鳥取のおすすめヨガスタジオ5選:個性あるヨガスタジオ

記事の著者:relaxgroup2

今回は鳥取にある個性的なヨガスタジオを集めました。鳥取砂丘で行うヨガや、流行りの空中ヨガができるスタジオもあります。皆さん、日々の疲れをヨガで心と身体を落ち着かせましょう。

LAVA

LAVAは5月31日にイオンモール鳥取北店がオープンします。

LAVA会員の5人に4人は未経験からのスタートなので、初心者の方でも安心です!今なら体験レッスンがあるので、この機会に是非足を運んでみてはいかがでしょうか。

LAVAを予約(公式サイト)

砂丘YOGA

砂丘YOGAはその名の通り鳥取砂丘の砂の上で行うヨガです。太陽の光、青い空の下、広大な鳥取砂丘でヨガレッスンが受けられるのが特徴。自然とひとつになる心地よさを感じてください。

特徴

1回の料金にはアクティビティー代、砂丘ガイド、ヨガマットが含まれています。特別な持ち物はありませんので観光で行くのもおすすめです。

おすすめメニュー

日の出を眺めながら行うサンライズヨガ、夕日に照らされながら行うサンセットヨガ、20時から行う夜のヒーリングヨガなど、時間によって変化する砂丘の様々な表情を楽しめます。

口コミ

「自然からエネルギーをもらえる感覚がしてすごく気持ちよかったです。風や砂、海の音を聞きながら行うヨガは心の底から癒されました。」

日の出を眺めながらのヨガは心も身体も癒されます。

  • 住所集合場所:鳥取市福部町湯山2164-804 砂丘の家 RAY GARDEN(​レイガーデン)
  • アクセスJR鳥取駅からバスで約20分+砂丘会館バス停より徒歩1分弱
  • 料金1回4,000円
  • 営業時間6:30~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-5756-4450
  • 公式HP砂丘YOGA
  • Yoga Nadi

    誰もが楽しめるヨガをテーマのヨガスタジオ。ハタヨガをベースにしたオリジナルのヨガで、初心者の方が無理なく楽しめるようなゆるやかな内容となっています。

    心と身体に優しくアプローチするヨガのレッスンを是非体験してみてください。

    特徴

    インストラクターは産婦人科医院でマタニティヨガ講師を務めた経験もあります。マタニティヨガや産後ヨガのクラスでは経験と知識をもとに1人1人の体調に合わせて行いますので安心してご参加ください。

    ヨガマットは無料でレンタルがありますので手ぶらで気軽に通えます。

    おすすめメニュー

    マタニティヨガは適度な運動とリラックスの両方を体験できますので、安産を目指す妊婦さんにおすすめのメニューです。

    口コミ

    「スタジオは広々として明るく、解放感があります。先生が1人1人をちゃんと見て指導してくれるので安心して参加できました。」

    マタニティヨガができるので、妊婦さんに人気です。

  • 住所鳥取県鳥取市大杙167-3
  • アクセス鳥取駅から車で8分
  • 料金1回1,500円
  • 営業時間10:30~20:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-7507-6026
  • 公式HPYoga Nadi
  • Aerial Yoga Natural

    エアリアルヨガ(空中ヨガ)ができるスタジオ。エアリアルヨガでは天井から吊るされた布を補助具として使いながら床のポーズを組み合わせて行います。

    難しそうに感じますが、床で行うヨガよりも布の補助があるため初心者向けのエクササイズなんですよ。関節や背骨にも負担が少なく、簡単に難しいポーズが行えます。

    特徴

    定員3名の少人数制。エアリアルヨガではコツを掴むまでバランスをとるのが難しいのでインストラクターが丁寧に1人1人指導してくれます。

    逆さまになるポーズでは下垂した内臓を正しい位置に戻すことも期待できます。更衣室がないので着替えをしてからお越しください。

    おすすめメニュー

    初めての方はリラックスコースかビギナークラスがおすすめです。簡単なポーズで脳と身体の緊張をほぐします。

    口コミ

    「ちゃんとバランスをとらないとうまくいかないので体幹が鍛えられます。いつものヨガでも安定感が増しました。」

    少人数制なので、初心者の方でも安心です。

  • 住所鳥取市河原町谷一木1031-10
  • アクセス鳥取駅から車で25分
  • 料金1回2,500円~
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号050-3701-6633
  • 公式HP公式サイト
  • YOGA studio in moco

    YOGA studio in mocoはクラスが豊富にあるため、自分にあったレッスンが選べます。強度や難易度も様々。

    初心者で軽くやりたい方から、よりヨガを極めたい方まで幅広い方におすすめです。ハワイの曲の中でヨガをするALOHAヨガという珍しいクラスもあります。

    特徴

    7人のインストラクターがそれぞれ異なるレッスンを行っています。インストラクターによって特徴や教え方は様々。自分に合うレッスンやインストラクターを選んだり、気分によってレッスンを変えたり自由に参加できます。

    ヨガマットは無料レンタルあり。初回体験は1,350円。入会した場合は月謝制で申し込みをするとお得になります。

    おすすめメニュー

    お子様がいる方におすすめの「子連れママのためのヨガクラス」には託児サポートがあります。なかなかお子様を預けてリラックスできる時間がとれないママもこの機会にゆっくり身体を伸ばして癒されてください。

    口コミ

    「レッスンがたくさんあるのでたまに変えてみたり、飽きずに長く続けられて楽しいです。」

    様々なレッスンがあるので自分にあうレッスンでヨガを楽しめます。

  • 住所鳥取県鳥取市千代水2丁目111
  • アクセス鳥取駅から車で12分
  • 料金1回1,350円
  • 営業時間月火木金 10:30~20:15
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-7378-7390
  • 公式HPYOGA studio in moco
  • Yoga Bhati

    Bhati(バディ)とは光・輝くという意味。1クラス5~7名の少人数なので生徒同士でも交流でき、アットホームで和やかな雰囲気です。1人1人丁寧に指導してもらえるのでヨガ初心者でしっかり習ってみたい人にはおすすめです。

    特徴

    初回体験は1,000円。体験時はヨガマット無料、それ以降は100円でレンタルできます。

    更衣室もありますのでお仕事帰りやお買い物帰りにも参加できます。ボディラインの引き締めヨガと骨盤調整ヨガといった悩み別のクラスもあります。

    おすすめメニュー

    骨盤調整ヨガでは骨盤にフォーカスして歪みや左右差を整え、筋力アップを目指します。骨盤が整うと腰痛や姿勢改善、身体のゆがみが矯正されますので身体の痛みがあったり姿勢が気になる方におすすめです。

    口コミ

    「人数が少ないのでとても気楽です。レッスン前後では生徒同士でもおしゃべりをしたり、ヨガをすることだけでなくスタジオに行くこと自体も楽しみとなっています。」

    ヨガマットがレンタルできるので手ぶらで気軽に通えます。

  • 住所鳥取県鳥取市伏野1729-5
  • アクセス鳥取駅から車で20分
  • 料金3回4,500円
  • 営業時間10:30〜11:40
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-2006-5350
  • 公式HPYoga Bhati