西川口のおすすめジム3選:自分に合うトレーニングで綺麗になろう

記事の著者:uno.0212

最近、西川口エリアには様々な商業施設が増えてきただけでなく、トレーニングジムも増えてきました。ジムでのトレーニングは、ダイエットに効果的なだけでなく、健康な体づくりもすることができるのでオススメです。

今回は、たくさんある西川口エリアのジムの中からどのジムを選んだら良いか迷っている方のために、オススメのジムを紹介していきます。

LAVA川口店

LAVAでは、日本人女性の体型・体質に合わせたホットヨガプログラムで、カラダの柔軟性を高めます。また、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定の部屋でヨガを行うことで最大限の効果を得ることができるのが特徴です。

LAVA川口店は、スタッフによるサポートが充実していて、初心者の方でも始めやすいのでオススメです。また、アットホームな雰囲気でスタッフとの距離が近いので、楽しく続けることができます。川口駅から徒歩3分となっているのでアクセスも抜群です。

LAVA川口店では、1000円で体験レッスンを受けることができるので、気になった方はぜひ受講してみてください。

体の内側から綺麗になるホットヨガで、理想の体を手に入れましょう。

LAVAを予約(公式サイト)

ジェクサー・フィットネススタジオ ビーンズ西川口

ホットヨガやピラティスなどで、身体と心とともに、生活自体を健やかに美しくすることを目指すことができます。

特徴

ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティスなどをメインとして一日6レッスン程度が毎日行われています。行きたい時に受けたいレッスンが受けられるため、予定が組みやすいです。

おすすめメニュー

SOMETIMES会員がオススメ。予定がなかなか組めないという方向けのプランで、月会費にプラス毎回の利用料を支払うことで一般プログラムも、ホットプログラムも利用することができます。

口コミ

駅から直結でアクセスは抜群です。ウェアもレンタルできますので、手ぶらで行くことができます。そして、シャワーも完備されていて助かります。

アクセスが良く、サポートが充実しているので通いやすいジムです。

  • 住所埼玉県川口市並木2-20-1 Beans西川口5F
  • アクセス西川口駅より直結
  • 料金5400円~
  • 営業時間平日9時半~23時、土9時~20時半、日祝9時半~20時半
  • 定休日月曜
  • 電話番号048-241-3720
  • 公式HPジェクサー・フィットネススタジオ ビーンズ西川口
  • アーミーフィットネスジム川口

    こちらのジムは、業界では初めての自衛隊式トレーニングを採用したジムです。元自衛隊員教育部隊教官による30分のサーキットトレーニングがメインとなっているので、忙しくて時間がないサラリーマンやOL、主婦の方々の強い味方です。

    特徴

    ジムの平均滞在時間は45分程度ですので、気軽に行くことができます。トレーニングエリアのみで、シャワーなどはありませんが、その分価格はリーズナブルです。

    おすすめメニュー

    まずは通常会員になって30分のサーキットトレーニングから始めることをオススメします。

    腕立て、腹筋、スクワットなどの運動から始まり、なわとびなどの持久力アップのためのトレーニングも行うので、最初はきついかもしれませんが、回数を重ねるとだんだん慣れてくるので、楽しくトレーニングできるようになるでしょう。

    口コミ

    体験トレーニングに参加してみました。 自衛隊の元教官がトレーナーとなるサーキットトレーニングを行うスポーツジムです。料金もリーズナブルで嬉しいです。

    低価格で利用できるのが嬉しいポイントです。

  • 住所埼玉県川口市西青木2-4-20
  • アクセス西川口駅から徒歩8分
  • 料金6800円〜
  • 営業時間平日10時〜23時、土11時〜20時、日10時〜18時
  • 定休日火曜
  • 電話番号048-240-5802
  • 公式HPアーミーフィットネスジム川口
  • JOYFIT24西川口

    24時間営業のマシントレーニングに特化しているジムです。

    特徴

    トレーニングマシンは15種類あります。ランニングマシンなどの有酸素運動系のマシンは全てテレビ付きなので、長時間のトレーニングでも飽きることがありません。

    おすすめメニュー

    初心者の方には、週2チャレンジがオススメです。マシンの使い方や、マシンに合わせた呼吸法なども丁寧に教えてもらうことができます。予約制になっていて、少人数で対応してもらるので安心です。

    口コミ

    夜の遅い時間など一部の時間を除けば、スタッフの方がいるので、わからないことがあれば、丁寧に教えてもらえるので安心です。シャワーやドライヤーもありますし、別料金を払えばプライベートロッカーも使えますので、細かいものは保管が可能です。

    初めての人でも利用しやすいジムです。

  • 住所埼玉県川口市並木2丁目25-16 エム・ステージ並木2F
  • アクセス西川口駅から徒歩3分
  • 料金7618円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日無休
  • 電話番号048-287-8853
  • 公式HPJOYFIT24西川口