お腹ダイエットに効果的なマッサージ3選:お腹のたるみが気になる方必見!

ぽっこり出てしまったり、たるんでしまったり、脂肪がついてしまったお腹には、マッサージでのダイエットが効果的です。 マッサージはジワジワとお腹を引き締めることができ、継続して続けることができます。また、脂肪燃焼効率がよいだ… 続きを読む お腹ダイエットに効果的なマッサージ3選:お腹のたるみが気になる方必見!

大阪のもみほぐしオススメ店3選:ペア割でお得に疲れをとろう!

大阪には、マッサージ店や様々なもみほぐし店があり、自分好みのお店を探しやすいのが特徴です。 マッサージで筋肉をほぐしてもらうと血行が良くなり、リンパの流れを改善することにもつながります。肉体的な疲労回復はもちろん、精神的… 続きを読む 大阪のもみほぐしオススメ店3選:ペア割でお得に疲れをとろう!

訪問介護マッサージの内容と注意点:便利なサービスには意外な落とし穴が?!

家庭で介護が必要な人のために、医療目的でマッサージ師が訪問してマッサージをするサービスがあります。 マッサージは患者の体の痛みを軽減したり、筋肉を動かしやすくする医療行為です。しかし、訪問介護業者の中には悪質な業者もいる… 続きを読む 訪問介護マッサージの内容と注意点:便利なサービスには意外な落とし穴が?!

香里園のおすすめマッサージ店3選:リーズナブルだけど技術レベルが高い!

香里園は、大阪のベットタウン寝屋川にある駅です。香里園には、リーズナブルな値段のマッサージ店や、落ち着いた雰囲気のマッサージ店が多くあります。 そこで今回は、香里園のおすすめマッサージ店を3つご紹介します。日々のデスクワ… 続きを読む 香里園のおすすめマッサージ店3選:リーズナブルだけど技術レベルが高い!

君津おすすめマッサージ店3選:評判のいい人気店を厳選!

千葉県の南に位置する君津は、自然豊かで、少し足を延ばせば東京に行ける注目のエリアです。そんな君津には、コンテストで賞をとるなど施術に自信のあるサロンが並んでいます。 そこで今回は、君津にあるおすすめのマッサージ店を3つご… 続きを読む 君津おすすめマッサージ店3選:評判のいい人気店を厳選!

池上おすすめマッサージ店4選:リーズナブルに疲れを癒す!

池上エリアは、池上本門寺の門前町として栄えました。蒲田駅と五反田駅を結ぶ東急池上線が走り、都心に近いながらも、生活感のあるあたたかい街です。 さて、そんな池上には評判の良いマッサージ店が多くあります。 そこで今回は池上に… 続きを読む 池上おすすめマッサージ店4選:リーズナブルに疲れを癒す!

老化防止のためのメンテナンス方法:リンパを流してアンチエイジングをしよう

老化は抗酸化物質の増加を抑え、デトックスを促すことで予防できるので、マッサージで抗酸化してアンチエイジングをしましょう。 今回は、老化の原因とリンパマッサージの効果について紹介します。きちんと体のメンテナンスをして、いつ… 続きを読む 老化防止のためのメンテナンス方法:リンパを流してアンチエイジングをしよう

フェイシャルマッサージとは?美白やたるみ改善など目的別のエステを紹介!

フェイシャルマッサージは、にきびとのうほう、しみ、しわ、くすみ、たるみなどの肌トラブルに悩む人に適したマッサージです。 フェイスケアに悩んでいる人や、美容サロンでのコース選びに迷っている人は、フェイシャルの種類を理解して… 続きを読む フェイシャルマッサージとは?美白やたるみ改善など目的別のエステを紹介!

体がだるい重いと感じた時のマッサージ法:血行を改善して楽になろう!

夜眠れなかったり、朝起きた時だるいと感じることがある人も多いかもしれません。その日のうちにマッサージをして、重い体を軽くしてあげましょう。 そこで今回は、体のだるさと重さを解消するマッサージを紹介していきます。 また、固… 続きを読む 体がだるい重いと感じた時のマッサージ法:血行を改善して楽になろう!

自宅でできる下半身引き締めマッサージ法:リンパの流し方を紹介

ダイエットをして胴体は痩せられたのに、下半身が全然痩せず土偶体型に悩む方が多いようです。 下半身はなぜ痩せにくいのでしょうか。まずは下半身が太りやすい原因を紹介したうえで、下半身を引き締めるマッサージを紹介します。 下半… 続きを読む 自宅でできる下半身引き締めマッサージ法:リンパの流し方を紹介