秋田のおすすめジム4選:いつでも行けるジムで体を鍛えよう

記事の著者:uno.0212

雪国の一つである秋田では、雪の季節になるとなかなか運動する環境には程遠くなってしまうことになってしまいます。そういった中でもトレーニングができるオススメの秋田のジムをご紹介していきましょう。

RIZAP(ライザップ) 秋田店

ライザップは芸能人が別人のように痩せたCMで有名になりましたが、徹底したトレーニングメニューや食事の管理などのプログラムを考えると、結果が出やすいジムであることは間違いないでしょう。

今まで何度もダイエットを決意したけど痩せられなかった、一人でダイエットしようとしても何から手をつけたらいいのか分からない、などといった不安を抱える人はもちろん、とにかく絶対に痩せてやるという強い気持ちのある方にもおすすめです。

秋田には店舗が1つしかなく、秋田駅から徒歩5分の場所にあります。7:00から23:00まで営業しているので、日中は仕事で忙しい方でも通いやすいでしょう。

まずは無料カウンセリングに参加してみてください。ダイエットのプロが親身に悩みに寄り添い、的確なアドバイスをしてくれるはずです。

ライザップを予約(公式サイト)

ホリデイスポーツクラブ秋田店

遊ぶ、楽しむ、フィットネスという3つをコンセプトにしたジムです。初心者の方にいかに長く続けてもらえるかを常に考え続けていることで、徹底したサポート体制を取っています。

特徴

トレーニングで疲れた身体を、露天風呂、サウナ、マッサージチェアなどで癒すことができます。シャワーも個室ブース型で、広いロッカールームと大きな鏡のあるパウダールームもあり、ジムのあとに予定があっても大丈夫です。

おすすめメニュー

サーキットトレーニングがおすすめです。有酸素運動と筋トレを組み合わせたもので、効率よく脂肪燃焼を促すことが可能なトレーニングです。ぐるっと一回りすると全身の運動ができているので、初心者の方にもおすすめです。

口コミ

「受付の方々の対応が丁寧で安心できます。笑顔で物腰柔らかく、全く嫌な気持ちになりませんでした。多くの会員が毎日のように通う設備充実のスポーツクラブです。」

対応が丁寧で清々しい気持ちでジムに通うことができます。

  • 住所秋田県秋田市東通仲町5-64
  • アクセス秋田駅から徒歩3分
  • 料金5,700円〜
  • 営業時間平日土曜9時〜24時、日曜祝日9時〜19時
  • 定休日金曜
  • 電話番号018-884-7799
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ秋田店
  • ビーライン秋田

    こちらのジムは、楽しいフィットネスをモットーに9台の油圧マシンとジョギングボードを交互にやっていくサーキット式トレーニングを特徴としています。サーキットを2周30分間のトレーニングを行うというものです。

    特徴

    好きな時間に一日何回でも利用が可能です。女性専用ジムなので気楽に通うこともできますし、自分のペースで無理なくトレーニングできるという点でもサーキットトレーニングはおすすめです。

    おすすめメニュー

    おすすめポイントは、通常の30分トレーニングに加えて、ケガをしにくい柔らかい身体を目指すためにバランスボールや、ストレッチ、体幹運動も指導してもらえます。食事の仕方も気にかけてくれるので嬉しいです。

    口コミ

    「運動が苦手な私が、体幹運動に挑戦。姿勢の悪さや、O脚も改善されてきました。わかりやすく、丁寧に指導してくれるのでおすすめです。」

    運動に苦手意識のある方でも、丁寧な指導で楽しくトレーニングすることができるジムです。

  • 住所秋田市 土崎港西1-10-45ベイパラダイス2F
  • アクセス土崎駅から車で6分
  • 料金4,300円~
  • 営業時間火~土10時~12時半、13時半~20時、日祝10時~12時半、13時半~15時
  • 定休日月曜
  • 電話番号018-857-2240
  • 公式HPビーライン秋田
  • Inugami conditioning space Icon

    運動不足を感じるけどジムに行く時間がなかなかない、体力もつけたい、自信をつけたい、痩せたい、部活の試合で活躍したい、競技パフォーマンスを上げたい、そんなあなたの変わりたいをサポートしてくれます。

    特徴

    年中無休で早朝から深夜まで営業している無人のトレーニングジムです。防犯カメラと入室管理システムを導入しているので、セキュリティも問題ありません。基本的には無人ですが、隣にパーソナルジムも運営しているので安心です。

    おすすめメニュー

    別料金はかかりますが、パーソナルトレーニングがおすすめです。ここで、正しいトレーニング方法を叩きこんでメニュー化できれば、その後は自分一人でも本格的なトレーニングができるようになってきます。

    口コミ

    「好きな曜日の好きな時間にいつでも利用できるので、空き時間が不定期な自営業の身には大変ありがたいです。清潔で安全な設備も良いです。」

    時間の融通が利くので、思い立ったときにすぐにトレーニングができます。

  • 住所秋田県 秋田市旭北栄町1-49 マツオカビル3 5階
  • アクセス秋田駅から車で4分
  • 料金7,000円
  • 営業時間5時~25時
  • 定休日無休
  • 電話番号090-5234-6347