神保町のおすすめスポーツジム3選:オフィス街から離れなくても通える

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

多くのオフィスが立ち並ぶ神保町。仕事帰りにサクッとジムに寄りたいOLさんも多いでしょう。今回は、神保町でおすすめのジムをご紹介します。自分にあったものを探してみてください。

リボーンマイセルフ東京店

ジムに通いたいけれど、男性と同じ空間ではトレーニングに集中しづらいという女性も多いのではないでしょうか。そんな人には都内でも最大級の女性専用のスポーツジムであるリボーンマイセルフがおすすめです。

スタンダードなダイエットコースから部分痩せ、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性のさまざまなダイエットに合わせてオーダーメイドのトレーニングを行うことができます。このプログラムを行うことで、理想の身体に近づくことができます。無料でカウンセリングと体験レッスンを受けることができます。下記の公式サイトから予約しましょう。

リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

こだわりポイント

女性専用なので異性からの目を気にせず、集中してトレーニングをすることができます。またトレーナーさんも全員女性ですので、男性のトレーナーにはしにくい質問や女性ならではお悩みなどを気軽に相談することができます。

また、トレーニングについてはもちろん、食事に関することまできめ細やかに相談に乗ってくれるので、家に帰ってからもダイエットが持続可能です。

ウェアやシューズ、フェイスタオルにバスタオルなどがレンタルできるので、手ぶらでの来店もできます。

口コミ

「ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になると全く痩せなくなってしまいました。そんな時にこちらのジムを知り、最後のダイエットというつもりで入ることにしました。初めての食事や運動方法は大成功でした。トレーナーさんが一生懸命になってくれたことも大きな支えでした。」

トレーナーと二人三脚でダイエットを頑張りましょう。

  • 住所東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • アクセス大手町駅から徒歩6分
  • 料金220,000円
  • 営業時間10時〜22時(土日祝9時〜19時)
  • 定休日不定休
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    加圧トレーニングスタジオスイートアズ

    大手町駅から歩いて4分という好立地ながら開放感たっぷりなジムとなっています。資格を持ったトレーナーが皆さんが美しくかつ健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

    痩せたい、体力をつけたい、スポーツパフォーマンスを上げたいなど様々な要望に応えるメニュー構成に対応しています。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングは、乳酸を大量発生させて成長ホルモン分泌や血流量の増加や筋力アップなどの効果が得られます。加圧トレーニングの資格を持ったトレーナーが1人ひとりに適した圧を把握した上でトレーニングをしていくため、初心者の方にも安心して受けることができます。

    口コミ

    「加圧トレーニングがいいというのは聞いてはいたけれど、何がいいのかもよくわからないまま、軽い気持ちで行きました。毎回のトレーニングは結構疲れますが、とても楽しくトレーニングに打ち込めています。」

    効率的に筋肉をつけることができます。

  • 住所東京都千代田区内神田1-2-1ダコタハウス2F
  • アクセス大手町駅から徒歩8分
  • 料金7,560円〜
  • 営業時間7時〜22時(土祝〜19時)
  • 定休日日曜
  • 電話番号03-5577-4429
  • 公式HP加圧トレーニングスタジオスイートアズ
  • BodyAxis

    プロアスリートの本格的ワークアウトから腰痛やひざ痛などのリハビリテーション、健康のための体力アップや基礎体力アップ、生活習慣の改善やそれに伴ってダイエットなどに対応しています。

    皆さんの目的に応じて何が一番効果的なのかを経験豊富なパーソナルトレーナーが提案し、理想の身体作りをサポートをしてくれます。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。トレーナーは1人ひとりに無理なくしかも効率的なプランをを組み立ててくれます。

    また、目の前にトレーナーさんがいるので適度な緊張感が持続でき、サボることなく集中してトレーニングを行うことができます。

    口コミ

    「体を鍛えるということはもちろんですが、体が持っている症状などに対してもそれに合わせたリラクゼーションも行ってくれるので助かっています。専門セラピストさんがも常駐していて、鍼灸や、ボディバランス、フェイシャルなどなど幅広いコースがあり筋肉の疲れをほぐしてもらえます」

    個々人に手厚い対応をしてくれます。

  • 住所東京都中央区八重洲2-4-13 ユニゾ八重洲二丁目ビル B2F / B3F
  • アクセス大手町駅から徒歩17分
  • 料金8,000円〜
  • 営業時間10時〜22時(土日祝〜20時)
  • 定休日無休
  • 電話番号050-3537-1997
  • 公式HPBodyAxis