池袋のおすすめ整体院3選:肩こりや腰痛に効く実力派の施術を受けよう

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

住みたい街ランキングでも上位に登場し、リラクゼーションやマッサージの激戦区と呼ばれる池袋ですが、激戦区と呼ばれるだけあって、マッサージ・整体のお店の多さは選べないほどです。

今回は、激戦区である池袋の整体院の中から、口コミでも評判のおすすめ店舗を3店ピックアップしました。マッサージに興味のある方は参考にしてみてください。

ショッピングの帰りやお仕事の帰りに疲れた時、すぐに行ける整体院としてカラダファクトリーがおすすめです。カラダファクトリーは池袋に3店舗あり、身体の悩みを根本から治す施術をしてくれます。

仕事のデスクワークで、長時間同じ体勢でいるために生じる肩こりや腰痛で悩んでいる方は行ってみましょう。

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肩こりや腰痛はヨガでも解消効果が期待できます。ヨガスタジオの「カルド」は、池袋東口から明治通りを目白方面に5分ほど進んだ所にあり、初級者から上級者まで楽しめるヨガのクラスを展開。

カルド池袋店では、追加料金なしでボルダリングやジム施設を利用できるのが魅力。体験レッスンは980円で、必要なグッズは全てレンタルできるので手ぶらで気軽に体験可能です。

カルドを予約(公式サイト)

池袋で疲れた体を癒す事ができるおすすめのリフレクソロジーの店舗を紹介していますので、ぜひご覧ください。:池袋のおすすめリフレクソロジーサロン3選

宮坂治療院

池袋で開業33年という老舗の治療院です。池袋という好立地で33年間開業し続けてきた実力は、目を見張るものがあります。

大腰筋へマッサージを行い、刺激を加えて体幹を整え、全身の疲れや歪みを根本から改善していきます。完全予約制なので、治療院に行く前には必ず電話で予約をしておきましょう。

おすすめメニュー

首こり肩こり、腰痛を始め、慢性疲労にも効く大腰筋マッサージがおすすめの治療メニューです。他の治療院では、ほぐすだけで根本原因は改善しなかったと諦めていた方にこそ、おすすめしたいマッサージです。

口コミ

「33年間続いている理由が、施術を受けるとしっかりわかります。施術後、本当に体がびっくりするくらい軽いです。今まで私のようにどんなリラクゼーションのお店に行っても効果が得られなかった人こそ、一度行ってみてほしいです。」

他の整体院では改善できなかった悩みに対し、効果を感じられたという喜びの声が寄せられています。

周辺情報

池袋駅の南改札を出てメトロポリタンの方向に5分程度歩いたところにあり、好立地です。近隣にはルミネ池袋などがあり、カフェやショッピングを一緒に楽しむこともできます。

住所:東京都豊島区西池袋1-3-6 アウルコート3F
アクセス情報:池袋駅南改札を出てすぐ、徒歩3分程度
料金:60分 一般 6,480円
営業時間:平日9:30~19:30/土9:00~18:30/祝9:00~18:30(全て受付可能時間)
定休日:日曜日・第2・4水曜日
電話番号:03-3984-2423
公式サイト:宮坂治療院

わとく整体院

わとく整体院の整体術は500年の歴史を持つ技術に現代医学の知識を取り入れた、古くて新しい整体術です。平日は21時まで営業していて土日も開いている整体院なので、忙しい方も安心して通うことができます。

わとく整体院は、猫背や骨盤の歪みによる筋肉や内臓の血行不良が原因で様々な不調が起きるという考え方のもと、歪みを改善することで、血行不良を改善し、体の痛みやひずみを治療していくスタイルの整体院です。

様々な体型や体質に合わせた施術で、辛い症状を改善してくれます。カウンセリングもしっかりと行ってくれ、アフターケアも万全。

眼精疲労や頭痛肩こりなど痛みの原因となってしまう、携帯・スマホ・パソコンなどの作業でうつむいた姿勢を続けることでなるストレートネックに関しても、治療の実績があるので、悩んでいる方はぜひ通ってみると良いでしょう。

おすすめメニュー

目的別メニューでは骨盤矯正や背中のほぐしなど、お任せメニューではお手軽コースからじっくりコースがあり、カウンセリングで自分に合ったメニューを選ぶことができます。

口コミ

「値段が安い割には施術の内容が良く、満足しています。5年近く毎週通っていますが、お得だし、体の歪みも改善され調子が良いです。」

「不要な過剰なサービスが無く、しっかりと体調などの聞き取りもしてくれて、しかもリーズナブル。お気に入りの整体院です。」

値段の安さと上質なサービスで人気のようです。

周辺情報

池袋駅東口を出て、右手へ行き、マツモトキヨシのある交差点を左折して、東通りを真っすぐ進みます。CAFÉ VEROCEの手前の道を右折し、そのまま道なりに進み、左手にあるHEIGHTS TAKENOの1階が、わとく整体院です。

住所:東京都豊島区南池袋3-16-4ハイツタケノ101
アクセス情報:池袋東口を出て南東に徒歩5分
料金:骨盤矯正+背中のほぐし 60分 4,500円、じっくり改善コース 90分 6,500円
営業時間:11:00~22:30(最終受付21:00)
定休日:第3日曜日 完全予約制
電話番号:03-5955-7065
公式サイト:わとく整体院

いとう鍼灸整骨院

いとう鍼灸整骨院は、肩こり・腰痛のほか、足のむくみなどにも効果のある方法で施術してくれます。

BC-MT療法といって、からだの各骨格を正しい位置に戻す骨格調整療法と、筋繊維をトリートメントする療法を同時に考慮して施術してくれるので、高い確率での症状軽減が可能です。

自律神経と体性神経を分析して診断し、総合的に体の動きを正常化させることを目的とした治療を行ってくれます。

眼精疲労にも効果がある美容鍼も、BC-MT療法も効果が高いと評判の鍼灸整骨院です。

おすすめメニュー

からだの不調を軽減するための鍼灸のほか、美容鍼も行っているのがいとう鍼灸整骨院の特徴です。

美容鍼灸とは、鍼治療の効果を利用して、肌の新陳代謝を促し細胞を活性化させることにより効果を得る美容法です。

顔に鍼を打つことにより表情筋や皮膚の細胞に刺激が加わり、緊張している筋肉は緩み、緩んでたるみのある筋肉は引き締まるため、小顔効果・リフトアップ効果が期待されます。

口コミ

「以前は頭痛が治まらず悩んでいましたが、 鍼治療をしてもらったら治りました。」

「院内は明るい雰囲気で、患者さんへの対応も親切丁寧。またぜひ伺いたいです。」

スタッフの対応の丁寧さと技術には定評があります。

周辺情報

南池袋公園前で池袋駅東口より3分の立地にあります。近隣にはラーメン店が多くあるので、お食事の楽しみも含めて通ってみてはいかがでしょうか。

住所:東京都豊島区南池袋2丁目27-1 村田ビル2F
アクセス情報:池袋駅東口を出て南池袋公園方面に徒歩約5分
料金:はり施術+頭蓋調整4,000円 軽度フェイシャルマッサージ+はり施術3,000円
営業時間:10:00~13:00、15:00~19:30 ※土曜日診療は10:00~14:00
定休日:月曜~土曜(日・祝日休診)
電話番号:03-3980-1770
公式サイト:いとう鍼灸整骨院

ショッピングモール帰りに行きやすい整体院

ショッピングで歩き疲れた時にや、むくんだ脚を揉みほぐしてほしい時は、カラダファクトリーがおすすめです。

池袋のカラダファクトリーは3店舗あり、ショッピングの帰りに施術を受けるのが良いでしょう。中でもサンシャインシティ池袋店は、22時まで営業しているので、会社帰りにも利用しやすいです。

カラダファクトリーは、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルを改善していきます。お客様満足度97%で、「施術の効果が長持ちする。」「痛かった股関節、足がとても楽になった。」など、高評価が多いのもポイントです。骨格や骨盤の歪みをとって、身体の悩みや不調から脱却しましょう。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)