群馬のおすすめジム5選:ジムで理想の体になる!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

健康維持や運動不足解消のためにジムに通う人が増えています。忙しい日々でも、運動を取り入れることでストレスを解消したり、生活習慣病を防ぐことができます。

今回は群馬にあるおすすめのジムを見ていきましょう。群馬にお住まいの方で、ジムを探している方は参考にしてみてください。

ライザップ高崎店

露出の多くなる夏が来る前に痩せたい!と考えている方にはライザップがおすすめです。

一人では挫折してしまいがちなダイエットも、トレーナーとともに楽しく続けることができます。

食事の管理もしっかりしているので、運動と組み合わせて健康的に痩せることができるでしょう。まずは無料カウンセリングで相性を確かめてみることがおすすめです。

ライザップを予約(公式サイト)

24/7ワークアウト高崎店

料金が比較的リーズナブルで、トレーニングに力を入れたジムです。3食食べることを基本にしていて、無理な食事制限でストレスを感じることもありません。

カウンセリングからトレーナーまで、同じスタッフが担当するので安心感があります。無理な勧誘は一切ないので、まずは一度無料カウンセリングを受けてみてください。

24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

ディーズスポーツプラザ

関わり合う全ての人が健康で心豊かな人生が送れる、成果と笑顔に満ち溢れたスポーツクラブを目指しています。成果や笑顔が満ち溢れるためにはどうするべきかを常に考えていくジムです。

特徴

トレーニングで汗をかいた後は、自慢のお風呂でリフレッシュができます。もちろんシャワー付きです。そして、地区で唯一のサウナも併設されているので、今日はお風呂だけで来たという方もいます。

おすすめメニュー

スタジオレッスンの多さはオススメです。ファットバーンというトレーニングは、より高く脂肪燃焼効果を上げることができるようにプログラミングされたエアロビクスのクラスになっています。

口コミ

「トレーナーさんも多く自分にあった指導を適切にアドバイザーとして向き合ってくださるので助かります。規模もでかいので、友達もたくさんでき楽しい思い出があります。オススメです。」

運動だけでなく、友達を作りたいという方にもおすすめです。

詳細情報

専用駐車場が用意されています。

  • 住所群馬県邑楽郡邑楽町新中野123-34
  • アクセス本中野駅から徒歩10分
  • 料金3,500円〜
  • 営業時間平日10:00-23:0/土10:00-21:00/日祝10:00-19:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号0276-88-7700
  • 公式HPディーズスポーツプラザ
  • 加圧トレーニングスタジオ カラダデザイン

    なかなか一人では頑張れない、何をやっても続かない、そんな方にマンツーマンでの加圧トレーニングを提供しています。途中で諦めることなく、理想の体に近づくことができるジムです。

    特徴

    トレーニングは11回で20分のみということで、無理なく続けられることは間違いありません。また、トレーニング中はマンツーマンなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

    おすすめメニュー

    加圧トレーニングに組み合わせるように最新のトレーニング器具としてTRXがおすすめです。これは、インナーマッスルを鍛えることができるようになっていて、初めての方でも簡単に行うことができます。

    口コミ

    「一人ではどれ位の力加減でやればいいのか分からなかったから、ジムではがむしゃらに量をこなしていたけど、カラダデザインさんに来てトレーナーさんとトレーニングすれば適切な量のトレーニングが分かるからスゴく良かった。短時間でもちゃんと結果(効果)が出て面白く感じられた。」

    適切な運動で、より効果を出したい方におすすめです。

    詳細情報

    駐車場は5台用意されています。

  • 住所群馬県館林市富士見町12-16
  • アクセス館林駅から徒歩10分
  • 料金4,000円〜
  • 営業時間9時:30-20:00/土9:00-16:00
  • 定休日日、水、祝
  • 電話番号0276-74-0016
  • 公式HP加圧トレーニングスタジオ カラダデザイン
  • NOMAフィットネスクラブ

    NOMAフィットネスクラブは、地域に密着していて、大人しか利用できないジムとなっています。

    温泉も併設されており、体も心も豊かになれる気持ちのいい環境でスポーツに打ち込めます。

    特徴

    なんといっても県内唯一と言われるプールサイドにある天然温泉のジャグジーが魅力です。プールで冷えた身体も温めてくれます。他にも、遠赤外線サウナ、ミストサウナなども完備されています。

    おすすめメニュー

    初めてで、何をすればいいのかがわからないという人のために、皆さんの目標に応じたトレーニングメニューを組み立ててくれるというところがおすすめです。

    口コミ

    「大人専用ということをうたっていますので、非常に落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。また、ジャグジーも気持ちよくて、また次のトレーニングも頑張るぞと思わせてくれるジムです。」

    落ち着いた環境でトレーニングがしたい方におすすめしたいジムです。

    詳細情報

    駐車場は130台収容可能です。

  • 住所群馬県太田市下浜田町474-8
  • アクセス細谷駅から徒歩15分
  • 料金7,560円〜
  • 営業時間平日10:00-22:30/土10:00-22:00/日祝10:00-19:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号0276-49-2211
  • 公式HPNOMAフィットネスクラブ