日比谷のおすすめジム7選:空き時間を有効活用してトレーニング!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

日比谷エリアは有楽町駅や日比谷駅があってアクセスが便利なスポット。洗練された街の雰囲気もあって、おしゃれな大人にぴったりのジムが多いです。

明るくキレイな空間でエクササイズすると、心も身体もリフレッシュできるでしょう。今回は日比谷でおすすめのジムを7つ紹介します。美容にぴったりの街、日比谷でぜひ自分磨きをしてみてください。

24/7workout(ワークアウト)

また、日比谷の近くで選び抜かれたトレーナーによるトレーニングを受けたい方に、おすすめのジムは24/7Workoutです。新橋駅から徒歩1分という立地で通いやすいやすいでしょう。

1ヶ月間体重が落ちなかった人には全額返金をする制度を設けており、本気で結果を出したい方にはピッタリのジムです。トレーニングウェアやタオルを無料でレンタルでき、プロテインも提供してもらえます。

早朝や深夜のトレーニングが可能なので、ライフスタイルの中に自然にジムを取り入れやすいのもポイントです。まずは無料カウンセリングを受けてみてください。

24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

ライザップ六本木店

また本気で痩せたいと考えている人には、ライザップがおすすめです。個人に合わせたトレーニングがうけられるジムなので、運動の習慣がない人でも、無理のないレベルから始めることができます。

食事の管理が徹底しているため、自分では食欲をコントロールできないという方には最適なジムです。また満足できなかったら、30日間の全額保証があるので、一度気負わずにスタートすることができるでしょう。

ライザップを予約(公式サイト)

ラフィネランニングスタイル日比谷

ロッカーやシャワールームを設備している、キレイなランニングジム。有料ですがシューズやタオル、ウェアなど何でもレンタルできるので手ぶらでOK。グループやパーソナルレッスンもあります。

おすすめメニュー

パーソナルレッスンがおすすめ。ランニングアドバイザーが準備運動や、フォーム、レースの走り方などを細かく指導してくれます。

口コミ

「500円でシャワー、更衣室を借りられます。とても清潔で、皇居から近いので利用しやすいです。土日や水金はランナーで混み合っているので、待つこともあります。‬もし何か忘れても、靴やタオル、ウェアなどを有料レンタルできるので、最悪手ぶらでいってもよいです。酸素カプセルも置いてあります。」

皇居ランナーが多く利用しているようです。‬

周辺情報

日比谷駅A5出口から直結です。東宝ツインタワービルB1Fに入っています。雨の日も濡れないでスタジオに行けるのが嬉しいポイントです。

  • 住所東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
  • アクセス日比谷駅A5出口より直結
  • 料金一律500円~ 10枚券4,800円(3ヶ月有効)
  • 営業時間平日7:00~23:00/土日祝7:00~20:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6206-1391
  • 公式HPラフィネランニングスタイル日比谷
  • スタジオ・ヨギーTOKYO

    緑が見える広い窓がついた、開放的なスタジオ。書籍ライブラリもあってヨガ、ピラティス、骨盤矯正への知識を深められます。セレクトショップ「スタイルヨギー」では上質のヨガウェアやアイテムの購入も可能です。

    おすすめメニュー

    ビューティ・ペルヴィス(骨盤矯正)がおすすめ。スタジオ・ヨギーのディレクターが独自に開発したメニューです。骨盤と筋膜を中心にストレッチし、全身のボディバランスを整えることができます。

    口コミ

    「広く窓がついたスタジオがあり、心地よいです。遅い時間や週末は空いていることもあり、そんな時間を狙うと伸び伸びできます。」

    開放感に溢れたスタジオと言えるでしょう。

    周辺情報

    東京メトロ日比谷駅A3出口から直結なのがありがたいポイント。ショップも立ち並ぶエリアなので買い物も楽しめます。

  • 住所東京都千代田区有楽町1-7-1有楽町電気ビル南館2F
  • アクセス日比谷駅A3出口より直結。有楽町駅から徒歩1分
  • 料金スタンダード会員11,000円
  • 営業時間平日7:30~9:00/土曜9:00~20:00/日曜9:00~17:00
  • 定休日不明
  • 電話番号03-6212-6851
  • 公式HPスタジオ・ヨギーTOKYO
  • FiNCプライベートジム有楽町店

    スタジオがおしゃれで開放的だと人気のプライベートジムです。遺伝子検査や体構成も行なっており、個々にあう本格ダイエットメニューを作成してもらえます。マンツーマンのトレーニングとオンラインの食事指導が受けられるのが魅力的。

    おすすめメニュー

    パーソナルトレーニングがおすすめです。カウンセリングのあと、さまざまな検査をして理論にもとづいたメニューを作成してくれます。完全個室でのトレーニングなのでまわりの目を気にせず集中できます。

    口コミ

    「教室の場所はビックカメラの道を渡ってすぐにある新有楽町ビルの5Fだったので、迷わず到着できました。会社が多く入っているビルの中で、入口から開放的で明るい空間に一瞬びっくりしてしまいました。」

    おしゃれなスタジオでトレーニングをしたい人にピッタリのジムです。

    周辺情報

    有楽町駅から徒歩2分、銀座駅からは徒歩8分です。トレーニングのあとショッピングが楽しめるのが嬉しいポイントです。

  • 住所東京都 千代田区 有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F
  • アクセス有楽町駅から徒歩2分
  • 料金198,000円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日毎月2日、12日、22日
  • 電話番号0066-9688-12648
  • 公式HPFiNCプライベートジム有楽町店
  • b-monster銀座スタジオ

    ボクシングエクササイズで話題のb-monsterの銀座店。他のスタジオに比べて、よりジムらしい雰囲気が漂っています。音楽に合わせて打ち込むボクシングが楽しすぎるとに大人気。ボクシング初心者でも気軽に始められるので人気です。

    おすすめメニュー

    トライアルプログラムがおすすめ。初めて訪れるときは、3,500円で体験レッスンが受けられます。流れは15分のサーキットトレーニング、シャドーボクシング、サウンドバックです。キツいですが、終わったあとはスッキリできるでしょう。

    口コミ

    「銀座が最初ということで、新規受け付けはしていないと言われましたが、一度体験させてもらいました。新宿や恵比寿と比べると、銀座はジムらしいジムなイメージ。暗がりでの集中できる環境だとトレーニングは疲れも忘れて打ち込めます。体はきついけど続いてるので私には合ってるのだと思います。」

    ジムらしいオーソドックスなジムをお探しの人にピッタリです。

    周辺情報

    銀座のど真ん中にあるので、ショッピングをするのにもおすすめ。

  • 住所東京都中央区銀座 2-8-12 ユニデン銀座ビル9.10階
  • アクセス有楽町駅京橋口から徒歩8分、銀座一丁目駅6番出口から徒歩3分
  • 料金フルタイムメンバー20,000円
  • 営業時間月~土24時間営業/日曜7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 電話番号0570-065-111
  • 公式HPb-monster銀座スタジオ
  • ボディーズ 丸の内スタジオ

    女性専用のフィットネスBodiesはABCクッギング系列で、サーキットトレーニングやゲルマニウム温泉が有名です。手ぶらで行けるため丸の内スタジオは仕事帰りのOLさんが多いのも特徴。

    皇居まで5分と近く、ランニングにもぴったりのロケーションです。スタジオにはなんとカフェも併設してあります。

    おすすめメニュー

    丸の内スタジオ限定プランであるデイゲルマニウム温泉会員 4,710円/月がおすすめです。平日の10:00~17:00、好きな時間にゲルマニウム温泉に入りたい放題です。仕事の合間や昼休みにリフレッシュできて、時間を有効活用できます。

    口コミ

    「いつも来店すると、明るく元気な笑顔で接してくれます。また、ハキハキとしていて、例え少し元気がないときでも元気をもらえます。続けて通えているのは、スタッフの方々のおかげだと思っています。いつもありがとうございます。」

    雰囲気の良さも人気のポイントです。

    周辺情報

    有楽町駅から歩いて3分、日比谷駅B4出口からすぐの、帝国劇場がはいっている国際ビルの地下2Fがスタジオです。地下鉄通路が直結しています。

  • 住所東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
  • アクセスJR有楽町駅から徒歩3分
  • 料金入会金6,600円/レギュラー5,970円/体験レッスン1,500円
  • 営業時間月~金10:00~22:00/土日祝日10:00~21:00
  • 定休日不定期
  • 電話番号03-5220-8591
  • 公式HPボディーズ 丸の内スタジオ
  • カラダファクトリー六本木店

    ジムで体を動かして、疲労を感じている方はカラダファクトリー六本木店がおすすめです。足裏コースやボディケアコースがあり、凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。

    疲れが取れない方や、体を労りたい方はぜひ一度訪れてみましょう。また、毎月お得なキャンペーンを行っているので、ホームページをチェックしてみてください。

    カラダファクトリーを予約(公式サイト)