福島のおすすめジム5選:自分のペースで健康維持に役立てよう!

記事の著者:uno.0212

健康志向が強まってきている昨今、健康のために運動しようと考える人は増えてきています。福島でも、ジムの数はグンと増えてきました。どの店舗が良いのか、自分に合ったジム選びに悩んでいる人も多いでしょう。

今回は、福島でオススメのジムをご紹介します。すでにジムに通っている人も、ぜひ参考にしてください。

また、運動のし過ぎで体が疲れてしまっている人は、カラダファクトリーで癒されましょう。全身をオイルでほぐすコースは、体が軽くなると評判。他にも、体の不調に合わせて豊富なメニューがあるのが特徴です。

福島には、カラダファクトリー郡山モルティ店と、フレスポいわき泉店があります。お近くのお店を予約して、施術を体験してみてください。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)

ライザップ郡山店

ライザップ郡山店は、豪華で洗練された雰囲気が特徴のジムです。落ち着いてトレーニングに集中したい人にピッタリでしょう。

ライザップのトレーニングは筋トレを中心に行い、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、誤ったフォームで怪我をすることもありません。

短期間で効果を確実に出したい人は、まずライザップの無料カウンセリングで相談してみましょう!

ライザップを予約(公式サイト)

リボーンマイセルフ郡山店

女性専用ジムで、女性ならではのメニューを提供しています。郡山店は、郡山駅から歩いて3分という立地の良さも特徴。専用駐車場もあるので、車でも行きやすいでしょう。

ダイエットコース、部分痩せコースなど、自分の目的に合わせたメニューを選ぶことができます。ゴリゴリの筋肉がついた体ではなく、女性らしい程よい筋肉をつけるボディメイクが可能。

無料でカウンセリング、体験できるので、まずは雰囲気を知るだけでも気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか?

リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

フィットネスジムDNA

トレーニングの正しい知識及び方法に基づき、上級者だけでなく初心者も短期間で結果が出やすいジムです。徹底して、健康維持のサポートしてもらえます。

特徴

スパエリアには浴槽に「富士溶岩石」を使用しており、遠赤外線効果により、血行促進や疲労回復に効果が期待できます。また、女性スパエリアには、ジャグジー風呂も設置されています。シャワーブースは男女ともに個室式になっていて周りを気にすることがありません。

おすすめメニュー

スタジオレッスンでレスミルズプログラムがオススメ。ニュージーランド発祥の大人気のグループエクササイズプログラムです。初心者でも振り付けが覚えやすく、運動効果も高いのが特徴。

口コミ

「駅近で会社帰りに便利です。大きなお風呂も良いですし、設備が充実(ウエイトトレーニング)していて、トレーニング自体も充実しています。」

トレーニング後は、大きなお風呂でリラックスできるでしょう。

周辺情報

福島駅構内になりますので、買い物や食事も自由自在です。

  • 住所福島県福島市栄町1-1
  • アクセスJR福島駅構内
  • 料金5,400円~
  • 営業時間9時半~24時(土日祝は~21時)
  • 定休日第2・4水曜
  • 電話番号024-534-1414
  • 公式HPフィットネスジムDNA
  • スポーツクラブライフ

    品質に違いのあるジムです。人に優しく、体に気持ち良いをモットーに、丁寧なバックアップが特徴。トレーニングが楽しいという気分になれるジムです。

    特徴

    ジムエリアだけでなく、天然鉱石から抽出したミネラル豊富な光明石温泉のお風呂、水着のままで入れるジャグジー、ミストサウナ、ドライサウナがあります。リフレッシュにもおすすめです。

    おすすめメニュー

    こちらでは、定期的に体力測定を行って、今を確認した上でその状況に合わせたメニューの組み替えをしてもらえます。

    口コミ

    「アットホームな雰囲気で気さくなスタッフさんのいる、オススメなスポーツジムです。スタジオもプールもあり若い人はもちろん、ご年配方の水中ウォーキングにも適してます。1日中いても飽きませんが、ちょっと時間がある時にフラッと立ち寄れスポーツジムです。」

    アットホームな雰囲気なので、ジムに楽しく通えるでしょう。

    周辺情報

    専用駐車場があります。

  • 住所福島県郡山市富久山町八山田字八蒔山1-7
  • アクセス日和田駅から車で5分
  • 料金5,658円〜
  • 営業時間平日9時半〜23時、土9時半〜22時、日祝9時半〜20時
  • 定休日水曜
  • 電話番号024-935-3565
  • 公式HPスポーツクラブライフ
  • アルペンクィックフィットネス郡山フェスタ

    好きな時間に予約不要で、気軽に30分だけトレーニングをすることができます。女性専用でスタッフさんも全員女性なので安心ですし、続けやすい環境と言えるでしょう。

    特徴

    アメリカで話題のマシン8種類と、エアボードを交互に回りながらトレーニングをしていきますので、少しの時間ができれば楽しく効果的にトレーニングできます。

    おすすめメニュー

    HEALTH UP+4会員になるのがオススメ。この会員になると、ゲルマニウム温浴を月に4回利用できます。手足を20分温浴させるだけで、600kcal消費することができ、毒素などを排出させる効果。ちなみに月に1回あたり500円程度です。

    口コミ

    「家からも近くて女性専用が決め手でした。だから続けられます。運動を続けたことで体重・体脂肪が落ちたことはもちろん、体力・筋肉がついて走っても息切れしなくなり、転ばなくもなりました。続けられないかと思いましたが、もう10年近く通っています。」

    通い続けられるか不安という方でも、楽しみながら通えるでしょう。

    周辺情報

    専用駐車場があります。

  • 住所福島県郡山市日和田町字小原1
  • アクセス日和田駅から車で10分
  • 料金4,950円〜
  • 営業時間10時〜21時
  • 定休日不定休
  • 電話番号024-968-0390
  • 公式HPアルペンクィックフィットネス郡山フェスタ