寝屋川のおすすめジム4選:パーソナルトレーニングで理想の身体に近づこう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

テレビで、トレーニングしたらこんなに痩せたというCMが毎日のように流れている昨今、ジムに行こうという需要は確実に高まっています。

そこで、ここでは寝屋川エリアでオススメのジムをご紹介していきましょう。あなたに合ったジムを見つけてください。

ライザップ

ライザップはきっちりとしたパーソナルトレーニングジムで、一人だと挫折しそうな方、トレーニング方法がわからない方にはおすすめのジムです。

週に2回50分のトレーニングと食事のアドバイスの2つから理想の体へアプローチしていきます。

無料のカウンセリングでは、効果的なトレーニング方法の提案をしてくれます。話を聞きたい、雰囲気を知りたい、だけでも問題ないので、足を運んでみてください。

ライザップを予約(公式サイト)

コンディショニングジムSOU FIT

コンディショニングジムSOU FITは、2018年3月に移転リニューアルオープンした新しいジムです。

より楽しくトレーニングを楽しめるように内装にもこだわりを持っています。

特徴

かなり内装にはこだわっていて、無機質なジムの雰囲気とは大きくかけ離れ、ビタミンカラーを取り入れた元気が行くだけでも出るような雰囲気です。

おすすめメニュー

コンディショニングジムSOU FITでは、パーソナルトレーニングがおすすめです。

しっかりとトレーニングメニューなどを作ってもらえますし、コミュケーションがとにかく密度が濃いという印象です。

口コミ

しばらく運動不足が続いた為、体を動かしたいと思い入会しました。さらにジムのマシンが効果的で、短時間のトレーニングで運動不足が解消されました。また姿勢が良くなりましたので、以前よりも歩く時の苦痛が減りました。

コンディショニングジムSOU FITに通い始めてから、身体の変化を感じている人が多くいるようです。

周辺情報

駐車場は近隣のコインパーキングを利用してください。

  • 住所大阪府寝屋川市香里北之町2-4ハウスバンクビル3F
  • アクセス香里園駅から徒歩5分
  • 料金6,480円〜
  • 営業時間平日10:00-14:00 15:30-20:00/土日祝10:00-13:00 14:30-18:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号072-831-0701
  • 公式HPコンディショニングジムSOU FIT
  • ティップネス香里園店

    ティップネスは、全国展開するチェーン店ですが、地元のジムというような気持ちで行くことができるジムです。また、しっかり設備も充実しています。

    特徴

    トレーニングの後にお風呂というのは良く聞く話ですが、打たせ湯というのはなかなか聞かないでしょう。

    打たせ湯にはちゃんと筋肉の硬さを低下させたり、疲れた気持ちを軽減させる効果もあります。

    おすすめメニュー

    ティップネス香里園店は、スタジオメニューが豊富です。

    目的もダイエット、ボディメイク、リフレッシュとカテゴリーがあり、それぞれの目的に合わせて様々なレッスンを受けることができます。

    口コミ

    最寄駅は京阪電鉄香里園駅です。駅近なので通うのに便利です。ジムの回りにも飲食店やスーパーTSUTAYAもあるのでジム帰りに寄ったりもできます。こちらのジムでは肩こり予防のためアクティブストレッチに通ってます。柔軟性や姿勢改善などに役立ってます。

    アクセスもよく、周りにはスーパーなどもあるので仕事帰りや買い物の前後に通うことができます。

    周辺情報

    高さ制限1.9mの条件付きですが、20台駐車場があります。

  • 住所大阪府寝屋川市香里南之町30-18
  • アクセス香里園駅から徒歩2分
  • 料金1,850円〜
  • 営業時間9:30-23:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号072-802-3531
  • 公式HPティップネス香里園店
  • マーシャルワールドGYMS

    マーシャルワールドGYMSは、広々とした中でさまざまなエリアに分かれており、ジムエリアでは多くのマシンがあって、設備の充実さが目立ちます。

    女性専用のサーキットトレーニングができるエリアもあり、できることが多すぎて困ってしまうほどです。

    特徴

    更衣室やシャワールームがしっかりしているのは今や当たり前になってきましが、マーシャルワールドGYMSにはプロテインなどが豊富に揃うショップや体の疲れを癒せる整体院が併設されていますので、フォローも万全です。

    おすすめメニュー

    女性には嬉しいコラーゲンマシンがおすすめです。

    コラーゲンランプから出る可視光線のピンクの光が、コラーゲンの生成を促してくれますので、お肌の針やツヤを蘇らせてくれます。

    口コミ

    フィットネスクラブって聞くと、高級なイメージがあって金額も高いと思ってたけど、ここはスポーツクラブって感じです。スタッフの方も気さくに指導してくださり、無料の卓球台もある他にリングやサンドバックまであります。

    スタッフの方と利用者の距離感が近く、気軽に通いやすいジムになっています。

    周辺情報

    近隣にコインパーキングがあります。

  • 住所大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F
  • アクセス寝屋川市駅から徒歩3分
  • 料金3,240円〜
  • 営業時間平日土10:00-23:00/祝日13:00-20:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号072-801-6850
  • 公式HPマーシャルワールドGYMS