都内の安いヨガ教室5選:リーズナブルでもレッスンの質が高い

記事の著者:yurara77

ヨガに通いたいと思っていても、なかなか足を踏み出せない方は多いです。近くに良いヨガスタジオが無い、時間が無い、身体が硬いなど様々な理由が挙げられるでしょう。

しかし、ヨガ通いを躊躇する大きな理由は、金銭的な問題です。OLのお給料は安く、月手取り20万円で一人暮らしをしていると、とてもヨガの月謝を捻出できません。

しかし、月謝が安いヨガスタジオは、たくさんあります。今回は、都内の安いヨガ教室を5つご紹介します。今まで金銭面でヨガ通いを諦めていた方も、一度足を踏み出してみましょう。

ワンコインヨガ

ワンコインヨガの一番の特徴は、その名の通りワンコイン、つまり500円でレッスンが受けられるところです。

その安さの秘密は、独自のスタジオを持たず、レンタルスペースを利用しているから。特に朝のレッスンが人気で、通勤前に身体を温めたいという冷え性のOLさんに大人気です。

おすすめメニュー

ワンコインヨガのおすすめメニューは、アクティブピラティス。不定期で開かれるこのレッスンでは、身体の芯まで鍛えられると評判で、大人気メニューのためキャンセル待ちをしないとレッスンを受けられないほどです。

口コミ

「まさか500円でこんなに充実したレッスンが受けられるとは思っていませんでした。ヨガとピラティスのクラスが充実していて、通い始めてから3年経ちますが、飽きることがありません。」

驚きの安さにも関わらず、質の高いレッスンが受けられると人気です。

周辺情報

ワンコインヨガのスタジオの近くには、café Hohokamがあります。100種類以上のメニューがあるハンバーガーの名店で、土日になるとお店の外まで行列ができるほどの賑わいを見せる人気店です。

  • 住所東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F
  • アクセス外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分
  • 料金500円
  • 営業時間不定期
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5413-7077
  • 公式HPワンコインヨガ
  • カルド新宿店

    カルドは、業界二位のチェーンヨガスタジオです。ヨガのほか、ピラティスのレッスンも充実しています。

    また、ヨガスタジオの外にはジムも併設されており、有酸素運動と無酸素運動の両方ができる、素晴らしい場所です。

    おすすめメニュー

    カルド新宿店のおすすめメニューは、ストレッチピラティス。室温42℃の暖かいスタジオの中で、ストレッチをしながら体幹を鍛えるこのレッスンは、特に冬の寒い時期に大人気。

    レッスン後は身体がポカポカし、かつ筋肉の伸びも良くなると好評です。

    口コミ

    「カルド新宿は、カルド全店の中でも利用者の多い店舗なのにもかかわらず、いつも綺麗なのが素晴らしいです。以前通っていたスタジオが汚かったので・・・カルド新宿の清潔さには助けられています。いつも気持ちよく通っています。」

    気持ちよくヨガを楽しみたい人にピッタリでしょう。

    周辺情報

    カルド新宿店の近くには、トロピカルラウンジがあります。駅から少し離れているので、落ち着いた雰囲気なのが魅力です。

  • 住所東京都新宿区新宿4-2-23新四curumuビル B2F
  • アクセス東京メトロ新宿三丁目駅直結
  • 料金7,560円~
  • 営業時間10:00~22:30
  • 定休日10日・20日・月末最終日
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店

    業界最大手のホットヨガスタジオです。全国に店舗があるので、誰もが一度は看板を見たことがあるという方も多いのではないでしょうか。

    多彩なプランが揃っているので、必ず自分に合ったプランが見つかります。

    おすすめメニュー

    ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店のおすすめメニューは、美脚ヨガ。冷えやむくみを解消し、K-POPアイドルのようなスラリと伸びた脚へと導いてくれます。最近のTWICE人気で、話題沸騰のレッスンです。

    口コミ

    「駅から近いけど、地下にあるので、迷ってしまう可能性が高いです!来るときは気を付けてください!スタッフさんは感じの良い方ばかりなので、いつも楽しく通っています。」

    楽しみながらヨガのレッスンを受けられるでしょう。ヨガ仲間もできたという声も寄せられています。

    周辺情報

    ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店の近くには、TWG teaがあります。ちょっとお高めの紅茶カフェで、自由が丘のハイソなマダムたちでいつもいっぱいです。ヨガの後にホッと一息、紅茶をいかがでしょうか。

  • 住所東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F
  • アクセス東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩約4分
  • 料金9,537円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日金曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Lala Aasha池袋店

    Lala Aashaは、岩盤ホットヨガスタジオです。空調で部屋を暖めるスタジオとは違い、床に敷き詰められた溶岩で温めるので、空気が乾燥することなく、肌やのどに優しいことが特徴。

    レッスンは月謝制と回数制を選択することができるので、お財布にやさしいです。

    おすすめメニュー

    Lala Aasha池袋店のおすすめメニューは、アロマリフレッシュヨガです。アロマを焚くことで、心も体もリフレッシュできます。アロマは季節や天気に合わせた日替わりのため、毎日受講しても飽きません。

    口コミ

    「バスタオルやフェイスタオルが無料なので、ほぼ手ぶらで通えるのが嬉しいです。シャワールームにはLala Aashaオリジナルのシャンプーがあり、香りが良いです。」

    アロマの香りに癒されながらヨガを楽しみたい人にピッタリでしょう。

    周辺情報

    Lala Aasha池袋店の近くには、hole hole café&dinerがあります。仔牛のヒレステーキがおいしいと評判のダイニングバーです。内装がおしゃれなので、女子会にも最適。

  • 住所東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
  • アクセス池袋駅東口から徒歩3分
  • 料金3,500円~
  • 営業時間 9:00~22:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-6709-2322
  • 公式HPLala Aasha池袋店
  • ヨガプラス新宿スタジオ

    ヨガプラスは、22度、27度、40度と3種類の温度のレッスンが用意された、ヨガスタジオです。他のホットヨガスタジオで体験レッスンを受けたらのぼせてしまった、という方でも、ヨガプラスなら負担なく通えると好評。

    おすすめメニュー

    ヨガプラス新宿スタジオのおすすめメニューは、ビギナーズヨガです。初心者向けに開講されたクラスで、負荷が少ないポーズを中心にレッスンが進んでいきます。

    口コミ

    「他のスタジオではのぼせてしまった私でも、ヨガプラスでは最後までレッスンを終えることができました!体験レッスンが素晴らしかったので、入会しようと思います!」

    のぼせやすいけどホットヨガに挑戦したいという方は、ぜひヨガプラスに足を運んでみてください。

    周辺情報

    ヨガプラス新宿スタジオの近くには、ベースポイントがあります。新宿駅から近いのにもかかわらず落ち着いた雰囲気のカフェです。新宿の喧騒に疲れたら、ぜひベースポイントで休みましょう。

  • 住所東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
  • アクセス JR「新宿駅」南口徒歩2分
  • 料金6,944円~
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号 03-6300-5564
  • 公式HPヨガプラス新宿スタジオ