野洲のおすすめヨガスタジオ4選:ライフスタイルに合ったスタジオを見つけよう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガは心身をリラックスできるだけでなく、健康維持やデトックスに効果があります。

滋賀県の野洲付近でヨガを始めたいと思っている人におすすめのヨガスタジオを3店舗紹介します。

休日に家から近いヨガスタジオに通うもよし、会社帰りに通うもよしヨガに通ってストレスフリーを目指しましょう。 

カルド守山

ホットヨガスタジオのカルドは、初心者向けのレッスンが豊富にあるので、多くの人がカルドでヨガを始めます。

また、レッスンの予約をする必要がないので、ストレスなく通いやすいと人気を集めています。

リーズナブルなカルドの通常レッスンを980円で体験参加をすることができます。ぜひ参加してみてください。

カルドを予約(公式サイト)

Rusiemama yoga studio

Rusiemama yoga studioは、ヨガだけでなくダイエットサポートや筋トレまでできる、美容や健康にオールマイティなヨガスタジオです。

自分でヨガを習うだけでなく、インストラクターになるためのコースもあります。

特徴

小人数で本格的なヨガレッスンが受けられます。用意するものは、水分、運動しやすい服装、ヨガマットです。ヨガマットはレンタル(100円)もあります。

いきなり入会するのは抵抗があるという人は、ヨガ体験ができます。(2回 3,000円(税込)) 

おすすめメニュー

Rusiemama yoga studioのメニューは、アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、ホットヨガなどメニューが多彩です。

小さなお子様がいる人は託児ルームを利用することで、安心してレッスンが受けられます。

口コミ

ヨガでは、足や腰が痛い時もその時々の体調に合わせて指導していただき、運動音痴の私でも続けることができました。60才からは筋肉トレーニングにも通うようになりました。体が動くようになったおかげで、畑仕事や田の仕事も頑張れるようになりました。

ヨガで体幹を整えて、筋トレに移行することで体も若返り生き生きと生活することができるようになります。

周辺情報

西友野洲店を道挟んで真正面のビル2Fになります。駐車場はビルの下に10台分あります。野洲駅から徒歩で5分の立地なので、会社帰りなどに通うこともできるので便利です。

  • 住所〒520-2322 滋賀県野洲市南桜1869-4 小川ビル
  • アクセス野洲駅から徒歩5分
  • 料金3,000円~
  • 営業時間8:30~22:00
  • 定休日定休日なし
  • 電話番号077-532-1350
  • 公式HPRusiemama yoga studio
  • TENka plus

    TENka plusでは、タイ式のヨガw行うことができます。

    ヨガだけでなく、本場タイの学校で学んだエステティシャンによるタイ式マッサージも受けることができます。疲れた体を癒すのにもおすすめです。

    特徴

    動きやすい服装と、タオル、水分を持って行きます。ヨガマットがある人は持って行ってもいいですが、なくても大丈夫です。女性専用サロンなので安心です。

    おすすめメニュー

    一般にヨガと呼ばれているのは、ポーズと呼吸で精神を集中して、瞑想をするインド式ヨガですが、タイ式ヨガはインド式よりも体幹に刺激があり、運動不足の人やいつものヨガと違うものを体験したいという人に向いています。

    ルーシーダットンはヨガに比べてシンプルなので、初めてヨガをするという人にはおすすめです。

    口コミ

    生活習慣や食事のアドバイスなどももらえるので、ヨガだけでなくトータルビューテイが期待できます。

    周辺情報

    専用駐車場は1台あります。有料駐車場を利用した場合は、駐車券を提示すれば500円割引になります。

  • 住所〒〒520-2342 滋賀県野洲市野洲1447-3
  • アクセスJR線野洲駅北口から右に200mの焼肉屋さんの駐車場左の道を60m
  • 料金1時間 3,000円
  • 営業時間平日10:00-23:00/土曜10:00-21:00/日祝10:00-19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号077-518-0500
  • 公式HPTENka plus
  • ラック湖南リゾート

    ラック湖南リゾートヨガスタジオもプールもジムもあるので、軽い運動からしっかり筋トレまでできます。

    スパやサウナも完備されているので、レッスン後の汗をすっきり流すことができます。またマッサージチェアがあるリラクゼーションルームで、疲れた体を癒すことも可能です。

    特徴

    ダンスあり、筋トレあり、スイミングあり、ヨガありの複合施設ですが、会員になれば月会費だけで全施設が使えます。

    あれもしたい!これもしたい!という欲張りさんにはうれしい施設です。初めてで不安という人は、予約なしで見学もできます。

    おすすめメニュー

    ヨガはリラックスヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットンとインド式もタイ式もあります。

    がっつり利用したいなら個人正会員(10,000円/月)、30歳以下なら8,500円/月日中だけ(10:00~18:00)利用するなら8,500円/月と生活スタイルに合わせて利用できます。

    口コミ

    結婚式のシェイプアップのために入会しました。週4回エアロ&ヨガをしました。筋肉もついてきて、体重は4,0kg減で身体も軽くなりました。

    ヨガだけでなく他の施設も利用できるは¥のは、魅力があります。

    周辺情報

    無料駐車場200台完備されています。

  • 住所〒520-2342 滋賀県野洲市野洲1447-3
  • アクセスJR野洲駅から車で約10分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間平日/10:00~23:00 土曜/10:00~21:00 日・祝/10:00~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号077-518-0500
  • 公式HPラック湖南リゾート