすめメニュー

フィットネスジムのメニューであるパワーヨガは、一般的なヨガよりも運動量が多いヨガとなっています。ViPRを使ったレッスンも充実しています。

口コミ

「同じ敷地内に銭湯やレストランがあり充実した時間を過ごすことができます。」

トレーニング施設だけでなく、リラックス施設も充実しているのが魅力です。

  • 住所徳島県徳島市南田宮1丁目1番62号
  • アクセスJR「徳島」駅より約1.8km
  • 料金レギュラー会員月額10,000円
  • 営業時間8:00〜23:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号088-631-7210
  • 公式HPワンポイント
  • ハッピー徳島

    フィットネスジムとゴルフレンジを兼ねたスポーツクラブです。

    特徴

    管理栄養士や健康運動指導士が面談と指導によって健康面をバックアップします。テニスコートやプールも充実しています。

    おすすめメニュー

    エアロビクスやヨガなど数々のプログラムによってカラダを健康な方向へとサポートします。施設内には、ジャグジーサウナなどと同時に整体を受けることができる場所を設けています。

    口コミ

    「スタッフの方が一緒になって無理のないメニューを作ってくれたので毎日のトレーニングが楽しいです。」

    一人一人に合わせたトレーニングメニューで、ストレスフリーなダイエットを実現できます。

  • 住所徳島県徳島市金沢1丁目2-18
  • アクセスJR「徳島」駅より約3.8km
  • 料金レギュラー会員月額12,000円
  • 営業時間火~金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日・祝 10:00〜19:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号088-664-2336
  • 公式HPハッピー徳島
  • フィットネスクラブセレ

    センチュリープラザホテル内のジムです。プールも充実しています。

    特徴

    センチュリープラザホテルのホテル内にあるため洗練された空間でのトレーニングを楽しむことができます。フィットネスの後は、ホテル内のカフェでご友人とくつろぎのひと時を過ごすこともできます。

    おすすめメニュー

    ホテル3階のプールエリアではトレーナーと一緒にスイミングのトレーニングを楽しむことができます。眉山を臨む見晴らしも素敵です。

    口コミ

    「トレーニングシューズやタオルなども預けることができるパーソナルボックスを借りているのでいつも手ぶらでいけます。」

    アメニティが充実しており、毎回気軽にジムを利用できます。

  • 住所徳島県徳島市南昭和町1丁目46-1
  • アクセスJR「阿波富田」駅より約900m
  • 料金セレ会員月額10,800円
  • 営業時間火~土 12:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 088-655-2468
  • 公式HPフィットネスクラブセレ
  • スタジオアチャ

    最新のダンスなどを取り入れているダンススタジオです。

    特徴

    2016年にオープンした比較的新しいダンススタジオです。NY発暗闇ハイテンションエクササイズやバイクエクササイズなどハードなエクササイズもありますが、個人個人に合わせたメニューを提供しています。世界中で人気のあるエクササイズも常に取り入れています。

    おすすめメニュー

    ダンスの選曲もヒットチャートにあわせたノリの良い選曲のクラスもあるので楽しんでダンスをすることができます。ヨガのクラスもベーシックなものから、他にはないヨガ教室も取り入れています。

    口コミ

    「アルゼンチン発祥のリトモスというダンスは、最初は難しかったですが慣れてきたのでうれしいです。また、女性限定のスタジオなので安心して通うことができます。」

    ダイエットを達成できる喜びだけでなくダンスを踊れるようになる喜びも味わうことができます。

  • 住所徳島市中島田町3丁目37−3
  • アクセスJR「鮎喰」駅より約1.2km
  • 料金1レッスンあたり1500円
  • 営業時間月19:00〜22:00 火~金 10:30〜22:00 土・日 10:00〜17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号088−677−7008
  • 公式HPスタジオアチャ
  • GROW(グロウ)

    経験豊富なトレーナーから指導を受けることができる、完全予約制のトレーニングジムです。

    特徴

    パーソナルトレーニングに重点を置いたグロー。メニューの作成から食事のアドバイスまでしっかりとサポートします。さらに、リバウンド対策も念入りにしていきます。

    おすすめメニュー

    短期間のトレーニングメニューからゆっくりとしたスタイルまで個人個人に合わせたトレーニングを提供しています。

    口コミ

    「こんなところまで?と思わせるトレーナーの丁寧な指導に感動しました。トレーニングが楽しみです。」

    隅々まで行き届いた指導で、不安を感じずにダイエットすることができます。

  • 住所徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20
  • アクセスJR「蔵本」駅より約1.5km
  • 料金130分コース 月4回 12,000~
  • 営業時間平日 10:00-21:00 / 土日祝 10:00-18:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号088-678-7551
  • 公式HPグロー