太ももマッサージの効果:痩身や筋肉痛改善でスッキリできる

「太ももが痩せない」、「太ももが筋肉痛」と困っている方はいませんか。 お風呂上がりで血行が良くなっている状態で、太ももをマッサージすることで痩身や筋肉痛などに効果があります。 簡単にできるマッサージの方法を紹介していくの… 続きを読む 太ももマッサージの効果:痩身や筋肉痛改善でスッキリできる

江坂のおすすめマッサージ店3選:駅近でリーズナブルにリフレッシュ!

江坂には朝5時まで営業しているお店や、最新のよもぎ座足浴が受けられるお店など、個性的な店舗が多いのが特徴です。 今回は、地下鉄江坂駅から徒歩10分圏内で通える、おすすめのマッサージ店を3つ紹介します。 また、肩こりや、む… 続きを読む 江坂のおすすめマッサージ店3選:駅近でリーズナブルにリフレッシュ!

野洲のおすすめマッサージ店3選:アロマの効果で癒される人気サロンを紹介!

滋賀県野洲市には幅広い年齢層に向けて、野洲駅前にも多くのマッサージ店があります。今回は、野洲でおすすめのマッサージ店を3店舗紹介していきます。 また、溜まった疲れを癒したい、安い料金が良い、という方にはリーズナブルな料金… 続きを読む 野洲のおすすめマッサージ店3選:アロマの効果で癒される人気サロンを紹介!

脚の疲れを癒すマッサージ方法:たった5分で疲れを取り除く!

仕事終わりに、脚がへとへとで疲れがたまっているという方は多いのではないでしょうか。1日5分程度、脚のマッサージを行えば脚の疲れを取り、すっきりさせることができます。 脚のマッサージを行い、老廃物が溜まりにくく疲れにくい脚… 続きを読む 脚の疲れを癒すマッサージ方法:たった5分で疲れを取り除く!

くるぶしのマッサージ法:足首のむくみをとれば美脚になれる!?

くるぶしをマッサージすることは、足のむくみにとても有効的で、美脚効果もあります。 今回は、くるぶしがむくむ理由と、簡単にできるマッサージ法をご紹介します。 また、溜まった疲れをなくしたい、足が重い、という方にはリーズナブ… 続きを読む くるぶしのマッサージ法:足首のむくみをとれば美脚になれる!?

ふくらはぎが痛む原因とマッサージ法:硬くなった筋肉をほぐそう

ふくらはぎがなんとなくダルかったり痛かったりすることはありませんか? ふくらはぎは心臓から1番遠いところにあったり、重力の影響で実は血流が悪くなったり不調が出やすい部分です。 今回は、ふくらはぎが痛いときの原因とマッサー… 続きを読む ふくらはぎが痛む原因とマッサージ法:硬くなった筋肉をほぐそう

亀岡のおすすめマッサージ店3選:肩こりや背中の痛みを解消!

亀岡には、毎日の家事で疲れが溜まっている方や、仕事でストレスが溜まっているという方に最適なマッサージ店が多くあります。 今回は、亀岡市にあるおすすめのマッサージ店を3つ紹介します。 慢性的な身体の痛み、むくみやすい体質改… 続きを読む 亀岡のおすすめマッサージ店3選:肩こりや背中の痛みを解消!

便秘とむくみの原因:解消するおすすめの食べ物と漢方を紹介

便秘やむくみから「今日も出ていないから朝起きたら顔がむくんでいた」、「出ない日が続くとお腹が張り、足はむくんで重たく感じる」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今回は、便秘とむくみのメカニズムを紹介し、便秘とむく… 続きを読む 便秘とむくみの原因:解消するおすすめの食べ物と漢方を紹介

久里浜のおすすめマッサージ店3選:駅から徒歩3分でアクセス抜群!

久里浜は、JR横須賀線と京急線が通っており、交通の便が非常に良い町です。また、久里浜は多くの人が行き来するので、人々の癒やしの場としてマッサージ店も多くあります。 幅広い種類のメニューがあるお店や、自宅のような空間で本格… 続きを読む 久里浜のおすすめマッサージ店3選:駅から徒歩3分でアクセス抜群!

鹿屋市でおすすめのマッサージ店3選:15分900円で施術が受けられるお店も!

鹿児島県にある鹿屋市には、15分のもみほぐしコースが900円で受ける「りらくる」や、年中無休で22時まで営業している「リラック鹿屋白崎店」などはとくに魅力的です。 今回は、鹿屋市でおすすめのマッサージ店と整体を口コミなど… 続きを読む 鹿屋市でおすすめのマッサージ店3選:15分900円で施術が受けられるお店も!