三重県のおすすめジム6選:県内で理想の体になろう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

三重県は伊勢神宮や鈴鹿サーキットなど馴染みある名所が多くありますが、最近では個人に向けての本格的なスポーツも盛んです。今回は三重県でおすすめしたいジムを6ヶ所紹介します。

また、ダイエットや運動不足解消には、ホットヨガがおすすめです。ホットヨガスタジオLAVAは近鉄四日市店とイオンモール桑名店があり、三重県内でも人気のスタジオとなっています。

ジムのように、きつくないのに効いていると実感できる、と多くの方から好評のようです。好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや骨盤調整、リフレッシュ、アンチエイジングなど、さまざまな効果を同時に実感できることも、ホットヨガの魅力です。

クラスは、リラックスからアクティブまで様々用意されているので、自分の目的にあったコースでヨガを楽しむことができます。

LAVAを予約(公式サイト)

ライザップ

最近テレビCMでも話題のライザップ。トレーナさんとのマンツーマントレーニングで理想の体を手に入れることができます。三重県には近鉄四日市駅の西出口から徒歩2分のところに四日市店があります。無料カウンセリングが受けられるので、ぜひ1度足を運んで見てください。

30日間全額返金制度もあるので、安心して通い始めることができます。

ライザップを予約(公式サイト)

クライミングガレージ ペンタゴン

クライミングガレージ ペンタゴンでは、今流行のボルダリング、スラックラインというバランス感覚を磨く為のトレーニングが行えます。

スラックラインとは、綱渡りから徐々に「遊び」の要素を取り入れてヨーロッパ中心に人気が広がり、近年、日本でも話題となっているスポーツです。

スラックラインはアウトドアレジャースポーツとして楽しめるだけでなく、運動効果が高いので各種トレーニング効果や、ダイエットにも最適です。 また、歩けなくてもラインに乗っているだけで楽しめ、それだけでも汗のかける素晴らしいスポーツです。

クライミングガレージ ペンタゴンで行うスポーツ、ボルダリングは何も用意せずに始められるスポーツです。クライミング専用シューズは300円でレンタルができます。

おすすめメニュー

月曜日のレディースデーが大変お得です。 通常料金より200円オフとなっています。

子どもから大人まで楽しめるスポーツ。連休を利用して子どもたちと遊びに行きました。子どもたちも大満足です。

仕事帰りに寄ってみました。わたしが不安がっていると女性のインストラクターがとても親切に教えてくださり、楽しむことができました。

年齢や性別問わず楽しめるスポーツなので友達や家族、またカップルでも楽しめます。

  • 住所三重県鈴鹿市池田町750-2
  • アクセス近鉄線楠駅より徒歩20分
  • 料金2時間1.100円〜
  • 営業時間昼間10:00-15:00、夜間20:00-24:00
  • 定休日不定期のため営業カレンダーを確認願います
  • 電話番号059-358-3536
  • 公式HPクライミングガレージ ペンタゴン
  • トリプル ジー プロジェクト

    早く目に見える結果を出したい人におすすめなのがトリプル ジー プロジェクトです。完全予約制のパーソナルジムで、現在入会待ちのコースがある程の人気店となってます。

    初回のカウンセリングでお客様1人ひとりにあわせたメニューを作ってくれる他、フェイスタオルが無料になるコースがあるなど、嬉しいサービスが特徴のジムです。

    おすすめメニュー

    女性限定、男性限定と人数制限ありで特別メニューを展開中しています。週1回50分から8週間で理想の体型に近付けるメニューです。現在、入会待ちですが受付可能です。

  • 住所三重県津市出雲本郷町1292
  • アクセスJR高茶屋駅より徒歩20分
  • 料金1回8,000〜
  • 営業時間7:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号059-271-6881
  • 公式HPトリプル ジー プロジェクト
  • R&Body

    四日市駅から歩いて1分の所にある、スタッフも全員女性の女性専用トレーニングサロンです。20〜50代のお客様が中心に来店されています。

    現在、60分無料体験実施中なので、まずは1度立ち寄ってみましょう。体験では、動きやすいウェアとシューズを持参する必要があります。

    おすすめメニュー

    おすすめは即効シェイプアップキャンペーンです。トレーニングはもちろん、食事指導、家での過ごし方まで教えてもらえます。2年間リバウンドゼロサポート保証がありますので受講終了後も安心です。

    とにかく内装の綺麗さに驚きました。目標体重も達成して、自分に自信がつきました。

    トレーナーさんがいなければ、目標は達成できなかったと思います。達成後に痩せる前と後の写真を頂き、違いを実感しました。

    トレーナと一緒に目標に向かって頑張ることができます。

  • 住所三重県四日市市浜田町6-11サムティ四日市ビル4F
  • アクセス四日市駅から徒歩1分
  • 料金コースにより異なります。WEBにてご確認下さい
  • 営業時間10:00-20:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0120-306-902/0593-54-9707
  • 公式HPR&Body
  • カイカジム

    カイカジムは、トレーニングがきつくてメンタルが弱ってしまったときも、トレーナさんが支えてくれる素敵なジムです。 

    ミネラルウォーター、タオルが利用できます。トレーニングは個室で行うので小さなお子様がいても一緒に入れるので、安心です。

    おすすめメニュー

    おすすめはベーシックコースです。基礎代謝をあげ、体質自体をかえていくことができます。ただ痩せるだけではなく、美しく引き締め、筋力を付けられる点が特徴です。

    トレーニングを始めたことで、今までの生活習慣を見直すことができました。厳しい道のりでしたが逃げずに向かって行った結果が報われて嬉しかったです。

    トレーナーが一緒に悩み、励ましアドバイスしてくれます。

  • 住所 三重県名張市東町1882-1エリートハイツ1F
  • アクセス近鉄線名張駅より徒歩20分
  • 料金148,000円〜
  • 営業時間10:00-20:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号0595-64-4646
  • 公式HPカイカジム
  • トレーニングプラザ GIGA

    痩せたい、自主トレしたい、トレーナーに指導してほしいなど様々な要望を叶えてくれるジムです。お客様自身がどうされたいかを率直に相談してメニューを決めることができます。

    設定した目標の達成だけでなく、糖尿病などの持病も同時に改善されることがあるなど、自分の頑張りがしっかり結果となって現れます。

    おすすめメニュー

    おすすめはGAIA式トレーニング体験です。お客様の体力に合わせた本格的筋トレを受けることができます。ウェア、シューズ、タオル、ドリンクを持参ください。

    目的は痩せることでした。トレーニングを続けるうちに体重も減りはじめました。

    部分的に気になる脂肪がトレーニングで引き締まってきたのでやり甲斐を感じています。

    ただ痩せるのではなく、体内の不調を改善できます。

  • 住所 三重県四日市市小生町229-184
  • アクセス四日市駅からバスけやき台口下車徒歩1分
  • 料金45分9.800円〜
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日日曜、祝日、第2第4土曜
  • 電話番号059-353–7270
  • 公式HPトレーニングプラザGAIA