川崎のおすすめピラティススタジオ5選:デスクワークが多い人にピッタリ

記事の著者:yurara77

「姿勢が美しくない」「ぽっこりおなかが引っ込まない」「体のラインが崩れた」と言った悩みを持つ女性は多いです。

これらの悩みを解決するには、やみくもな運動や食事制限は効果がありません。ピラティスを行って体幹を整えることで、解決することができるでしょう。

今回は、川崎のおすすめピラティススタジオを5つご紹介します。自分に合ったスタジオを見つけましょう。

カルド川崎

カルドは、ヨガ業界第2位のチェーン店です。特に川崎店は駅前にあるので、会員数が多く、開店からオープンまで人が途切れることがありません。

ボルダリングジムも併設されているため、ボルダリングを試してみたい方にもおすすめです。

おすすめメニュー

カルド川崎のおすすめメニューは、ビギナーピラティスです。ピラティスが全く初心者という人向けに開講されたレッスン。

少人数制で、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。

口コミ

「もともとホットヨガのレッスンを受講していました。しかしある日、たまたま予定がなかったので、ピラティスを受講してみました。ピラティスとは体の使い方が違い、最初は戸惑いましたが、終わった後は気分爽快です!」

身体の芯まで鍛えられた感覚を味わってみてください。

周辺情報

カルド川崎の近くには、ピノキオがあります。ピノキオは、洋食がおいしい喫茶店で、特にケチャップっをたっぷり使ったナポリタンはおいしいと評判です。

  • 住所川崎市川崎区小川町1-18ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F
  • アクセス川崎駅から徒歩1分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間10:00-23:00
  • 定休日火曜日
  • カルドを予約(公式サイト)

    studio yoggy 川崎

    川崎駅から徒歩1分という恵まれた立地にあり、かつ22時まで営業しているため、残業終わりのOLさんが多数訪れています。

    受講生の年齢層が全体的に若いのが特徴で、インストラクターとの仲が良く、和気あいあいとした雰囲気です。

    おすすめメニュー

    おすすめメニューは、体幹コントロールピラティスです。ふらつきが気になる方でもこのレッスンを受ければ、たちまち身体を支えられるようになります。

    デスクワークが多い人に最適なレッスンとなっています。

    口コミ

    「2017年4月に新規オープンのヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスのスタジオで、とても綺麗です。鍵付きロッカーがあるので安心。ヨガウェアやマットなどの販売もあります。」

    スタジオ・ヨギーは有楽町、銀座、横浜など多数のスタジオがあり、他のスタジオでも教えている先生が多く指導力が高いところも、安心できるポイントでしょう。

    周辺情報

    studio yoggy 川崎の近くには、M&C Caféがあります。季節の旬の野菜をふんだんに使ったカレーライスが有名なカフェです。

    駅から近いのにもかかわらず人の出入りが少ないので、読書などリラックスタイムにいかがでしょうか。

  • 住所神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-4ラウンドクロス川崎9F
  • アクセス JR川崎駅徒歩1分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間8:00-22:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号044-245-4130
  • 公式HP studio yoggy 川崎
  • PILATES STUDIO B&B 武蔵小杉スタジオ

    PILATES STUDIO B&B 武蔵小杉スタジオは、駅から少々遠い立地にありながらも、受講生が多いと評判のピラティススタジオです。

    その評判の理由は、充実したプログラム。プロのダンサーから産後のママさんまで幅広い層を受け入れてくれるプログラムは、いろんな要求に応えてくれます。

    おすすめメニュー

    PILATES STUDIO B&B 武蔵小杉スタジオのおすすめメニューは、シルクサスペンションです。天井から釣り下げられた布を身にまとい、トレーニングを行います。

    グループレッスンのみならず、プライベートレッスンも用意されているので、初心者でも安心して受講できるのも嬉しいポイント。

    口コミ

    「週3のペースで通っています。ピラティスを始めてから、電車の中で吊革につかまっていなくても立っていられるようになりました。効果は抜群です!」

    体幹をしっかり鍛えたい人に、おすすめのスタジオです。

    周辺情報

    PILATES STUDIO B&B 武蔵小杉スタジオの近くには、珈琲苑があります。レトロな昭和の喫茶店で、昔からの常連さんが多く通います。生クリームを浮かべたウィンナーコーヒーが有名です。

  • 住所神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F
  • アクセス東急東横線・目黒線武蔵小杉駅 徒歩6分
  • 料金10,000円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 044-982-1098
  • 公式HP PILATES STUDIO B&B 武蔵小杉スタジオ
  • スタジオケーズ

    保育所完備の総合プライベートスタジオです。小さいお子さんがいるママさんが。ヨガ、ピラティス、バレエ、空手を学ぶのに最適な場所と言えます。

    子どものためのクラスもあるので、小さな子供もよく出入りしています。

    おすすめメニュー

    スタジオケーズのおすすめメニューは、ピラティスです。ピラティスの講師は、ピラティスの本場・ドイツで長年修行を積んだキョウコ先生。

    本場直伝のピラティスを学べる、日本で数少ないレッスンなので、人気が高いです。

    口コミ

    「息子が3歳、娘が1歳です。子どもが小さいので、習い事なんて諦めていました。しかし、ママ友からこちらを教えてもらい、ピラティスの楽しさに目覚めました。いつかは子どもと一緒にピラティスしたいな、なんて夢を抱いています。」

    お子さんが小さくても安心して楽しめるので、気分転換にもおすすめです。

    周辺情報

    スタジオケーズの近くには、ROSIE’S Caféがあります。ハワイアンを食べられる南国風カフェで、スパムおにぎりやロコモコが人気です。

  • 住所川崎市川崎区新川通10-15 新生ビル3F
  • アクセス川崎駅から徒歩5分
  • 料金7,560円~
  • 営業時間10:00-19:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号070-6464-3229
  • 公式HPスタジオケーズ
  • PILATES Style 川崎スタジオ

    川崎スタジオは、全国に先駆けて、ピラティスのレッスンを始めました。

    PILATES Styleは、介護サービスも行っています。高齢者の体幹を鍛えることにより、長く自力で歩けるようにすることが狙いです。

    おすすめメニュー

    PILATES Style 川崎スタジオのおすすめメニューは、リメイクボディピラティスです。

    一度崩れてしまった体のラインを整えることを目的としたレッスンで、中高年の女性に大人気。

    口コミ

    「スタジオ内は、更衣室とレッスン室があり、あとはカウンターがあるだけでしたので、非常に分かりやすい造りです。到着して、最初に簡単なアンケートに答え、その後更衣室で着替えをします。レッスン室内には、木製のベッドが数台置いてあり、ただの鏡だけのスタジオではありませんでした。レッスン内容は、背骨を整えるというテーマで行われました。生徒数は私以外に2人、前のクラスの生徒数も3人と少人数でのレッスンが多いようです。年代は30.40.50代の方が多いように感じました。生徒さん同士でも仲が良さそうで、初めての私に対しても声をかけてくださる方もいたので、温かい感じがしました。」

    しつこい勧誘もなく、気持ちよくレッスンを受けて帰ることができたという声が多く寄せられています。

    周辺情報

    PILATES Style 川崎スタジオのちかくには、ティーノカフェがあります。10席のテラス席は、春や秋になるとペットを連れた若いお客さんで満員になります。

    JR川崎駅をおりて川崎警察署南町交番まで目指して歩くと、徒歩10分ほどでauショップが入ったビルが見えます。そのビルの横に作業服などが販売されているお店があり、その横からピラティススタイルがあるビル内に入ってください。

  • 住所神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室
  • アクセス川崎駅から徒歩9分
  • 料金8,000円~
  • 営業時間 10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 044-280-7700
  • 公式HP PILATES Style 川崎スタジオ