相模大野のおすすめジム6選:バレエで細くしなやかなスタイルを手に入れよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

相模大野駅周辺エリアには、「ステーションスクエア」や「ボーノ」など様々な複合商業施設が林立し駅周辺でどんなものでも買うことができます。更に、相模大野女子大学グリーホールでは、年間を通じて様々なイベントが開催されています。

利便性の高い相模大野駅の近くには、フィットネスと岩盤浴が一体となっている「ライフウエル相模大野」や、好きなときに好きなだけ使うことができる「相模大野駅北口レンタルトレーニングジム」などがあります。

今回は、相模大野駅周辺地域に密着した5つのスポーツジムを紹介します。ジムが初めてで不安な方、どのジムがおすすめなのか知りたい方、とにかく体を変えたい方、この記事を参考にして自分に合ったジムを見つけてください。

カルド 相模大野店

カルドはホットヨガスタジオとして有名ですが、相模大野店には岩盤浴もあるので、リラックスしながら汗をかき美容効果を得ることもできます。ジムではないですが、ダイエットを目的とする方にはもってこいの施設です。

カルドのホットヨガメニューはレベルや目的によって分かれているので、初心者の方も経験者の方も、痩せたい方もリラックスしたい方も満足することができるでしょう。

営業時間は9:00から22:30で、相模大野駅から徒歩2分の場所にあります。ホットヨガで健康的な美しいスタイルを手に入れてみませんか。

カルドを予約(公式サイト)

ライフウェル相模大野

ライフウェル相模大野は、スパを併用しているエクササイズ施設です。

特徴

ライフウェル相模大野は、スパを併用しているエクササイズ施設です。エクササイズの後に岩盤欲で汗をかくなどリフレッシュの場所としても最適です。

おすすめメニュー

世界から選りすぐったダンスミュージックで踊るメガダンスから、中国の伝統の太極拳まであらゆる有酸素運動のプログラムがあります。基本のステップを学ぶことができるコースもあります。

口コミ

「メガダンスはテンションをあげたままで楽しくダンスもでき最高です。」

「今ではヨガが生活の一部になっています。」

辛いイメージのトレーニングやダイエットを楽しく行うことができると人気です。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野3-22-1 2F
  • アクセス小田急線「相模大野」駅徒歩3分
  • 料金レギュラー会員7,560円
  • 営業時間月~金9:00~23:30
  • 定休日毎月15日及び年末年始等
  • 電話番号042-767-3733
  • 公式HPライフウェル相模大野
  • 相模大野駅北口レンタルトレーニングジム

    フリーウエイトを存分に楽しむことができるジムです。

    特徴

    予約をすればフリーウエイトを存分に楽しむことができます。3Dに動きのあるスミスマシンを用意しています。

    おすすめメニュー

    フリーウエイトがあまり得意ではない人にはガイダンスもしていますが、フリーウエイトが得意な方は更なる重さにも挑戦できます。ストレッチマットやbアランスボールもあります。

    口コミ

    「好きなときに好きなだけ重さのある筋トレができて利用しがいがあります。」

    「駅近なので便利です。」

    筋トレマニアたちにも人気なジムです。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野3-19-15-102
  • アクセス小田急線「相模大野」駅徒歩3分
  • 料金30分まで500円
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号070-3540-1116
  • 公式HP相模大野駅北口レンタルトレーニングジム
  • 岩盤ヨガスタジオD-ja相模大野店

    天然の岩盤石で体を温めながら体を鍛えます。

    特徴

    初めての人でも安心できる段階別のレッスンを展開しています。更に、高い技術力を備えたインストラクターが一人一人の体調や基礎レベルに合わせたトレーニングを行っていきます。

    おすすめメニュー

    天然の岩盤石を利用したスタジオでは体の芯まで温めながらヨガを実践できます。また、マイナスイオンも放出しているのでリラックス効果もあります。

    口コミ

    「落ち着いた雰囲気のスタジオでヨガを楽しむことができた。」

    「少し疲れたけどリフレッシュできた」

    また行きたいと言う声もたくさん上がっている人気のジムです。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野3-16-1レガロ5F
  • アクセス小田急線「相模大野」駅徒歩5分
  • 料金1レッスン3,500円(会員)
  • 平日:9:30~22:00 土曜日:8:10~22:00
  • 定休日日・祝日
  • 電話番号042-707-9300
  • 公式HP岩盤ヨガスタジオD-ja相模大野店
  • 修斗ジムK’z FACTORY

    修斗やブラジリアン柔術も教えている本格的な格闘技施設です。

    特徴

    日本のブラジリアン柔術連盟のオフィシャルアカデミーにも登録されています。プロの練習と初心者の練習とは分けてやっているので安心して通うことができます。

    おすすめメニュー

    キッズクラスも元プロ格闘家の草柳和宏代表が安全に細やかに指導しています。

    口コミ

    「憧れの選手と一緒にトレーニングできてうれしいです」

    「本格的な格闘技を学ぶことができてうれしいです」

    トレーニングしながら本格的に格闘技の知識と技術を身につけることができる一石二鳥のジムです。

  • 住所神奈川県相模原市南区上鶴間5丁目1-20
  • アクセス小田急線「東林間」駅徒歩6分、小田急線「相模大野」駅徒歩18分
  • 料金一般会員9,720円
  • 営業時間17:00-22:00
  • 定休日日・祝日
  • 電話番号042-740-5710
  • 公式HP修斗ジムK’z FACTORY
  • 谷桃子バレエ団相模大野教室

    昭和24年に創設された谷桃子バレエ団が運営するバレエ教室です。

    特徴

    ピラティスや大人のためのバレエ教室があります。経験者だけではなく初心者も安心して通うことができます。

    おすすめメニュー

    体幹を鍛えしなやかな体の動きを作り出すピラティスをおすすめしています。激しい動きはなく、1対1のパーソナルトレーニングを心がけています。

    口コミ

    「小学生の娘のバレエ教室がとても気に入っています。」

    「パーソナルトレーニングの講師がとても丁寧です」

    バレエは敷居の高いイメージがありますが、丁寧に指導してもらえるので安心です。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野5丁目27-40 井上ビル3階
  • アクセス小田急線「相模大野」駅徒歩5分
  • 料金ピラティス8,000円(5回)
  • 営業時間教室のスケジュールに準じます
  • 定休日日・祝日
  • 電話番号03-5577-7921
  • 公式HP谷桃子バレエ団相模大野教室