西日暮里のおすすめジム3選:運動が苦手な人にも安心のジムを紹介!

記事の著者:uno.0212

西日暮里は山手線が通っていることもあり、多くの人が行き交う街となっています。そんな西日暮里には仕事の帰りにも立ち寄りやすいジムも多くあり、運動不足が悩みという人はこの機会に行ってみてはいかがですか。ジムに通い始めても、頻度が少なくなってしまうという人が多いですが、西日暮里には楽しんで通い続けることができる工夫がされたジムがたくさんあります。ぜひ参考にしてみてください。

スポーツクラブNAS 西日暮里

地上8階建てのビルの中にあり、そのビル全体がスポーツクラブとなっていて、大きな規模のジムと言えるでしょう。西日暮里駅からも徒歩2分のアクセスで通いやすさは抜群です。遅くまで開いていますので、仕事帰りに立ち寄ることもできます。また、ジム内の施設(サウナなど)が充実しているので、トレーニング後の楽しみもとても多く、丸一日楽しむこともできてしまうようです。

こだわりポイント

スポーツジムNASの良いところは施設の充実度です。有酸素系のマシンも特にランニングマシンは45台という破格の台数で、ほぼ待つというようなことはありません。プールもスイミングはもちろんですが、ウォーキング用のプールもあるので、用途によって使い分けられます。

シャワールームの数も多いので、エクササイズのあとにシャワーを浴びたい方も待つ心配がありません。ストレスフリーでトレーニングをすることができるのは嬉しいポイントです。

口コミ

駅から近いのがいいです。レッスンも色々あるし、スタッフもいいです。ただ、時期的に会員が増えて、マシントレーニングが思うように進まないこともある。プログラムが充実しているので、楽しめる。子供と一緒にスポーツができて嬉しいです。

規模が大きいことで利用者同士でシャワーを譲り合ったり、レッスンに入りきらなかったということが起こりづらいのが魅力的なジムとなっています。

  • 住所東京都荒川区西日暮里5丁目20-1
  • アクセス西日暮里駅から徒歩2分、駐車場(20分で300円)、駐輪場なし
  • 料金7,500円〜
  • 営業時間10時〜23時(土〜22時、日祝〜20時)
  • 定休日木曜
  • 電話番号03-6458-3321
  • 公式HPスポーツクラブNAS 西日暮里
  • 西日暮里ストライキング

    駅からも近くて通いやすいのが魅力的な西日暮里ストライキング。また、営業時間も平日なら朝7時からで、朝活したいなと考えていた方には是非利用してみる価値があります。しかも、料金が良心的で、料金は変わらずにウェイトトレーニングに加えて、ボクシングが体験できます。リングも併設されて本格的なスパーリングや練習も可能です。

    こだわりポイント

    ボクシングジムということで、広めのリングがあり、本格的スパーリングができます。フリースペースにはサンドバックが4本あり、本気のキック練習やパンチの練習もできてストレス発散にもなるでしょう。スタッフの指導の下、筋トレもできます。パワーラックや懸垂マシンなどが完備されていて、上級者の方も満足できる環境です。

    また、女性でも気軽にボクシングに挑戦することができ、更衣室やシャワーブースもしっかり女性に配慮した形で完備されています。

    口コミ

    値段も良心的で、色々なクラスに参加することができます。いわゆる大きいフィットネスクラブが続かなかった私でも、ここは楽しんで続けられます(笑)良い意味でアットホームですが、そういうのが苦手ない人にはそのようにも対応して下さいます。コーチ陣も様々なタイプの方がいらっしゃるので、自分に合うクラスを探すのが楽しみの一つです。

    コーチについてもらってしっかり指導してもらいたいという方に向いているジムでしょう。

  • 住所東京都荒川区西日暮里4丁目418 第 1近藤ビル202
  • アクセス西日暮里駅から徒歩1分、駐車場・駐輪場なし
  • 料金8,640円
  • 営業時間7時〜23時(土9時〜18時、日11時〜18時)
  • 定休日無休
  • 電話番号03-3827-7187
  • 公式HP西日暮里ストライキング
  • コンビニフィットネス日暮里

    こちらのジムは、ジムに通いたいけど、大きいところだと不安という方におすすめです。本格的なトレーニングではなく、肩こりなどの改善がしたい、仕事帰りにむくみを取って帰りたいという方にも向いているジムとなっています。運動が苦手という方にも優しくサポートしてくれる環境が整っていて、無理のないトレーニングプランを組むことが可能です。

    決して大きいところではないかもしれませんが、だからこそできる利用している人への細やかな気配りやコミュニケーションができると言えるでしょう。

    こだわりポイント

    マシンは、体を柔らかくするためのマシンであるパッシブ系と、運動が苦手、初心者という方でも安心してトレーニングが出来るアクティブ系マシンが揃っていますので、ダイエットや運動不足解消のためなどの目的に応じてトレーナーさんがオーダーメイドのプログラム作成もしてくれますし、場合によっては、パーソナルトレーニングも可能です。

    口コミ

    日暮里駅前ロータリーのマクドナルドのある建物の5階と6階にあります。5階は疲れを取るリラクゼーションのフロアで6階は簡単なエクササイズをするフロアです。フィットネスクラブに行く勇気がない運動初心者でも安心して利用できます。会員種別はいろいろあって「5階だけ利用する」「5階と6階両方利用する」「月8回まで」「2年以上継続」など自分に合ったものを選べるので会費もお得です。

    がっつりエクササイズをするのではなく、無理のない範囲でリラックスしながら健康維持したいという方にぴったりのジムとなっています。

    周辺情報

  • 住所北区田端新町1-28-1千代田ハイツ2階
  • アクセス西日暮里駅から徒歩9分
  • 料金3,980円〜
  • 営業時間10時〜13時、15時〜19時(第2・4土12時〜18時)
  • 定休日第1・3水曜土曜、日曜
  • 電話番号03-5615-2031
  • 公式HPコンビニフィットネス日暮里