マッサージとエステの違い:自分の目的に合った方を利用しよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

マッサージとエステの違いをご存知ですか。

最近はお店で受けられるメニューが多様化しているため、マッサージとエステを両方やっているお店や、マッサージとエステの技術を合わせたメニューが受けられるお店もあります。

マッサージとエステは、それぞれ目的に違いがあります。違いを知ったうえで、目的に合った方を利用しましょう。

また、マッサージが目的という方は資格を持った整体師によるマッサージもおすすめ。全国的に展開している整体院の「カラダファクトリー」では、体の不調に応じた様々なコースが用意されています。

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本来のマッサージとエステの意味は?

マッサージとは、主に皮膚に施術をして静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的とした手による療法のことを言います。

一方、エステとは、痩身や脱毛、美白などの全身の美容術のことを言い、エステティックが略された言葉です。

マッサージの目的が体質改善であるのに対し、エステの目的は美容であるという点が異なっています。

マッサージとエステの受けられる内容について確認しよう

マッサージとエステでは、それぞれの目的が違うため、施術内容も異なります。

マッサージは、整体やリンパマッサージ、足つぼなど、施術者の手で体の調子を整える施術をいいます。ほとんどの施術で手を使いますが、つぼ押し用の棒や治療鍼、揉みほぐし機などの機械を使うのも特徴です。

一方、エステも手を使って施術を行いますが、エステでは、美容液や毛穴パック、オイルなどの肌を通して美容効果が得られる美容液や医薬品を使います。脱毛や痩身など、手での施術が困難なときは、専用の機械を使うのが特徴です。

マッサージで受けられるメニュー

マッサージでは、店舗ごとに色々な工夫をしています。

主なマッサージメニューはボディマッサージ、足つぼマッサージ、ストレッチ、オイルマッサージ、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、骨盤矯正です。

最近はスマホやパソコンで目が疲れている人向けに、目の疲れの取るマッサージも普及しています。また、マッサージの際に使うオイルやクリームは美肌効果があるものもあり、マッサージと同時に美容効果も得ることが可能です。

エステで受けられるメニュー

エステの施術は、追求したい美によってメニューが決まっています。

美肌目的ならフェイシャルパックや、あかすりです。痩せることが目的であれば、マシンを使った痩身やセルライト除去を行います。エステサロンによっては、フットバスやアロマバスで足や体を湯船に浸からせるサービスを受けることも可能です。

施術はエステサロンではもちろん、美容室やネイルサロンでもエステのメニューを導入するお店も増加しています。

マッサージとエステの境界線がなくなりつつある事情とは?

近年はマッサージで身体の疲れを癒しながら、美容も取り入れたいという人が増えています。

そこで、マッサージのときに美容に良いオイルを使ったり、マッサージを受けながら美肌ケアを取り入れたパックを行うメニューが増えているのです。

逆に、エステを受けながら凝りをほぐすマッサージを行うなどのサービスも増加しています。お店側も体質の改善と美容を同時に取り入れたサービスを提供できるよう、努力しています。

エステティシャンに資格は必要?

お店がマッサージとエステの内容を同時に行うなら、それぞれの資格が必要だと思う方もいるでしょう。

実はエステティシャンに国家資格はなく、民間の資格があるだけなのです。しかし、民間資格を取らずに、専門学校や本場の海外で研修を受けてエステ店を開業する人もいます。

マッサージ師には資格は必要?

代表的なマッサージ師の資格に「あん摩マッサージ指圧師」、「柔道整復師鍼灸師(はり師、きゅう師)」があります。

資格がなくても専門学校や研修などで学ぶことで、リラクゼーションの一つとしてマッサージを行うお店もあるのです。

ちなみに、整体師も民間資格のみなので、特に資格がなくても整体師として施術を行うことができます。

資格がなくてもマッサージができるということは、ポイントを押さえれば自分でもセルフマッサージが行えるということです。

質の高いマッサージを受けたい人は、整体院で施術をしてもらうと安心です。大手整体院の「カラダファクトリー」では、オイルを使って全身を揉みほぐすコースなど個室で受けられるコースも人気となっています。

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