茨木のおすすめジム3選:導入レッスンで初心者も安心して始めやすい

記事の著者:uno.0212

最近は、様々なスタイルのジムが増えてきて、どこを選べばいいのか迷っている人も多いと思います。様々なスタイルのジムの中から自分にあったジムを見つけて、効率よく理想の体を手に入れましょう。

今回は、茨木でオススメできるジム3つを紹介します。

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木

駅チカの地域最大級のフィットネスジム。テクノジムシステムという運動管理することができるシステムを採用していて、初心者から上級者まで幅広くオススメできます。また、プールも水質にこだわっていて好評です。

特徴

男女ロッカー内にはお風呂があり、ドライサウナも用意されています。また、無料で使えるマッサージルームもあるので、とても充実した環境です。

おすすめメニュー

ほとんどのレッスンについている導入レッスンがオススメです。入門編として様々なレッスンの基礎を教わることができるので、安心して気軽に全てのレッスンを受けることができます。

口コミ

ちょっと勇気を出して、普段の生活に組み込んで見ようと通い出しました。生活の中に体への刺激が入っていくことで、生活の中で仕事や家にいい刺激、いい影響になってきました。

生活の一部に取り入れやすいところが魅力的です。

  • 住所大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階
  • アクセス阪急茨木駅前すぐ
  • 料金8300円〜
  • 営業時間平日9時半〜23時、土9時半〜21時、日祝9時半〜19時
  • 定休日木曜
  • 電話番号072-620-7800
  • 公式HPKTVフィットネスクラブフレスコ茨木
  • スポーツクラブビッグ・エス南茨木

    心と体の健康を意識した体づくりのサポートをすることを目的としたジム。自分に合わせたサポート方法でサポートしてくれます。

    特徴

    トレーニングの後には、お風呂、ジャグジー、サウナ、マッサージチェアなど充実した設備が追加料金なしで利用できます。

    おすすめメニュー

    スタジオメニューに中でも、ユーバウンドがオススメです。ユーバウンドとは、世界各地で人気沸騰のトランポリンエクササイズです。心肺機能の向上、体幹部や下半身の筋力アップ、またバランス感覚の向上効果が期待できます。

    口コミ

    一度見学に行き、ちょっと体験させてもらい、雰囲気が良さそうだったので入会しました。駐車場が無料であるので助かってます。 始めはジムだけできればいいやと思っていたのですが、たくさんプログラムが用意されていて、どれも楽しくて続けられています。プログラムによって強度とか難度とかが書かれているし、わかりやすくて良いです。 次はプールにも挑戦しようと思っています。

    バリエーション豊かなトレーニングプログラムがあるので、楽しく続けることができるジムです。

  • 住所大阪府茨木市天王2-8-21天王ビル2F
  • アクセス南茨木駅から徒歩2分
  • 料金6100円〜
  • 営業時間平日10時〜23時、土10時〜21時、日10時〜19時、祝10時〜18時
  • 定休日水曜
  • 電話番号072-620-0480
  • 公式HPスポーツクラブビッグ・エス南茨木
  • 東急スポーツオアシス茨木24Plus

    24時間営業なので、いつでも利用できるというのが大きな魅力です。また、ライフスタイルに合わせた多様な料金プランで利用できます。

    特徴

    ネット入会で、365日24時間入会申し込みが可能というのが大きな特徴です。

    おすすめメニュー

    手ぶら女性プランのレディースイブニング(フルレンタル付き)がオススメ。毎回上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ・ゴーグルがレンタルできるので、靴下だけ持って来ればOKです。少ない荷物で、ジムに行くことができるので、仕事帰りなどにも気軽に通うことができます。

    口コミ

    ジムに通うのは初めてでお試しで行った時にトレーナーさんについてもらい、目的に合せ一通り筋力を計測してから必要なトレーニングが何かを教えてもらえたので入会しました。入会したコースがタオルやTシャツ・ハーパンなど借りれる手荷物不要のプランで会社帰りに行くにはちょうどいいと思いました。

    自分に合わせたトレーニングプランを立ててもらえるのが魅力的です。

  • 住所大阪府 茨木市舟木町2-25  エルボスク 1
  • アクセス茨木市駅から徒歩1分
  • 料金6480円〜
  • 営業時間24時間(セルフは平日23時〜、土21時〜、日祝19時〜)
  • 定休日毎月15日、月末(休館日前日および休館日のセルフ営業もありません。)
  • 電話番号072-635-0109
  • 公式HP東急スポーツオアシス茨木24Plus