プロの整体師が教える!効果的な足ツボの押し方を5つの悩み別に紹介

東洋医学では、身体全体に365個のツボ(経穴)があると言われており、足は第2の心臓とよばれるほど、たくさんのツボが集中しています。 足ツボを押すことで気の流れが良くなるだけでなく、血液やリンパの流れも改善可能です。さらに… 続きを読む プロの整体師が教える!効果的な足ツボの押し方を5つの悩み別に紹介

プロの整体師がおすすめするアロマオイルの選び方:悩み別に紹介!

アロマテラピーとは、アロマ(芳香)とテラピー(療法)の意味を持ち、植物の有効成分が凝縮された精油を使って行う、肉体や精神を健康にするための自然療法の1つです。 アロマと言うと、女性が美容のために使用するイメージを持つ方が… 続きを読む プロの整体師がおすすめするアロマオイルの選び方:悩み別に紹介!