守山のおすすめジム3選:魅力的なマシンで初心者でも安心のトレーニング

記事の著者:uno.0212

スポーツジムが徐々に増えてきて、運動を始めやすい環境になってきました。場所が増えてくると、今度は選ぶ際に選択肢が多いので悩んでしまうでしょう。今回は、守山でオススメのジムをご紹介します。

スポーツクラブIZUMI21守山駅前

最新マシンをはじめ、エアロ・ヨガ・ボクササイズなどの多様なレッスンプログラムが用意されている、まさに大人のためのジムです。目的に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。

特徴

自分の希望に合わせたトレーニングをアドバイスしてくれます。トレーニングメニューの作成もお任せ。そのため、年齢や性別などは一切関係なく、健康に向かって頑張れるでしょう。

おすすめメニュー

スタジオレッスンの中でも週替わりレッスンがオススメ。毎回同じプログラムというのも良いですが、変化を求めたいという方には良いのではないでしょうか?例えば、第1・3週と2・4週で内容を変える等ということです。

口コミ

「仕事帰りにちょっと体を鍛えたいという時に行けるというのが一番良いです。設備もしっかりしているし、スタッフも自分の状況をしっかり聞きいれてくれて、自分のレベルに見合ったプログラムを組んでもらえたのでありがたいです。」

自分に合ったプログラムでトレーニングしたい人に、ピッタリのジムでしょう。

周辺情報

駐車場は契約駐車場で3時間有効です。

  • 住所滋賀県草津市大路3丁目5番64号
  • アクセス守山駅から徒歩1分
  • 料金7,020円〜
  • 営業時間平日10時〜22時半、土9時〜21時半、日祝9時〜18時半
  • 定休日毎月15、29、30、31日
  • 電話番号077-581-2800
  • 公式HPスポーツクラブIZUMI21守山駅前
  • @time Fitness 守山店

    24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングが可能。また、行きたい時間帯によって料金設定もされているので、お得に行くこともできます。

    特徴

    更衣室やシャワーブースが整っているのですが、深夜営業もしている関係から、入館するために整体認証システムが導入されています。カードを用意することなく、スムーズな入退館が可能なので便利。

    おすすめ

    アメリカ製の人間工学に基づいた最先端マシンを導入している点が、おすすめポイントです。また、トレーナーがいない場合でも、安全かつ効果的なトレーニングを行えるように設計されたマシンですので、初心者でも安心です。

    口コミ

    「筋トレ好きな者としては、これでもかという贅沢なマシンの数々で嬉しさが溢れてきます。ダンベルも30kgまで用意されていていつかチャレンジしてやろうと思っています。トレーニングのし甲斐があり満足です。」

    運動やトレーニング好きな人でも、満足できる設備が整っているのでおすすめです。

    周辺情報

    大駐車場があるので、車でも安心です。

  • 住所滋賀県守山市梅田町 34番1
  • アクセス守山駅からから徒歩5分
  • 料金4,500円~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日無休
  • 電話番号077-514-2010
  • 公式HP@time Fitness 守山店
  • 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

    月に2回60分で、自身が持っている綺麗を引き出すことをモットーにしたスタジオです。また、美しい姿勢も大切にしており、疲れにくい身体、動きたくなる身体、流れの良い身体を目指せるでしょう。健康的な身体になるように指導してもらえます。

    特徴

    1人ひとりにあったトレーニングプランを作成するために、SOAPシステムを導入しており、身体の課題を論理的に見えるようしてもらえます。主観的かつ客観的データをもとに身体状況を分析評価したうえで、最適なトレーニングプランを導き出してもらえるでしょう。

    おすすめメニュー

    コンディショニング・トレーニングを導入している点がオススメです。使い過ぎている筋肉を休ませてリラックスさせて、使えていない筋肉を意識的に動かすトレーニングをすることが可能。身体のバランスが整って、無理なく身体を変えることができるでしょう。

    口コミ

    「大変気持ちよく体験をさせていただきました。自分自身ではよくわからなかった筋肉のことをわかりやすく教えていただき、身体の痛みに対して自分が何をすれば良いのか理解ができました。トレーニングも楽しく、ぜひ続けていきたいです。」

    自分の体バランスを整えたい人にも、ピッタリのスタジオです!

    周辺情報

    セルバ守山の駐車場をご利用ください。2時間まで無料で利用できます。

  • 住所滋賀県守山市梅田町2-1セルバ守山1F
  • アクセス守山駅から徒歩1分
  • 料金2,500円~
  • 営業時間9時~21時
  • 定休日日祝
  • 電話番号077-584-5644
  • 公式HP姿勢改善専門スタジオ Be-Style