埼玉のおすすめヨガスタジオ7選:色んなヨガを体験してみましょう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

最近はやりのヨガ。ヨガには色んな種類のヨガがあるのをご存知ですか?

産前産後の女性にもできるマタニティヨガ、メンタルヘルスを目的としたヨガセラピー、布を補助に使うハンモックヨガ、ホットヨガやその進化版の岩盤ヨガというヨガもあります。

今回は埼玉にある色んな種類のヨガができるスタジオを集めました。

初めて知るヨガもあるかもしれません。ちょっと体験してみたい!と思われた方は是非お得な体験レッスンに参加してみてくださいね。

カルド

初心者向けのレッスンが豊富にあるカルドでは、多くの方がホットヨガを始めています。

カルドは、利用料金が安いので、安くヨガに通いたい方にはおすすめしたいジムです。

また、980円で通常レッスンの体験をすることができるので、デトックス効果、ストレス解消ができるカルドのレッスンを受けてみてください。

カルドを予約(公式サイト)

LAVA

女性からの人気があるLAVAでは、冷え性や肩こりなどの身体の悩みに合わせたレッスンが豊富にあります。

また、温かい環境で行うことで、しっかりと筋肉がほぐれるので、身体が硬い方でも心配ありません。

LAVAのレッスンを1,000円で体験できるのでぜひ参加してみてください。とてもおすすめです。

LAVAを予約(公式サイト)

岩盤浴ヨガホットヨガ アシーク

岩盤浴ホットヨガ アシークは岩盤プレートの設置されたスタジオで行う岩盤ヨガができる女性専用のヨガスタジオです。

とてもぽかぽかしてたくさん汗をかく岩盤浴+ヨガができます。ヨガをあわせることで血流が手足の末端まで巡り、さらなる効果が期待できます。

特徴

レッスン前は岩盤浴が15分無料。十分あたたまった状態でヨガを始めればより高い効果が得られます。運動後は話題の水素水が飲み放題。

他ヨガスタジオやフィットネスの会員証をお持ちの方は乗り換えキャンペーンで初回体験レッスンが無料になります。通常の体験レッスンは2回2,000円。

おすすめメニュー

メニューは難易度や目的に合わせてなんと30種以上あり、すべてのメニューが岩盤スタジオで行われます。

岩盤浴だけのメニューもありますので、今日はヨガをお休みしたいというときには岩盤浴だけも可能です。

口コミ

岩盤浴の上で行うため、通常のホットヨガとは比較にならないほど汗が出てすっきり。終わったときにはTシャツが絞れるほどの汗がでました。

初体験でも丁寧に指導してもらえ、つらいポーズはできる範囲でいいと言ってもらえて安心できました。

岩盤浴もやりたくて、自分のペースでヨガをやりたい、という方にはおすすめのヨガスタジオです。

周辺情報

せんげん台駅西口駅前 マクドナルドの6Fにあります。駐車場あり。ヨガ利用の方は1時間無料。

  • 住所埼玉県越谷市せんげん台西1-4-3
  • アクセスせんげん台駅よりすぐ
  • 料金4回券10,800円
  • 営業時間平祝 9:30〜22:30/土日 9:30〜18:00
  • 定休日なし
  • 電話番号048-979-2011
  • 公式HP岩盤浴ホットヨガ アシーク
  • Pilates&yoga studio BRIGHT

    Pilates&yoga studio BRIGHTは、女性専用のヨガスタジオです。

    白を基調とした大きな窓があるスタジオは広々と明るく解放感があります。レベルや目的によって様々なメニューが用意されていますので、ヨガをもっと深めたいという方にもおすすめです。

    特徴

    9人の女性インストラクターがそれぞれの得意分野でレッスンを行うため、幅広いメニューのどれもが質が高く丁寧な指導が受けられます。

    また、レッスンを1,000円で体験することができます。

    おすすめメニュー

    Pilates&yoga studio BRIGHTのおすすめのメニューは、リセットヨガです。優しいポーズと深い呼吸で心と身体がすっきりします。

    初心者向けのゆったりしたメニューからアシュタンガヨガをベースとした難易度の高いメニューや筋肉をしっかり使うメニューまで幅広いメニューがあります。

    口コミ

    選べるメニューが多く、気分によって好きなものを選んでいます。飽きずに続けられそうです。
    慣れてきたのでそろそろ少しレベルアップしたレッスンを受けてみようかなと考えています。同じスタジオの中でいろいろ選べるのがいいですね。

    レベルや種類が様々なレッスンが豊富にあるので、初心者でも少しずつ上達をしていくことができます。

    周辺情報

    最寄りの浦和駅には伊勢丹などショッピングビルが集まります。帰りにショッピングを楽しんでみてはいかがでしょうか。駐輪スペースもあります。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4 BEIS浦和県庁前ビル3F
  • アクセス浦和駅西口より徒歩7分
  • 料金月4回6,480円
  • 営業時間8:30~21:00(曜日によって異なります)
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-8848-0734
  • 公式HPPilates&yoga studio BRIGHT
  • ホット&ビューティーヨガ リズム

    ホット&ビューティーヨガ リズムは、まるでエステサロンのようなラグジュアリー感のある女性専用スタジオです。

    インストラクターもすべて女性です。日常から解放された高級感のあるリラックス空間で特別な気分を味わうことができますよ。

    特徴

    バスタオル、ヨガマットは無料でウェアは上下各200円でレンタルがあります。ロッカーやパウダールームも広々としてゆったり支度ができます。

    体験レッスンは公式ホームページを見た方に限り1,000円で参加できます。

    おすすめメニュー

    ホット&ビューティーヨガ リズムには、ハンモックヨガがあります。

    ハンモックヨガでは布に身体をあずけてポーズを行うので身体のかたい方や初心者でも楽に行うことができ、体幹が鍛えられます。

    口コミ

    スタジオも広々としていて、全体的に清潔感がありました。非日常感がありそれだけでも癒される感じがしました。

    ヨガの目的の1つである心を落ち着けること、ができるヨガスタジオです。

    周辺情報

    浦和駅よりすぐなので迷う心配はありません。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-7 4F
  • アクセス浦和駅から徒歩1分
  • 料金2回チケット6,400円 その他月額制もあります。
  • 営業時間平日10:00~23:00/土日祝10:00~20:00
  • 定休日なし
  • 電話番号048-799-3623
  • 公式HP公式サイト
  • ぷるなよが

    ぷるなよがは、ヨーガ療法専門のヨガスタジオで、健康とメンタルヘルスをテーマとしています。

    「ぷるな」とは満たされるという意味で、心身の悩みを真剣に治したいと思われている方、満たされた空間で心身とも健康になることができます。

    特徴

    最大10名の少人数性で講師との距離も近く、事前のカウンセリングをもとにひとりひとりの合わせて指導してくれます。

    初めてだからこそ丁寧に基本を教えてほしい、悩みを解決したいという方におすすめです。体験は3,000円、ヨガマットレンタル代込みです。

    おすすめメニュー

    ぷるなよがには、お子様連れもOKのマタニティヨガ・産後ヨガがあります。

    個人の状態に合わせたヨガを提案してくれるのでどんな方にも安心です。

    口コミ

    他の人と同じようにうまく動けないため通常のヨガクラスにはついていけなかったのですが、丁寧に指導していただけるのでこちらでは安心して通うことができます。

    初心者でも、運動不足ぎみの方でも、丁寧に教えてくれるので安心して取り組むことができます。

    周辺情報

    駐車場はスタジオ隣のコインパーキングを、自転車はお近くの公共駐輪場を使用してください。立地的に電車で行く方が便利です。

  • 住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10 202
  • アクセスJR大宮駅 西口から徒歩4分/東武野田線 大宮駅から徒歩8分
  • 料金月4回7,560円
  • 営業時間7:30~20:45
  • 定休日なし
  • 電話番号048-778-7432
  • 公式HPぷるなよが
  • ヨガスタジオシャンティースリー

    ヨガスタジオシャンティースリは、年齢や性別、経験を問わず幅広い方が参加できるヨガスタジオです。

    身体の状態や年齢、体力にあわせて多くのメニューが揃っているのでどんな方でもきっと自分にあったメニューが見つけることができるでしょう。

    特徴

    身体がかたい方のためのヨガから産前産後ヨガ、シニアヨガ、男性が参加できるヨガなどどんな方でも参加できるヨガが揃っています。

    メニューもテーマ別でわかりやすいため自分がどのメニューを選んだらいいか悩む必要がありません。参加者の年齢幅も広く、男性も多く参加しています。

    ヨガマットは無料貸し出しあり、体験レッスンは1,000円で参加することができます。

    おすすめメニュー

    おすすめのメニューの歪み調整ヨガでは、骨盤を正常な位置に調整していきます。

    歪みが原因の下半身太りやむくみ、冷え性や背中まわりの痛みでお悩みの方はぜひ。

    口コミ

    腰の痛みがひどく、病院でも治らなかったのがかなり楽になりました。身体が変わっていくのが感じられてとてもうれしい気持ちです。

    慢性的な腰痛や肩こりに悩まされている方にはおすすめしたいヨガスタジオです。

    周辺情報

    北千住や越谷からも15分なので通勤や買い物のついでに気軽に通えます。

  • 住所埼玉県草加市谷塚1-1-14第一並木ビル3F
  • アクセス谷塚駅から徒歩1分
  • 料金月4回5,834円
  • 営業時間6:45~22:00(曜日によります)
  • 定休日不定休
  • 電話番号048-948-6269
  • 公式HPヨガスタジオシャンティースリー