青森のおすすめジム5選:買い物の前後にトレーニングしよう!

記事の著者:sakaronie

青森では、大型ショッピングモールのなかにスタジオがよくあります。

買い物やおでかけのあと少し運動したいと思ったときに最適です。本格的なダイエットやボクシング、また女性に人気のヨガや整体などさまざまなプログラムがあります。

今回は青森でのおすすめジム5選を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

RIZAP青森店

人気のパーソナルジム、RIZAPの青森店です。ビルの3階を受付、トレーニングエリアを4階とする大型スタジオです。

一人一人に専属のトレーナーがつき、目標にあわせてメニューを組んでくれます。

おすすめメニュー

RIZAP青森店では、ボディメイクスタンダードコースがもっともスタンダードなメニューです。

1回50分のエクササイズを週2回、これを最短2ヶ月~続けて目標のボディへと近づきます。トレーナーの方が食事指メンタル面についても全力でサポートするので、生活全体を改善することができます。

口コミ

ライザップ青森店で12キロ痩せました!
2ヶ月コースを、途中忙しくて行けない時期あったので3ヶ月で消化しました。

効果が目に見えてわかるライザップで、トレーナーがトレーニング方法や食事などをアドバイスしてくれます。

周辺情報

スタジオはESTビルの三階にはいっています。駅前から8分なところがアクセスいいです。

  • 住所030-0801青森県青森市新町2-1-11 ESTビル3F/4F 受付階3F
  • アクセス青森駅東口より徒歩8分
  • 料金入会金50,000円 プログラム料金298,000円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0120-700-900
  • 公式HPRIZAP青森店
  • ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店

    全国的に店舗を展開している有名ホットヨガスタジオ、LAVAの青森唯一のスタジオです。

    ホットヨガでたっぷり汗をかくことで、冷えやむくみなどの改善が目指せます。

    おすすめメニュー

    ホットヨガスタジオLAVAでのおすすめのレッスンは、リンパリラックスヨガです。

    1時間で顔、腕、脚、お腹のセルフマッサージのあとヨガのポーズをとり、からだのリンパをくまなく流すメニューです。リラックス効果が高く、全体のむくみがスッキリすることから人気のメニューとなっています。

    口コミ

    インストラクターの前で、体験する事ができ、分かりやすい指導でした。教室の温度や湿度もあり、汗の出が凄かったです。

    LAVAでは1,000円で通常レッスンの体験をすることができるので、ヨガをやってみたい、という方はぜひ参加してみましょう。

    周辺情報

    青森駅からはバスで25分。スタジオはショッピングモールアリー内にはいっているので、レッスン後は買い物や食事を楽しめます。

  • 住所〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
  • アクセスJR青森駅よりバスで25分(駐車場あり)
  • 料金登録店舗で月4回レッスン7,685円/体験レッスン1,000円
  • 営業時間09:00~22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 電話番号0570-00-4515
  • 公式HPホットヨガスタジオLAVA青森浜田店
  • SDフィットネス青森浜田店

    SDフィットネスは、青森市内最大級のフィットネスクラブで、200種類を超える豊富なプログラムが特徴的です。

    岩盤浴と人口温泉もあってトレーニング後はほっこりできます 。エアリアルヨガや加圧トレーニングなどユニークなプログラムもあるので、自分にあったメニューを見つけてみてください。

    おすすめメニュー

    SDフィットネス青森浜田店では、エアリアルヨガがおすすめです。

    ハンモックに揺られながら空中でヨガポースをとることで体幹をきたえるトレーニングとなります。リラックス効果も高くて、綺麗な姿勢やボディラインづくりを目指す女性から人気です。

    口コミ

    楽しんでストレッチできた。肩が張って痛かったが楽になった。

    肩こりや腰痛など様々な身体の悩みに対応しているので、気軽に相談してみましょう。

    周辺情報

    スタジオがはいっているショッピングモールAliにはダイソーやユニクロがあります。ラウンドワンも隣接していて、遊びスポットとしては最高です。

  • 住所〒030-0843 青森県青森市浜田3丁目1-1
  • アクセス青森駅から車で20分
  • 料金全営業時間利用8,000円
  • 営業時間平日:10:00〜23:00/土曜日10:00~21:00/日祝:10:00〜19:00
  • 定休日毎月1日、16日、夏期、年末年始
  • 電話番号017-762-3581
  • 公式HP公式サイト
  • チャンプスポーツボクシングクラブ

    チャンプスポーツボクシングクラブは、青森駅から歩いてすぐのボクシングジムです。

    ダイエット、スポーツ、体力づくり、アスリートなどさまざまな目的にあったメニューが用意されているので、初心者でも無理なくフィットネスを楽しむことができます。

    おすすめメニュー

    チャンプスポーツボクシングクラブでおすすめのメニューは、エアロボクシングです。

    1時間音楽にあわせてキックボクシングを楽しむエクササイズ 。筋力トレーニングが取り入れられていて、汗をかくことによりボディラインのシェイプアップも目指せます。

    口コミ

    ダイエット目的からアスリートまでマルチに対応してくれる五十嵐さん。犬のチャンプを溺愛しています。

    初心者の方でも楽しみながら取り組める、との好評を集めています。

    周辺情報

    青森駅から徒歩5分と便利です。近くの駐車場に車をとめることもできます。

  • 住所〒030-0862 青森県青森市古川1丁目9-5
  • アクセス青森駅から徒歩5分
  • 料金メンズ社会人7,300円 レディス社会人5,200円大学•専門学生4,400円
  • 営業時間月〜金13:00~22:00/土13:00~21:00
  • 定休日日•祝日
  • 電話番号017-763-5565
  • 公式HP公式サイト
  • ボディトラスト

    特徴

    青森市にあるパーソナルトレーニングスタジオで、からだの状態や目的に合わせてエクササイズを個別で指導してもらえます。ほかにも、整体やアロマリフレクソロジーに力をいれているジムです。運動と整体をセットにしたボディケアや骨盤リセットプログラムも評価が高いです。

    おすすめメニュー

    ボディケアプログラム
    体操30分、整体30分をそれぞれすることで体調不良の解消をはかるプログラムです。無理なく運動することで体の負担も減らします。冷えやむくみ、慢性的な痛みやだるさを抱えた方に人気です。

    口コミ

    信頼できるパーソナルトレーナーがここにはいます。

    周辺情報

    スタジオは大野ニュータウン・ユニバース大野店向かいにあります。周辺にはイオン青森店があるので、レッスン前後のショッピングに便利です。

    店舗情報

  • 住所〒030-0856 青森市西大野4丁目4−1studio b内
  • アクセス青森駅から車で15分
  • 料金ボディケア4回19,400円円 パーソナルエクササイズ60分4回12,960円
  • 営業時間9:30~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-3129-8088
  • 公式HPボディトラスト