広島のおすすめピラティススタジオ5選:シェイプアップしよう!

記事の著者:yurara77

近年、名前を耳にすることが増えたピラティス。ヨガスタジオとピラティススタジオを兼ねているところが多いため、ヨガとピラティスを混同している人も多くいます。

しかし、ヨガとピラティスは別物です。ヨガは姿勢と呼吸を整えることにより、心身の安定を目指すリラクゼーションエクササイズであるのに対し、ピラティスは体幹を鍛えるトレーニングです。

ピラティスを継続して行えば、足元のふらつきが無くなり、姿勢も良くなるでしょう。今回は広島でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

また、リラックスもしたい人には、ホットヨガスタジオの「LAVA」がおすすめ。リラックス効果だけでなく、汗を流すことでデトックス効果や、むくみ改善効果も期待できます。

体験レッスンは税込1,000円で受けられるので、まずは自分に合うかどうか確かめるのも良いでしょう。広島には、LAVA広島パセーラ店があるので、公式サイトから体験レッスンを予約してみてください。

LAVAを予約(公式サイト)

STUDIO BEEHIVE

平和記念公園のそばにある、ヨガ、ピラティス、ダンスを取り扱う、総合スタジオです。お客さんが若いことが特徴で、特におしゃれな女性が多く利用しています。

おすすめメニュー

STUDIO BEEHIVEのおすすめメニューは、美姿勢ピラティスです。

美しい姿勢を手に入れるためには、インナーマッスルを強化しなければいけません。インナーマッスルを鍛えるには、ピラティスが最適です。

口コミ

「平和記念公園のそばにあるので、散歩ついでに寄るのに最適です。レッスンの種類が豊富なので、長く通っていても飽きません。」

いろんなレッスンを楽しみたい人や、飽き性の人にもおすすめのスタジオです。

周辺情報

STUDIO BEEHIVEの近くには、NICKSTOCKがあります。ヒレステーキが安くおいしく食べられると評判で、肉食系女子が多く集まります。

  • 住所広島市中区大手町1-5-21 1F&2F
  • アクセス平和記念公園から徒歩3分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間 9:00〜21:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 082-258-3418
  • 公式HP STUDIO BEEHIVE
  • manates

    ピラティスとバレトン専門のスタジオです。「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目が変わり、30レッスンで新しい身体に生まれ変わる」を謳っています。

    おすすめメニュー

    Manatesのおすすめメニューは、ビギナーピラティス。完全な初心者向けのクラスであるため、ピラティス未経験者でも安心です。

    口コミ

    「五日市では珍しく、ピラティスができるスタジオです。駅前にあるので、仕事帰りによく立ち寄ります。ほどよい疲労感が心地よいです。」

    仕事帰りに立ち寄りやすい点も、続けやすいポイントでしょう。

    周辺情報

    Manatesの近くには、ディッシュパレードがあります。和食、洋食、中華が揃った家族三世代で楽しめるフードエンターテイメントビュッフェです。

  • 住所広島県広島市佐伯区五日市駅前 1丁目11-37 KRビル4F
  • アクセス五日市駅から徒歩5分
  • 料金4,000円~
  • 営業時間10:00-20:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 050-3395-6334
  • 公式HPmanates
  • Apsaras Yoga Studio

    インド政府公式認定のヨガ講師である増戸さんが開業した、小規模スタジオです。

    メインはインドヨガですが、ピラティスのレッスンも開講しており、最近人気上昇中。体験レッスン2回を2,000円という低価格で受けられるのも魅力です。

    おすすめメニュー

    Apsaras Yoga Studioのおすすめメニューは、バレトンです。バレエとヨガ、ピラティスを組み合わせたプログラムで、姿勢と心身の安静、インナーマッスルを同時に手に入れられます。

    口コミ

    「広島の市街地にある、隠れ家的スタジオです。雰囲気がとても良いことに驚きました。増戸さんの人柄のおかげでしょう。」

    雰囲気の良いスタジオをお探しの人にピッタリでしょう。

    周辺情報

    Apsaras Yoga Studioの近くには、バールワイワイタリアーノドゥオーゾがあります。広島駅から近いので、観光客が多く利用するバルで、テラス席からの眺めが最高です。

  • 住所広島市中区中町1-21シゲトウ中町ビル304
  • アクセス広島駅から徒歩10分
  • 料金7,000円~
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号 070-5300-8066
  • 公式HP Apsaras Yoga Studio
  • Studio NINA

    Studio NINAは、女性専用のフィットネスジムです。経営者も女性であるため、清潔感やアメニティの取り揃えにはかなり気を配っています。

    スタジオプログラムも充実しているのがポイントです。

    おすすめメニュー

    Studio NINAのおすすめメニューは、ピラティス。女性特有のくびれを復活させる、シェイプピラティスが特に好評で、身体のラインが崩れがちな運動不足の主婦に大人気です。

    口コミ

    「女性専用なので、男性の目を気にすることなく身体を動かせるところが気に入っています。オーガニックブランドで統一されたアメニティが素敵です。」

    アメニティなど設備の充実さも大切なポイントです。

    周辺情報

    Studio NINAの近くには、茶房ブランカがあります。くずきりがおいしいと評判の和カフェで、夏には多くの人が集まります。

  • 住所広島市中区基町6-78 パセーラ5F
  • アクセス広島駅から徒歩5分
  • 料金8,640円~
  • 営業時間 9:00〜22:30
  • 定休日第三日曜日
  • 電話番号 082-224-3608
  • 公式HP Studio NINA
  • ILCHI Brain Yoga

    ILCHI Brain Yogaは、身体も心も健康的な生活を送りたい方のために東洋医学と脳科学を中心に開発された、新感覚ヨガスタジオです。

    少人数制なので、初心者でも安心して受けることができるでしょう。

    おすすめメニュー

    ILCHI Brain Yogaのおすすめメニューは、ピラティスです。脳科学の観点から開発されたポーズを取り入れており、このクラスを受けた後は身体がすっきりとします。

    口コミ

    「地元のフリーペーパーで特集されていたので、関心を持ちました。体験レッスンが1,000円で受けられるのでよかったです。入会するかはまだ検討中ですが、行ったことは後悔していません。」

    脳科学も取り入れた珍しいヨガを体感してみてください。

    周辺情報

    ILCHI Brain Yogaの近くには、ENがあります。青果店直営のカフェなので、野菜や果物がおいしいです。サラダやフルーツサンドが特に好評。

  • 住所広島県広島市中区大手町3-1-7 ユナイテットMKビル 201
  • アクセス広島駅から徒歩10分
  • 料金8,100円~
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号 082-249-1637
  • 公式HP ILCHI Brain Yoga