渋谷のおすすめ岩盤浴5選:汗を流して体の内側からキレイになろう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

岩盤浴は、デトックス効果だけではなく、血流がよくなり、保湿効果にもつながって、アンチエイジングにもなるという、女性に嬉しい効果もある施設です。

また、高温サウナと違い、浴室温度も40℃前後と過ごしやすく、浴衣を着用して行うので、女性も安心して過ごせます。

今日は、渋谷のおすすめ岩盤浴5つを紹介します。岩盤浴で癒されながら、美容効果も得ましょう!

また、汗を流したい人におすすめなのが、LAVAのホットヨガです。

LAVA渋谷店では、ヨガマットレンタル0円や、渋谷クロスタワー店との相互利用可能などの嬉しいサービスも充実しています。

また、LAVA渋谷店は、広々とゆったりとした店内なのでご夫婦やカップルも過ごしすい空間となっているので、1人で通うのは不安という人にもおすすめです。

926円で体験レッスンもしているので、気になった人はぜひ公式サイトをチェックして、体験レッスンを予約してみましょう!

LAVAを予約(公式サイト)

R・Pii-suer(アールピースア)

恵比寿駅近くの、恵比寿のパワースポットと呼ばれる完全貸切個室制の美容岩盤浴のお店。

ミストで充満していて、天然ローズクオーツと天然鉱石ゲルマニウムの効果が、髪も肌も綺麗にしてくれます。

口コミ

ローズクオーツの岩盤浴はヒーリング効果が高いのか、体が軽くなった気がします。タイ古式マッサージも気持ちよくて、股関節回りが柔らかくなったようで、足が動かしやすいです。

気持ち良いマッサージが受けられるのが魅力的です。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿南2-1-11 恵比寿AMビル5階
  • アクセス恵比寿駅から徒歩3分
  • 料金ローズクオーツ・ゲルマ・ミスト浴60分5240円等
  • 営業時間平日13:00-23:00、土曜日12:00-23:00、日祝12:00-21:00
  • 定休日火曜
  • 電話番号03-3716-9929
  • 公式HPR・Pii-suer(アールピースア)
  • 溶岩浴yoga・studio・SiMPLE(シンプル)渋谷本店

    渋谷にある個性的な女性専用ヨガスタジオで、ホットヨガならぬ岩盤浴ヨガを専門に行います。

    しかし、ホットヨガとは異なり、エアコンやガスヒーターを使わず、床暖房暖房と同じ仕組みで行うので、肌に優しく衛生的です。

    また、体の芯から温めるので、柔軟性も高まり、デトックス効果も期待出来ます。

    口コミ

    前に行ったホットヨガの様な息苦しさもなく、汗が滝の様に流れました。先生の教え方も丁寧で、気持ちいい運動になるスタジオです。

    苦しさがなく、しっかり汗を流すことができます。

  • 住所東京都渋谷区宇田川町12−17プロトビル7階
  • アクセス渋谷駅から徒歩5分
  • 料金体験コース2回3000円、フリーコース月額1万3900円等
  • 営業時間平日10:00-22:00土日祝10:00-17:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5459-3141
  • 公式HP溶岩浴yoga・studio・SiMPLE(シンプル)渋谷本店
  • 楽座や渋谷店

    渋谷を含め、都内に4店舗ある女性専用サウナのお店で、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴が楽しむことができます。

    ゲルマニウム温浴は約20分行うだけで、600キロカロリーを消費し、有酸素運動2時間分と同等の消費量です。

    アメニティが豊富なため、手ぶらで来店できるので通いやすいでしょう。

    口コミ

    たった30分の入浴なのに、温泉にゆっくり浸かったかの様に、体が軽くなりました。回数を重ねるごとに汗をかきやすくなって行く気がします。

    どんどん効果が高まっていくのが実感できます。

  • 住所
    東京都渋谷区道玄坂2-25-10 小田原屋ビル3階
  • アクセス渋谷駅から徒歩5分
  • 料金ゲルマとよもぎ蒸しセットコース3800円
  • 営業時間平日11:00-22:00、土日祝日11:00-20:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5489-7300
  • 公式HP楽座や渋谷店
  • Relaxation salon JANNA

    恵比寿駅、目の前のサロンで、アラビアンナイトの物語に出てくるような、エキゾチックな雰囲気があります。

    友達同士やカップルでも、利用可能なので、デートスポットとしてもおすすめです。

    イスラムの伝統的な蒸風呂を模した「ハマム式スチームベッド」は、ハーブの蒸気に包まれながら、デトックスと癒しの効果を得ることができるでしょう。

    口コミ

    ハマムで汗をかいてから、受けたマッサージが気持ちよくて寝てしまいました。スタッフの方の聞き取りが丁寧で、安心です。

    安心して利用できるお店です。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿1-11-1大慧ビル3F
  • アクセス恵比寿駅から徒歩1分
  • 料金ハマム式スチームベッド30分3000円、40分4000円等
  • 営業時間平日・土 12:00-23:30、日祝 12:00-21:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号03-5422-6907
  • 公式HPRelaxation salon JANNA
  • エスペランサ中目黒店

    中目黒近くの富士山の地中深くに埋まった溶岩を使用しているサロン。

    富士山溶岩の遠赤外線効果により、高いデトックス効果が期待出来ます。

    口コミ

    エステ前に溶岩浴で温めてから、マッサージを受けています。スタッフの方の技術も確かで、お気に入りです。

    技術レベルが高いスタッフの施術を受けることができます。

  • 住所東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ5階
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金溶岩浴60分+リンパマッサージ 60分1万900円等
  • 営業時間10:00-23:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-6452-4911
  • 公式HPエスペランサ中目黒店
  • クイーンフォート代官山

    溶岩浴の部屋で行うホットヨガのお店です。

    女性専用のヨガスタジオは溶岩石を使っていて、光の演出で宝石の様にキラキラと輝き、映像と音楽も楽しめます。

    ピュアスチームで加湿を行っているので、潤いながら汗をかける環境の部屋です。

    口コミ

    サウナは苦手なのですが、こちらの溶岩浴はじんわりと温まる感じで、良かったです。リゾートな感じではなく、姫系なのはちょっとびっくりしました。

    室温が暑すぎないので、安心です。

  • 住所東京都渋谷区猿楽町11番1号 ラ・フェンテ代官山B1
  • アクセス代官山駅から徒歩3分
  • 料金フルタイム1万4800円等
  • 営業時間平日10:00-23:00 金曜日 16:30-23:00 土日祝10:00-20:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号03-5428-4290
  • 公式HPクイーンフォート代官山