三軒茶屋のおすすめジム6選:筋肉の状態を整えてダイエット&体質改善をしよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

三軒茶屋は東急田園都市線でトレンドの発信地である渋谷駅までわずか2駅、そして、東急世田谷線を使えば穏やかな風景が広がる下高井戸方面へと足を伸ばすことができるONOFFを併せ持った街です。

三軒茶屋には、集中ダイエットコースや全身マッサージがあるパーソナルトレーニングルーム「ジュリアーノ三軒茶屋」や24時間営業のストレッチ専門のジム「24コンディショニング」など特徴的で魅力的なジムがたくさん存在します。

更に、神経筋制御理論を取り入れたフィットネススタジオ「トライリングス三軒茶屋」まで存在します。

今回は、三軒茶屋駅周辺地域に密着した5つのスポーツジムを紹介します。今度こそ体を変えたい方、かっこいい体型に憧れている方、ストレス解消したい方、ぜひ参考にしてみてください。

RIZAP 三軒茶屋店

RIZAPは有名な大手パーソナルトレーニングジムで、専属のトレーナーがトレーニングメニューや食事メニューを考えてくれるので安心してダイエットに取り組むことができます。

三軒茶屋店は幅広い世代に利用されており、年齢によって通いにくさを感じる雰囲気というのはありません。また、ジム内もオシャレなデザインで、やる気も維持しやすいでしょう。

三軒茶屋駅から徒歩5分で、7:00から23:00の営業時間となっています。まずは無料カウンセリングで不安を解消しに行ってみませんか。

ライザップを予約(公式サイト)

トライリングス三軒茶屋

2018年3月にオープンした新しいジムです。

特徴

神経筋制御理論という理論を用いて神経と筋肉を切り離すことなく鍛えていきます。このようなトレーニングスタジオは東京都初です。ピラティスの専門家による指導も人気があります。

おすすめメニュー

プロのアスリートも使っている次世代型マシンを用意。多くの人は目にしたことがないマシンですが、スタッフが丁寧に使い方を教えます。このマシンを使うことで、体の部分の稼働域が大きく広がります。

口コミ

「腰痛も改善されました」

「血圧が若い頃の数値に戻りました」

ジムで体を鍛えることによるダイエット以外の良い効果も実感している方がたくさんいます。

  • 住所東京都世田谷区太子堂2-7-1 フェニシア三軒茶屋1階
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩4分
  • 料金レギュラー会員会費 月額 9,900円 
  • 営業時間平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 03-5779-3922
  • 公式HPトライリングス三軒茶屋
  • ナチュラルマッスル三軒茶屋店

    筋肉を本来の状態に戻し、骨格や呼吸を整えることで体を良い状態にもっていくという「カラダトトノエラボ」のコンディショニングメソッドを提供しています。

    特徴

    Natural musclenでは、オリジナルハーブティを飲みながら足湯に浸かることができます。体のケアには、体を温めることが必要になります。

    このサロンでは有吉与志恵氏が開発した「カラダトトノエラボ」のコンディショニングメソッドを提供しており、もともと持っている筋肉の状態を再生することが可能です。

    おすすめメニュー

    長年取り組んでいる例えば、ゴルフのスコアの向上に役立つボディコンディションを創り出します。更に腰痛や肩こりの改善の為のトレーニングをパーソナルトレーナーとともにしていきます。

    口コミ

    「カラダのコンディションの改善が冷え性の解決にも役立ちました。」

    「足のだるい感じがなくなりました。」

    体の不調の根本原因を回復させることができたという喜びの声が寄せられています。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 11,000円 
  • 営業時間火~金 10:00~23:00 土 10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号 03-6804-0839
  • 公式HPナチュラルマッスル三軒茶屋店
  • リトラ

    トレーナーの全員が有資格者のスポーツジムです。

    特徴

    リトラでは、トレーニングと共に骨盤も調整していきます。整体師の資格と全米公認パーソナルトレーナの資格を併せ持つスタッフが在籍しているなどスタッフのレベルにもこだわっています。

    おすすめメニュー

    スタッフ全員がパーソナルトレーナーの資格を持っているので安心してトレーニングをすることができます。妊娠中の方のマタニティートレーニングやBFRトレーニングも実践しています。

    口コミ

    「モデルさんやダンスの競技者などのプロの方も来店するスタジオときいたので信頼性も高いです。」

    プロからも高い評価を受けるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 11,000円 
  • 営業時間火~金 10:00~23:00 土 10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号 03-6804-0839
  • 公式HPナチュラルマッスル三軒茶屋店
  • レンビューティサロン

    女性専用の完全予約制ビューティサロン。

    特徴

    ミスユニバースやトップアスリートの栄養管理も行っているスタッフが在籍し、パーソナル指導を展開しています。

    おすすめメニュー

    ボディメンテナンスでは、肩こりや腰痛の改善に役立つストレッチをィットネス界・スポーツ界で認められた資格を持つパーソナルトレーナーが実践しています。

    口コミ

    「目的や予算に合わせたメニューをスタッフが一緒に考えてくれて心強かったです。」

    ジムの設備だけでなく、スタッフの丁寧な応対も評価されています。

  • 住所東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8  コルティーレ世田谷102
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩5分
  • 料金ライトコース (月2回) 14,900円
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日第1・第3金曜日
  • 電話番号 03-6753-5350
  • 公式HPレンビューティサロン
  • ジュリアーノ三軒茶屋

    ジュリアーノでは理想の体に近づけるためのトレーニングを行っています。

    特徴

    トレーニングを通じて食生活のアドバイスなどもしています。さらに、全身のストレッチやもみほぐしなど体のケアも行っています。

    おすすめメニュー

    マンツーマンの集中ダイエットコースが人気です。カウンセリングとトレーニングを通じて2ヶ月で理想のスタイルにしていきます。

    口コミ

    「30を過ぎてダイエットとアンチエイジングのために通いました。フリーウエイトにも挑戦して理想の体型に近づきました。」

    年代を問わず満足できるトレーニングをすることができるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂1-12-23
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩2分
  • 料金2ヶ月集中ダイエットコース 入会金合わせて140,000円
  • 営業時間9:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6321-2340
  • 公式HPジュリアーノ三軒茶屋