ピラティスインストラクターになる方法:自分に合った方法で資格をゲット!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガと混同されがちなピラティスですが、インナーマッスルを鍛えることができるということで、芸能人やプロアスリートたちの支持のもと、確実に裾野を広げています。

スポーツクラブなどでも、ピラティスのレッスンが開催されることも多くなりました。

ピラティスを教えるインストラクターの人は健康的で美しい身体をされていて、憧れてしまいます。

習う側ではなく教える側のピラティスインストラクターになるためにはいくつか方法があるのでチェックしてみましょう。美しい身体作りのプロになって、自分も周りも綺麗にしてみませんか。

ピラティスの人気スタジオは、「ピラティススタイル」です。男性も利用でき、プログラム内容の豊富さが特徴。体験レッスンはグループの場合1000円です。資格を持つインストラクターが丁寧に教えてくれるピラティススタイルでレッスンを受けてみませんか?

ピラティススタイルを予約(公式サイト)

ピラティスインストラクターになるためのコース

ピラティスと一口に言っても、様々な流派や種類があります。主にマットの上で行うものと、マシーンを使って行うものです。今回は主にマットを使うピラティスを取り上げます。

ピラティスはドイツ発祥で、海外からきたメゾットということもあり、日本人との体格の違いもあります。日本人の体格向けに見直されたピラティスを学ぶことのできるコースを一緒に見ていきましょう。

ピラティスインストラクターになるためのコース①BASIピラティス

アメリカに本部を置くピラティス団体。全米各地、世界30か国余りに広がり、世界最大のプログラムの提供者です。BASIピラティスがピラティス業界の基準となっています。

考案者の考えを根幹とし、意識を自分の内側に向け、呼吸とともに正しい動きをする流れを大事にする点が特徴です。現在は4か所で受講できます。

マットピラティスインストラクターコース
土日集中コース ¥306,000
平日コース ¥450,000 (平日限定の特典あり)
1年以内の修了、提出が条件です
BASIピラティスHP

ピラティスインストラクターになるためのコース②PHIピラティス

姿勢矯正のエクササイズと、対象がアスリートから高齢者までと幅広いアレンジが特徴。サッカー日本代表も、このメソッドを取り入れているそうです。

資格を取っただけにしないために、2年に1度の更新制度があります。各種セミナーを受講する必要があるので、しっかりと勉強をすることができるでしょう。

資格認定養成コース 1&2 ¥220、000
PHIピラティスHP

ピラティスインストラクターになるためのコース③JAPICA日本ピラティス指導者協会

欧米人とは異なる骨格を持つ日本人向けのアプローチを加えられていることが特徴です。

さらに、インストラクターとしての資質として、機能解剖学や姿勢分析、コーチングなど伝えるためのコミュニケーションスキルまで多彩に学べます。

もう一つの特徴として、継続学習のためのワークショップを開催していることが挙げられます。インストラクターとして、活動を開始後もサポートしてくれる点がとても安心です。

指導者資格コース ¥200,000
JAPICA 日本ピラティス指導者協会HP

ピラティスインストラクターになるためのコース④FTP JAPAN

日本各地で学ぶことができ、比較的短い期間と費用が特徴です。マットピラティスに特化しているため、すぐにインストラクターデビューしたい方におすすめ。

継続学習のためワークショップを開催したり、アプリを利用してレッスンの動画配信やクラスの組み立てをサポートするなどの取り組みも行われています。

FTPベーシック マットピラティス インストラクター ¥185,760
FTP JAPAN HP

忙しくてもインストラクターになれる!

通学が難しい方に通信教育という方法もあります。自分のスケジュールで学べるので、忙しくて時間が取りにくい方はぜひチェックしましょう。

ピラティスインストラクターになるための通信学校①キャリアカレッジ

わずか4か月で学べる通信教育で、通学をする必要が一切無く、好きな場所で好きな時間に学ぶことができます。費用も通学と比べると安価。

41種類のエクササイズと、バランスボールのエクササイズが学べ、終了後にはJADPが認定するピラティスインストラクターの資格を取得できます。ジムへの就職や、教室での開催にも活かすことのできる資格です。

ネット受講割引 ¥39,000
キャリアカレッジ HP

ピラティスインストラクターになるための通信学校②国際ボデイメンテナンス協会

事前にオンラインで学習することで、理解を深めることができます。その後、どうしても伝わりにくいアジャストや指導法を2日間の通学で学ぶコースです。

インターンシップ制度もあり、取得後もクラスを行いながら学べる点が特徴です。

オンラインコース ¥99,000
国際ボディメンテナンス協会 HP