野洲のおすすめジム6選:地域内のジムでオトクに体を引き締めよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ジム通い、続いていますか?やる気を出して入会してもたまにしか通わなかったり、辞めてしまったり、なかなか継続して通うことができない人も多いのではないでしょうか。

今回は野洲にある、通い続けやすいジムを6店集めました。野洲市にお住まいの方はぜひ足を運んでみてください。

野洲市総合体育館 トレーニング室

安価でトレーニングするなら野洲市総合体育館 トレーニング室。湖南域内にお住まいの方なら1回200円で利用することができます。21時までやっているので、お仕事帰りに運動の習慣を作ってみてはいかがでしょうか。

特徴

専用のジムに比べると設備は劣りますが、ランニングマシン・エアロバイクは各6台、筋力トレーニングマシンは軽12台あります。初回は利用者講習会の受講が必要なので、時間に余裕を持っていくことをおすすめします。

おすすめメニュー

完全に個人で自由にトレーニングを行います。機器の使い方についてはスタッフに質問しましょう。

口コミ

とにかく安い。設備はシンプルですが十分です。週に数回ランニングマシンで走っています。

地元密着スタジオなので、近場で少しトレーニングしたい、という方は是非立ち寄ってみてください。

周辺情報

駐車場があります。車でのアクセスが便利です。

  • 住所滋賀県野洲市冨波甲1339
  • アクセスバス停 総合体育館前よりすぐ
  • 料金湖南域内にお住まいの方1回200円/その他地域の方400円
  • 営業時間月~土 9:00~21:00/日祝 9:00~18:00
  • 定休日月曜日/年末年始
  • 電話番号077-587-3477
  • 公式HP野洲市総合体育館 トレーニング室
  • RIZAP(ライザップ)滋賀店

    ライザップはトレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張ることができます。個人に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な方も、トレーニングを好きになって、ダイエットに成功することができます。

    食事管理が徹底しているだけでなく、食事についての知識を教えてもらえるので、ダイエット終了後もリバウンドを防ぐことができます。ダイエットに満足できなかった場合は、プログラム開始から30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。

    まずは、無料カウンセリングを受けてみましょう。ライザップ滋賀店は、JR東海道線 草津駅 西口より徒歩10分です。

    ライザップを予約(公式サイト)

    ラック湘南リゾート

    ラック湘南リゾートはトレーニングジムの他、エアロビクスやヨガ、ピラティス、プールなど様々な施設があります。トレーニングだけでなく色んな運動をしたい方におすすめです。

    月会費だけでどの施設も使うことができます。平日は23時まで営業しているのでお仕事帰りにも最適。見学はいつでも可能なのでまずはラック湘南リゾートに行ってみましょう。

    おすすめメニュー

    アクアビクスではプールの中で歩いたりエアロビクスのような動きを行います。水中のため足に負担が少なく効率的に運動ができます。泳ぐよりもダイエット効果が高いと言われているので、アクアビスクはおすすめです。

    口コミ

    通い始めてから筋肉がついてきて、体重が4キロ減りました!身体が軽くなったのでより動きやすく、目標を決めて頑張っています。

    様々な運動をして、効率よく脂肪をおとしていきましょう。

    周辺情報

    無料駐車場が200台分あります。

  • 住所滋賀県野洲市野洲1447-3
  • アクセス守山駅より車で7分
  • 料金1か月10,000円
  • 営業時間平日 10:00~23:00/土曜 10:00~21:00/日祝 10:00~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号077-518-0500
  • 公式HPラック湘南リゾート
  • Rusie fitness

    運動を続けていてもなかなか思うように身体が引き締まらずお悩みではありませんか?Rusie fitnessではプロのスタッフが目標に向けて、徹底的にサポートしてくれます。

    特徴

    大会にて上位入賞を経験した経験豊かなインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。託児ルームもあるので、お子様連れでも安心して通うことができます。体験レッスンもあります。

    おすすめメニュー

    2か月間集中コースでは、トレーニングと食事管理、さらに週に1度身体の計測を行うことで、ひとりひとりに合ったダイエットサポートを行います。トレーニングはグループで行うので、同じ目標を持った仲間たちと励まし合いながらダイエットが続けられます。

    口コミ

    1人でやるとなかなか続かないのですが、トレーナーや他の会員の方々と一緒にやるのでモチベージョンが続きます。

    これまで自分流のダイエットをしていましたが、知識が完全に間違っていたことを思い知らされました。頑張った分だけ身体が変わっていくので楽しく、自慢したくなります。

    徹底された管理でダイエットを成功させましょう。

    周辺情報

    駐車場は10台分あります。

  • 住所滋賀県野洲市南桜1869-4
  • アクセス野洲駅から車で10分
  • 料金月4回1,000円
  • 営業時間8:30~22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号077-532-1350
  • 公式HPRusie fitness
  • Body goo labo

    Body goo laboは、完全マンツーマン指導による加圧トレーニングができるジムです。加圧トレーニングは軽い負荷で高い効果が得られるので、鍛えたいけれどあまり負荷が強いものは続かない、という方にもおすすめです。

    特徴

    トレーニング後は話題の水素水が無料で飲めます。体験レッスンは1,620円です。加圧トレーニングがどういうものか気になる方、効果的なダイエットを始めたい方はぜひ1度参加してみてください。

    おすすめメニュー

    ジムの他専任の免許を持ったスタッフによる、ネイルやまつげエクステのメニューもあります。ジムできれいなスタイルになったら、ネイルやまつげエクステでより美しくなりましょう。

    口コミ

    インストラクターと一対一でトレーニングできるので、まわりを気にすることなく安心してトレーニングに集中できます。

    ジム後の美容メニューで内側も外側もキレイになれます。

    周辺情報

    野洲駅南口から徒歩3分なのでアクセス抜群です。

  • 住所滋賀県野洲市小篠原2321
  • アクセス野洲駅より徒歩3分
  • 料金1回3,240円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号077-575-0179
  • 公式HPBody goo labo
  • Be-Style

    Be-Styleは、姿勢改善を目的としたスタジオです。姿勢を整えることで筋肉のバランスも良くなり、美しく健康的な身体作りに繋がります。つらいトレーニングがないので、続けやすく効果を実感しやすいです。

    特徴

    使いすぎている筋肉を休ませる「リラックス」と、使えていない筋肉を動かす「トレーニング」を合わせて行うことで無理なく身体を変えていきます。体験レッスンは1,000円です。

    おすすめメニュー

    天井から吊るされたゴム製のバンドを使って飛んだり跳ねたりする「バンジーフィットネス」があります。体幹が整い、効率的な腹筋トレーニングが可能です。

    口コミ

    こんなに自分の身体が歪んでいるとは思いませんでした。トレーニングを続けることで慢性的な疲れや肩こりが楽になってきました。

    趣味でランニングをしているため体幹強化のために通っています。走りやすくなり、効果を実感しています。

    バンジーフィットネスで体感も筋肉も鍛えましょう。

    周辺情報

    駅からすぐなのでアクセス抜群です。車の場合はセルバ守山の駐車場をご利用ください。 2時間まで無料です。

  • 住所滋賀県守山市梅田町2-1 セルバ守山1階
  • アクセス守山駅から徒歩3分
  • 料金1回2,500円
  • 営業時間9:00~20:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号077-584-5644
  • 公式HPBe-Style
  • カラダファクトリー草津エイスクエア店

    カラダファクトリーは、全国展開の整体院です。ジムで緊張状態になった筋肉をカラダファクトリーで揉みほぐしましょう。

    おすすめは、ボディ・フットケアコースです。ツボ押しで、筋肉や筋膜にアプローチしてほぐします。足の不調改善だけでなく、便秘や肌荒れ、冷え、眠りの浅さ・不眠に効果があります。

    JR草津駅より徒歩2分。西口を出てすぐ見えるエイスクエアの東館2階にあります。高速道路でお越しの際は名神栗東ICで降りて、国道1号線を大津方面に約15分、国道1号線をご利用の場合は国道小柿交差点を近江大橋・守山方面に約5分です。

    カラダファクトリーを予約(公式サイト)