原宿のおすすめジム3選:24時間営業で忙しい人でも通える!

記事の著者:uno.0212

ジムというと、運動したいけど何をすればいいかわからない、ちゃんと通うことができるのだろうか、など考えてしまう人も多いでしょう。ここでは、そんな不安を解消できる、原宿のオススメのジムを3店舗紹介していきます。ジムに通うか迷っている人はぜひ参考にしてください。

GOLD’S GYM原宿東京

原宿は、あまりイメージがないですが、実はフィットネスの聖地と言われています。そんな地で24時間いつでも気兼ねなくトレーニングができる環境がこちらのジムです。近隣にはANNEX店など複数の店舗が入っています。

また、世界規模のジムなので、いつでもハイスペックのマシンが取り揃えられているのも魅力的です。表参道ヒルズの有料駐車場が利用でき、ショップで1万円以上買い物をすると1時間無料になります。駐輪場はありません。

こだわりポイント

マシン類のレベルの高さは言うまでもありませんが、これだけではありません。スタジオが2つあり、1つはエアロビクスなどを中心としたスタジオプログラムを行うスタジオで、もう1つは、サンドバックが複数あり打撃練習もできる格闘技スタジオが完備されています。

さらに、天然鉱石から抽出したミネラルの成分泉である準天然光明石温泉のお風呂も。

口コミ

ゴールドジムの中でも特にマッチョな方が集まる店舗なので、気後れしがちだが、その分トレーニングへのモチベーションが上がります。エリア間はエレベーターを使って移動します。混雑していると、待ち時間がもどかしい時もあるかもしれません。また、会員のレベルが非常に高いジムで、時折外国人の方が目立ち、全体的にオシャレな方も多い。マシンの充実度は高く、スタッフは知識豊富で丁寧です。
狙い目は早朝と深夜です。

施設の充実度と、同じように通っている人たちによってモチベーションを上げることができます。時間帯によっては混雑しているので空いている時間を狙って行くことがおすすめ。

  • 住所東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F
  • アクセス原宿駅から徒歩2分
  • 料金1万3,000円~
  • 営業時間24時間営業(B2フロア 7:00~24:00まで)※毎週日曜日20:00~月曜日7:00クローズ。※毎月第3月曜日23:00オープン。(但し、第3月曜日が祝日の場合は、7:00オープン)
  • 定休日第3月曜
  • 電話番号03-5766-3131
  • 公式HPGOLD’S GYM原宿東京
  • BodymakeStudio Lien

    こちらでは、洗練された女性のスタイルというのを「凛とした美しさとしなやかさがそこには無駄やムリがなく、誰かのマネでもない自分のスタイルがある」というコンセプトの上で成り立っています。

    いまよりもさらに磨きをかけたいという女性のためのジムです。経験豊富な女性トレーナーが心身ともに整えて「あなただけの美」を徹底的にサポートしてくれます。駐車場、駐輪場はありません。

    こだわりポイント

    利用する女性が、美を追求できる様々なアイテム、ストレスを感じさせないようなアロマが香る空間、効率と効果とボディデザインを徹底追及したメソッド、そして健康的な美の源となる食事のサポートまでを一貫してプロのトレーナーが見てくれるのが魅力。

    心地よく自分だけのスペシャルなパーソナルトレーニングを提供してもらえます。トレーニングは、医学的根拠、科学的根拠、骨格に基づいて毎回体を丁寧に評価した状態で毎回オリジナルのメニュー作成で効率よく結果を導くことができるでしょう。

    口コミ

    私は下半身デブに長年悩まされていて今までエステや整体、ジムなどひととおりやってきましたがいまいち変化がわかりませんでした。しかしこちらでお世話になるようになってから、お尻が上がった!横張りがなくなり上から自分の足を見たときの景色が全然違う!など嬉しい変化がたくさん起きました。トレーニングはもちろん食事についても少しでもわからないところがあれば優しく細かくアドバイスしてくださり、1聞けば10返ってくる知識量に関心、また安心しています。これだけ変化を実家しているとこの先が楽しみなのでまだまだお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。

    これまで色々と試してきたけど、思うように結果が出せなかった人でも、安心サポートのトレーニングや食事サポートを受けることによって目標の結果を導くことができます。わからないことにも丁寧に答えてくれるのも嬉しいポイントです。

  • 住所東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1
  • アクセス原宿駅から徒歩10分
  • 料金月6万8,000円〜
  • 営業時間月~土8:00〜22:30、日10:00〜17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6886-7643
  • 公式HPBodymakeStudio Lien
  • パーソナルトレーニング&個別栄養指導 肉体改造研究所

    こちらは、パーソナルトレーナーと直接契約を結び、施設はゴールドジム渋谷東京を利用するというものです。

    そのため、トレーナー側からすると設備投資がいらないので、料金も安くすることができ、または、時間や回数を増やすことができることで、利用者からするとよりお得感があったり、より効果が出やすくなるでしょう。駐車場は1時間450円で利用できます。駐輪場はありません。

    こだわりポイント

    ダイエットは、摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ、成立します。ただ、だからと言って食事の量を減らせばいいかというとそうでもありません。

    そのため、必要な栄養素は確保しながらも筋トレを並行して行うことで基礎代謝を上げ、太りにくく痩せやすい体質に変化させます。また、太った原因はそれぞれ違いますが、カウンセリングで原因を突き止めてオーダーメイドのダイエット法を提案してくれるのも魅力のひとつです。

    口コミ

    気になる部位に合わせたトレーニングをしてくれるので、やった分だけきちんと結果が出てとても嬉しいです。スクワット、デッドリフトなど苦しくて本当にキツく、1人でやると絶対に挫折してしまいそうな感じですが、竹田さんの厳しくも優しい励ましのおかげで続けられています。体質も改善され、鍛える事が楽しいと感じるようになりました。これからもよろしくお願いします!

    キツいトレーニングでも、トレーナーのサポートや、何よりやった分だけ結果が出るのでそれがモチベーションに繋がり、続けることができます。

  • 住所東京都渋谷区神南1-12-14 渋谷宮田ビル6階
  • アクセス原宿駅から徒歩13分
  • 料金1万800円〜
  • 営業時間10:00〜22:00(祝 10:00〜19:30)
  • 定休日日曜
  • 電話番号03-4400-1430
  • 公式HPパーソナルトレーニング&個別栄養指導 肉体改造研究所