札幌のおすすめジム9選:マンツーマンで理想の体を手に入れよう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

今や野球やサッカーなど地元チームも盛り上がり、スポーツ熱も帯びてきている札幌。自分も何か体を動かしたいという人も増えてきているのではないでしょうか。今回は、ジムに通いたいと考えている人にオススメのジムを紹介していきます。自分に合ったジムを見つけましょう。

RIZAP(ライザップ)札幌スガイディノス店

札幌スガイディノス店はセッションルームが15室あるので、予約の取りやすさもポイント。朝7時から夜23時まで営業しているので、仕事に行く前や、仕事帰りに汗を流す人も増えています。

カウンセリングは無料なので、公式サイトから予約して相談してみましょう。

こだわりポイント

ライザップには、満足できなかったら、プログラム開始から30日間分全額の返金保証があります。トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンなので、色々なことを相談でき、背中を押してもらえるでしょう。

個人に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な人でもトレーニングを続けられ、ダイエットに成功したという実績の多いジムです。

口コミ

「今まで自分に甘えてしまい、ダイエットに失敗してきましたが、ライザップでは専属トレーナーがつくことが良いプレッシャーになって頑張ることができました。トレーニングは過酷なこともありましたが、トレーナーのサポートなど周りに支えられることで中途半端ではなく、適切なスケジュールで進められるところもよかったです。」

最後まで努力するためのサポートがしっかりとあるので、値段以上の満足感があると評判です。

  • 住所北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
  • アクセス札幌市営地下鉄東豊線 豊水すすきの駅 1番出口 徒歩1分
  • 営業時間7:00~23:00
  • ライザップを予約(公式サイト)

    JOYFIT24 川沿(ジョイフィット)

    
スタッフ総勢19名で、女性スタッフも在籍している大手のジムです。朝6時から夜24時まで営業しており、出勤前や仕事帰りにも利用している人が多くいます。無料駐車場を160台完備しているので、車でも安心。

    シャワールームやメイクルームを利用できるので、用事の前にもひと汗流せるでしょう。個室のシャワールームは女性13室、男性3室ほどあります。汗拭きタオルやバスタオル、洗面用具の持参が必要です。


    入会後、希望する人にはオリエンテーションを実施しており、スタッフがマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に説明してくれます。会員カードを登録すれば、都合の良い日時にいつでも利用できるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    
トレーニングルームには加湿器ナノフィールを導入しており、美容効果を実感できると評判。また、エアロバイクやランニングマシンもあり、男女問わず強靭な体づくりを目指せます。

    毎週50本以上のスタジオレッスンが開催され、さまざまな種類のヨガやストレッチ、ピラティスやコアトレーニングなどスタジオプログラムを豊富に取り揃えている点が特徴です。パーソナルトレーニング、加圧トレーニングも実施しており、トレーナーとマンツーマンレッスンも受けられます。

    その他にも、初めての人でも安心して利用できる、料金無料の100日チャレンジを実施中。1階のスタジオ前におしゃれな休憩スペースがあるので、トレーニング後にホッと一息つけると好評です。


    口コミ

    「行きたい時に行ける気楽な感じが好きです。個室シャワー完備でスタジオメニューがあり、水曜日と木曜日は混雑します。深夜時間帯はそんなに混んでなくて、楽しめます。」

    女性スタッフもいるので、相談しやすい点もポイントです。

  • 住所北海道札幌市南区川沿1条1丁目3-58 第2藤川ビル
  • アクセス札幌駅前からじょうてつバスに乗車し、川沿1条1丁目下車すぐ
  • 料金入会金2,000円、月会費7,300円〜
  • 営業時間6:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号011-578-2626
  • 公式HPJOYFIT24 川沿
  • 24/7ワークアウト札幌店

    無理な勧誘が無く、リーズナブルにトレーニングに取り組めるジムが24/7ワークアウトです。アドバイスや見学だけという人でも行きやすいのがポイント。

    トレーニングに力を入れており、3食を糖質控えめに食べるプランなので無理なくダイエットできます。この機会に正しいダイエットを学びましょう。

    こだわりポイント

    24/7ワークアウトのこだわりは、ただ痩せることではなく、ボディメイクが目標であるということです。2ヶ月で10キロ痩せた人もいるという実績もありますが、数字よりも見た目のしなやかさを大切にしながら痩せられるのが24/7ワークアウトの魅力のひとつ。

    札幌店では食事のメニューを組んでもらうこともできます。生活習慣をトレーナーに相談して、適切なアドバイスを受けることができるので、制限が大変だということはあまりないようです。

    口コミ

    「24/7ワークアウトさん気づかせてくれたのは、太るということには体質がどうのこうのよりも自分自信の中身自体に根本的な問題があるっていうことでした。この2か月間は私にとって人生の数少ない成功体験のようなものです。ジムに通う度に仕事もどんどん楽しくなりました!」

    太る習慣に自力で気づくのはなかなか大変なことでしょう。そこをトレーナーがアドバイスしてくれるのが魅力です。クセを直すことができたら、本格的なダイエットを辞めた後でもプロポーションを維持しやすい生活を続けることが可能になります。

  • 住所北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
  • アクセス札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分
  • 料金1レッスン75分あたり6,125円(税抜)
  • 営業時間7:00~24:00
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    カルド札幌店

    初心者でも安心して行くことができたという声が多く寄せられているのが、ホットヨガスタジオのカルドです。ホットヨガではリラックス効果やデトックス効果が高いので、ストレス発散や運動不足解消にピッタリ。

    カルド札幌店は駅から3分とアクセスもよく、地下直結で雨に濡れることもなく便利。平日は23時まで営業しているため、仕事帰りに気軽にレッスンを受けられるでしょう。公式予約から体験レッスンを予約して、のぞいてみてください。

    こだわりポイント

    溶岩石を使ったホットスタジオは最大45名入ることができ、女性専用となっているので安心です。清潔感のある店内も好評だと言います。

    ダイエットや代謝アップ、ストレス解消など、目的別にプログラムが分かれているところもポイントです。カルドにはジムが併設されているので、ヨガで代謝をあげたことを有酸素運動に効果的に利用することができます。

    口コミ

    「初めてで不安もありましたが、スタッフの方もインストラクターの方も優しく接してくださいました。ヨガもたくさん汗をかいて、無理なく楽しむことができてとても気持ちよかったです!料金も高すぎず、すぐに入会を決めました。これから少しずつレベルアップできるよう、頑張りたいです!」

    手ぶらで行ける、タオル・ウェア付きのホットヨガ体験(980円)を受けた方の口コミです。初心者の方でも安心して始められることがわかります。

  • 住所北海道札幌市中央区南1条西1丁目 札幌シャンテ3F
  • アクセス大通駅から徒歩4分
  • 営業時間平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00
  • 定休日毎月11日
  • カルドを予約(公式サイト)

    リボーンマイセルフ

    リボーンマイセルフは、女性専用ジムです。トレーナーも女性なので、自分に合ったトレーニングだけでなく、女性ならではの体幹を中心としたメニューを組み立ててもらうことができます。産後ダイエットのメニューもあるのもポイント。

    個室のシャワールームやパウダールームが完備されているので、いつでも手ぶらでトレーニングが可能です。大通駅36番出口すぐにあるので、雨や雪の日でも通いやすい立地なうえ、近くにはパルコや三越などがあるのでショッピングにも便利でしょう。

    こだわりポイント

    メニューが3つに分かれており、目的別に異なったコースがあるのが特徴です。目的が体重減なのか、部位のサイズダウンなのか、個人に合わせてプランを提案してもらえます。

    リボーンマイセルフでは、基礎代謝をあげれば消費カロリーが増え、痩せ体質に変わっていくという考えを大切にしているようです。筋肉は増やしても、きちんとサイズダウンできる実績に好評が集まっています。

    口コミ

    「3食しっかり食べられるダイエットというところが私には合っていて、ストレスなく続けられました。リバウンドしにくい食事のアドバイスなどもあるので、勉強になります。自分に自信が持てるようになりました!」

    トレーナーも女性なので、親身になって指導をしてくれるところも好評です。体重を減らすだけではなく、見た目が不健康にならない痩せ方ができるように導いてくれます。

  • 住所北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
  • アクセス札幌市営地下鉄大通駅36番出口から徒歩1分
  • 営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    TWO SEVEN BODY

    オリンピック金メダリストの清水宏保さん監修のトレーニングジムで、ダイエットや、運動不足解消などの一人ひとりの要望に合わせてユニバーサルな対応をしてもらえるジムとなっています。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングのような高額とまではいかず、かと言ってチェーンの大型ジムのようなアルバイトトレーナーがいるようなところでもないちょうどいいぐらいの少人数制でしっかりと見てくれます。そして、医療とアスリートの視点で一人ひとりに合わせたカリキュラムを組んでもらえます。

    料金は一律ですので、どなたでも同じです。ただ、プログラムはそれぞれで異なってきますので、そう言ったオーダーメイド的なところがオススメになります。

    口コミ

    「週2回のトレーニングに通っています。新しいこともあり、施設はとても綺麗で、いつも明るい気持ちでトレーニングできています。トレーニングも様々な種類のメニューがあり、日々の体調に合わせて指導していただいています。ここでの1番は、やはりスタッフさんですね。専門知識・資格を持った方が多く在籍されており、安心して指導をお願いできることと、話しやすいので気兼ねなく色々質問ができる環境にあります。」
  • 住所北海道札幌市中央区南5条西23丁目1-1
  • アクセス円山公園駅から徒歩8分
  • 料金入会費40,000円、月会費19,000円
  • 営業時間平日9:00~22:00 土・日・祝9:00~19:00
  • 定休日無休
  • 電話番号011-532-2727
  • 公式HPTWO SEVEN BODY
  • EXER24円山店

    日本におけるフィットネス普及率を欧米並みにあげたいという思いで立ち上がったジムです。一人でも多くの方に目標達成ができる楽しさや嬉しさというものを分かち合える空間でありたいという思いを込めています。

    こだわりポイント

    通常のジムトレーニングはもちろんできます。しかし、どうしても自分だけでは知識もそこまでないですし、我流になって結果が出なければ意味がなくなってしまうので、皆さんの悩み度合いによってパーソナルトレーニングを追加できるのは特徴的です。

    月に一回45分のパーソナルトレーニングがついたパーソナルレギュラー会員がオススメです。毎回のトレーニングだけでは惰性になりがちなところを、月一回トレーナーがマンツーマンでついてもらえると、次の目標なども立てやすくなってくるでしょう。

    口コミ

    「パーソナルトレーニングって料金が高いイメージだけど、その価値があることに気がつきました。効果も出て締まってきているし、とてもたのしくトレーニングしています。トレーナーさん達もとても優しいです。」
  • 住所札幌市中央区北1条西19丁目2-10
  • アクセス西18丁目駅から徒歩6分
  • 料金レギュラー会員5,999円
  • 営業時間平日10:00-22:00 、土10:00-21:00、日10:00-18:00
  • 定休日月曜・祝日
  • 電話番号011-802-5137
  • 公式HPEXER24円山店
  • Impact gym

    ダイエットや綺麗になりたいという気持ちの奥底にある根底には人生を豊かに歩いていきたいというところからきているはずです。あくまでダイエットなどは、その先の人生に向けての通過点であり、健康に長生きするための準備なんだということのお手伝いをしてくためのジムです。

    こだわりポイント

    やはり、プロフェッショナルなトレーナーが付くことできめ細やかな指導をしてもらえるというのはありがたいということ、専門性の高い知識から素人にもわかりやすくしてもらえるところは大きな特徴と言えます。

    まずは、加圧トレーニングの体験バージョンを受けてみることをオススメします。体験なのに、目的に合わせてプランを組んでもらえますので、ただ受けるというだけでなく、こういう感じになるんだなというところまで実感できるようになっています。

    口コミ

    「地下鉄の駅からは、5分くらいなので、便利ですね。マシンや器具も色々あって、その時鍛えたいとことか言うと、答えてくれました。メニューも豊富で飽きない感じですね〜。広さはそんなにありませんが、かえってそれがプライベート空間的な感じでいいと思います。」
  • 住所札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
  • アクセス西28丁目駅から徒歩5分
  • 料金35,000円(5回券)
  • 営業時間平日 10:00〜21:00、土曜祭日 9:00〜18:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号011-612-1270
  • 公式HPImpact gym
  • Oasis One

    キックボクシングをエクササイズ化したもので、最近ではモデルさんなどにも評判のトレーニングになっています。ダイエットをはじめとするそれぞれの目的に合わせてトレーニングもでき、ミットで殴ったり、サンドバックを蹴ったりしてストレス解消にもなります。

    こだわりポイント

    ダイエット目的の女性がほとんどを占めているとのことですが、男性も歓迎です。また、ついキツいと思われがちな加圧式トレーニングですが、負荷はかけつつも、きつすぎないようには注意を払ってくれます。

    料金は多少高くなってしまいますが、キックボクシングと加圧トレーニングのセットパックがオススメです。加圧トレーニングは週に1回は完全マンツーマンで指導を受けることができます。

    口コミ

    「なにか始めたいと思って探していました。格闘技ジムってなんか怖い人いそうだし、近寄りがたいなあと思い込んでましたが、女性がいっぱい通ってるみたいだし、行ってみました。体験もとても楽しかったし、入会しました。何回か行ってますが、楽しんでます。1回1時間で予定も立てやすいです。」

    周辺情報

    大通公園がすぐ近くで、トレーニングの後のクールダウンにもちょうどいいかもしれません。

  • 住所北海道札幌市中央区南一条西8丁目9-2 BB18ビル5F
  • アクセス西8丁目駅から徒歩2分
  • 料金10,000円〜
  • 営業時間11時〜22時(土日10時〜18時)
  • 定休日祝日・第2、4金曜・第5月曜
  • 電話番号011-252-7257
  • 公式HPOasis One
  • グッドタイムスポーツクラブ

    ゆっくりそして長く続けられるようにまた、働くお母さんがたを特に応援してくれるスポーツジムです。通常のトレーニングに加え、野外での様々な自然体験などのサークル活動も積極的に取り組んでいます。

    こだわりポイント

    こちらの大きな特徴は、体幹ストレッチ、水泳、ウォーキングなどをパーソナルもしくは、少人数制でレッスンを行なっているということです。激しい運動というよりも、運動しやすい身体を作り、健康な身体にしていくということを目的にしています。

    なんといっても、こちらはプライベートレッスンの場合でも、相当破格の料金設定です。まずはお試しの意味でも1ヶ月登録会員になることをオススメします。

    9,800円ですが、月に6回までプライベートレッスンを受けることができます。いけそうと思えば、3ヶ月会員、6ヶ月会員と増やしていくともっと料金もお得です。

    口コミ

    「初めて体幹ストレッチを体験させてもらいました。水泳の動きを取り入れた動作で肩甲骨のあたりの動きがよくわかりました。水泳の指導を長年20年?行なっていたコ-チだそうで、とても丁寧でわかりやすかったです。チケットを購入したので、これからしっかり通って、お腹痩せにチャレンジします。マンツーマンで、この料金は安いですね。」
  • 住所北海道 札幌市豊平区平岸3条13丁目5-15 第2 三雄ビル301
  • アクセス南平岸駅から徒歩2分
  • 料金9,800円〜
  • 営業時間10:00 ~ 20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号011-595-8543
  • 公式HPグッドタイムスポーツクラブ