表参道のおすすめジム8選:オシャレなジムでトレーニングを楽しもう

記事の著者:uno.0212

表参道エリアには、おしゃれなお店がたくさんあるだけではなく、特色あるジムも増えています。今回は表参道のおすすめジムを紹介するので、目的や利用シーンに合う通いやすいジムを見つけましょう。

RIZAP(ライザップ)神宮前店

今までさまざまなダイエットに挑戦してきたけれど、挫折してしまったという人もいるでしょう。今回こそダイエットに成功させたいという人には、徹底的にサポートを受けられるライザップがおすすめ。

神宮前店はライザップの第1号店です。他の店舗より広々としていて、まるでカフェにいるかのような空間になっています。表参道駅から徒歩10分で、近くには駐車場もあるので車でも安心。

無料カウンセリングは公式サイトから24時間いつでも簡単に予約でき、ダイエットやトレーニングに関する不安点を事前に解消できるのでおすすめ。まずは

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

エントランスには、ゆったりくつろげるソファがあり、グリーンも飾ってあるのでカフェにでも来たような雰囲気です。仕切りのあるメイクルームはトレーニング後もプライベートを維持でき、リラックスできます。洗面室には大きなミラーが備わっており、自分の体型をチェックすることも可能です。

神宮前店は、RIZAP1号店で大変人気があり、優れたトレーナーが揃っていることからも高い評価を得ています。指導はマンツーマンで行うので、トレーナーの質の高さはとても大事。その点RIZAP神宮前店なら、自分に合ったトレーナーに途中変更できるので、ダイエットに成功しやすく安心です。

個人に合わせたメニューでトレーニング指導と食事管理を行ってもらえます。体力がなくて運動をあきらめたり、過食をやめられなくて失敗した人でも目標を達成しやすいでしょう。

口コミ

「トレーニングがない日も食事指導をしてくれるので助かっています。」

「単にダイエットするだけでなく、身体を作ることを目的にしていると感じました。」

トレーニング面だけでなく、食事面での指導もきっちりサポートしてもらえる点が好評です。メールで食事報告をするシステムなので、アドバイスをすぐに受けることができます。また低糖質のレシピも教えてくれるので、ダイエット後も自分で実践でき、リバウンドしにくいです。

無理のあるトレーニングや食事制限をするのではなく、個人の体力や生活習慣に合わせたメニューを組んで実践するのがライザップの特徴。科学的な根拠に基づいているメソッドなので、安心してお任せできます。まずは無料カウンセリグを予約し、プロと一緒にダイエットプランを組んでみましょう。

  • 住所東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1
  • アクセス表参道駅A2出口から徒歩12分
  • 料金入会金5万円+16回29万8,000円〜(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    ゴールドジム表参道東京店

    世界規模で展開しているゴールドジム。表参道東京店は駅から近くアクセス良好です。駐車場はトラストパーク表参道スクエアか表参道ヒルズ駐車場が利用できます。

    華やかでおしゃれな内装ではありませんが、ロッカールームやシャワールームに加え、サウナも完備。月2万円のゴールドメンバーはレンタルがついているので、手ぶらで行きたい人にもおすすめです。

    会員は本格的に鍛えたい人が多く、ボディビルダーを目指している人もいます。一方でダンス系のスタジオレッスンも充実しているので、フィットネスを楽しんでいる女性も多いです。マンツーマンスタイルではありませんが、個人メニューでやりたい人には的確に指導をしてくれる点も嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    表参道東京店には低酸素ルームが設置してあり、マラソンをはじめたいという人も効率よくトレーニングできます。傾斜が30度まで調節できるトレッドミルがあるので坂道を鍛えたい人にも最適です。

    最新の機器が設置されているので、本格的に体を改造したいという人には魅力的な環境となっています。ゴールドジムは海外にもあり、マスターメンバーならパスポート提示で海外の店舗も利用することが可能。

    ムキムキな体にはならなくてもいいけど、フィットネスをやりたい女性のためにスタジオプログラムも充実しています。エアロビクスやダンス系、リラックス系などがあるので目的に合わせて選ぶことが可能です。

    店内にはラウンジがあるので友達同士でくつろぐこともできます。また何から始めたらいいか分からない女性でも、親切に教えてもらえるので不安なことは気兼ねなく相談できる環境です。

    口コミ

    「表参道店だけでなく原宿店も使えるので便利です。行きたい時間にプログラムがなければ、別の店舗に行くことができます。」

    一部店舗を除き、関東エリアの店舗を利用できます。職場と自宅近くの店舗を使い分けたり、好きなスタジオプログラムの方に行ったりできるのが魅力です。

  • 住所東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2,3F
  • アクセス各線表参道駅A2出口から徒歩2分
  • 料金フルタイム月1万3,000円
  • 営業時間平日7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~22:00
  • 定休日第2月曜日
  • 電話番号03-5786-1818
  • 公式HPゴールドジム表参道東京店
  • CREBIQ(クレビック)表参道店

    女性が敬遠しがちなウェイトトレーニングを中心に、女性のボディメイクに特化したプログラムを行うことで筋肉を効率的に作ることのできるジムです。ウエイトトレーニングのメリットは、成長ホルモンの分泌が促進されることによって、脂肪の分解が促進され、アンチエイジング効果もあること。

    トレーナーとのマンツーマントレーニングによって、2ヶ月で理想のボディメイクを実現することが可能です。女性の体を知り尽くしたプロであるからこそ、カウンセリングも他のジムと違うのが強み。駅から5分なので、仕事帰りにもアクセスしやすいのが魅力。

    まずは無料カウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか。公式サイトから予約可能なので、まずは話を聞きに行ってみましょう。

    女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    女性に向けて開発したオリジナルのプロテインも料金に含め、コスパの良い価格設定が人気の秘密です。ウェア、シューズ、ソックス、タオルといったレンタルグッズやアメニティも全て無料。個室シャワーが用意されており、ジョンマスターオーガニックやサボンのアメニティが充実しています。

    食事指導もしてもらえるので、ダイエット後にも役立つ知識を身につけられると好評。

    口コミ

    「ウエストがマイナス19センチ、体重は約6キロ減りました。サボりがちな自分でも続けられて、周りからも痩せて綺麗になったねって褒められるので嬉しいです。」

    落としにくい体脂肪率も下げることができるので、見た目がかなり変わります。リーズナブルでありながら、女性ならではのメソッドで効果が出しやすい点が魅力です。まずは無料カウンセリングで、ダイエットプランについて相談してみましょう。

  • 住所渋谷区神宮前5丁目46番16号503
  • アクセス表参道駅から徒歩5分
  • 料金9万8,000円〜
  • 営業時間月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
  • 定休日なし
  • 女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQを予約(公式サイト)

    カルド渋谷店

    いきなりハードな運動はしたくないという人におすすめはホットヨガです。常温のヨガと比べて汗をたくさんかけるので代謝が上がり、ダイエット効果だけでなく、デトックスによる美肌効果も得ることができます。

    カルド渋谷店は駅近くでアクセスが良いです。ホットヨガの設備だけでなく、ジムの設備もあるので気分に合わせて使い分けできる点が大きな魅力。駐車場はないので近隣のコインパーキング利用となります。

    シャワールームやロッカールーム完備。ドライヤーはありますが、アメニティの準備がないので持参か券売機での購入になります。月1万4,796円の手ぶらコースならタオルやウェア、シューズがレンタルできるので、身軽に通いたい人にはおすすめです。

    開放感のある店内に、元気で明るいスタッフが多いので通うだけでも癒される雰囲気となっています。渋谷店では手ぶら体験レッスンを980円で受けられるので、まずは公式サイトから予約して自分に合っているか確かめてみましょう。

    カルドを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    カルド渋谷店は男女兼用のジムなので、夫婦やカップルでの利用が可能です。ホットヨガデートをしているカップルの姿も見られます。ホットヨガスタジオは最大60名を収容でき、隣の人とぶつかることなくヨガの動きをすることが可能です。

    また、ジムエリアもあるのでヨガにプラスしてエアロバイクをこげば、より脂肪燃焼効果が高まります。加圧トレーニングも行っており、ヨガ以外も充実しているのが魅力。

    カルド渋谷店の特徴は床にバリ島の溶岩石を使っているところ。床からも遠赤外線が出ているので、発汗しやすくなり美容効果が高まります。スタジオ内は発熱式のファンヒーターに銀イオンの加湿器も使用しているため、サウナが苦手な人も安心して利用できるようになっているのも嬉しいポイント。

    豊富なプログラムがありますが、事前予約がいらないので思い立った時にすぐに行くことができるのもメリットです。

    口コミ

    「カルド渋谷店の魅力はフィットネスエリアがあることです。ヨガのレッスン後、ランニングマシーンをしている人もいます。料金も安いから利用しやすいです。」

    カルド渋谷店ではホットヨガ以外にも有酸素運動ができるのが人気で、思う存分トレーニングができます。しかも料金は両方含まれているのでリーズナブルなのが嬉しいポイント。カルド渋谷店ではホットヨガの体験レッスンを980円で受けることができるので、公式サイトから予約してみてください。

  • 住所東京都渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
  • アクセス各線渋谷駅ハチ公口から徒歩5分
  • 料金フルタイム月9,236円
  • 営業時間平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎週金曜日、年末年始
  • カルドを予約(公式サイト)

    グランサイズ青山

    普通のジムと比べて、もっと上質なサービスを受けたいと考えている人もいるでしょう。そんな人には、コナミが運営するハイグレードのスポーツジムのグランサイズ青山がおすすめです。

    都心の一等地にあるジムで、優雅にトレーニングを行うことができます。駐車場は青山オーバルビルの地下駐車場を利用でき、20~30台くらいのスペースを完備。1点378円からウェアやシューズ、タオル、水着などをレンタルでき、ランドリーサービスもあります。

    ロッカールームや浴室はホテルのような雰囲気で、アメニティも充実。ワンランク上の場所にふさわしい高度のスキルを持ったトレーナーが揃っているので、初めてでも安心です。

    こだわりポイント

    グランサイズ青山は上質を知る大人にふさわしいウェルネス空間をコンセプトとしています。プールは開閉ルーフ式となっており、青空や星空を眺められるという優雅な環境です。また1台で複数の筋トレができるマシンや、健康管理システムのあるマシンなど最先端の機器も導入。他にはゴルフ練習スペースやエステサロンなどもあり、内から外から体を磨くことができるでしょう。

    また、希望すればマンツーマンのトレーニングも可能です。個人に合ったオリジナルのメニューを個室で行えるので、他人の目線が気になる人におすすめ。スタジオではヨガやダンス、フィットネス系のプログラム、プールでもアクアビクスを行っています。マルチにフィットネスするには最高の環境です。

    口コミ

    「グランサイズ青山は人が混雑することなく、ゆったりと利用できます。高級感のあるラウンジもあってトレーニング後にプロテインが飲めます。」

    グランサイズ青山では、ホテルのような優雅な空間でトレーニングできます。普通のジムでは満足できない人でも十分なサービスを受けられるので、おすすめです。

  • 住所東京都渋谷区神宮前5-52-2青山オーバルビル4F,5F
  • アクセス地下鉄表参道駅B2出口から徒歩4分、JR渋谷駅から徒歩7分
  • 料金グランサイズエグゼクティブ会員~入会金20万円、月会費5万5,000円
  • 営業時間月火木金7:00~22:30、土日祝9:00~20:00
  • 定休日毎週水曜日、年末年始、夏季休暇
  • 電話番号03-5766-0852
  • 公式HPグランサイズ青山
  • HALEO表参道

    一般的なジムとは異なり、和のイメージを取り入れた道場のような雰囲気のジムです。木や竹、畳をつかった日本らしい落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングすることができます。

    通常のマシンジムに加えて、柔術やキックボクシングのトレーニングも行なっている点が特徴です。特に柔術では、技術習得だけではなく、礼儀作法や強い心を身につけることに重要視しています。

    おすすめメニュー

    キックボクシングがオススメ。キックボクシングは高度なバランスが必要で、体幹トレーニングとしても注目されています。筋力トレーニングも合わせた形態をとることで、全体的なバランスコントロールの形成にも役立つでしょう。

    口コミ

    「ジムというよりも体と心を共に養う精神道場のようなところです。ある意味へなちょこだった私を強くしてもらえたように感じているので、これからもお世話になります。」

    体だけでなく心も鍛えることができるユニークなジムです。

  • 住所東京都渋谷区神宮前4-3-4東京ソワール表参道B1
  • アクセス表参道駅から徒歩3分
  • 料金6000円〜
  • 営業時間平日6時〜22時半、土日祝8時半〜16時半
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6804-1537
  • 公式HPHALEO表参道
  • セントラルフィットネスクラブ南青山

    駅近で、ホットヨガができるスタジオも完備しており、マシンも充実のラインナップ。プールもあっていつでも体を動かせます。2015年にリニューアルしたので、とてもキレイで設備の整ったジムです。

    ジャグジーやサウナが充実しているので、ボディケアやエステもできます。Tシャツやハーフパンツ、シューズ、タオルもレンタルもできるので、手ぶらで会社帰りでも立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

    おすすめメニュー

    別料金にはなりますが、トレーニングは方法が分からない人にはパーソナルトレーニングがおすすめ。年齢、体力、状況に応じて無理のないトレーニングプログラムを作成してくれる、安心のサポートプログラムです。

    口コミ

    「パーソナルトレーナーについてもらうこともあるのですが、毎回同じことをするのではなく、その時の体調や状況をしっかり聞いてもらえます。今できる最高のトレーニングを作り出してもらえるイメージです。」

    自分に最も合うトレーニングメニューを立ててもらうことができます。

  • 住所東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1・B2F
  • アクセス表参道駅から徒歩3分
  • 料金5,285円〜
  • 営業時間平日9時〜24時、土10時〜21時、日祝10時〜19時
  • 定休日月曜
  • 電話番号03-5468-1191
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ南青山
  • 加圧ビューティーテラス表参道本店

    表参道ヒルズ近くにある、隠れ家のような加圧ビューティーサロンです。加圧トレーニングや小顔・骨盤スリムトレーニングを組み合わせたオリジナルのメニューで美しさをサポートしてもらえます。

    週1回30分のトレーニングでダイエットを目指すというコンセプトで、最先端の加圧機器を使ったパーソナルトレーニングが魅力です。トレーナーは全員女性ですので、安心してトレーニングに取り組むことができるでしょう。

    おすすめメニュー

    加圧プラスビューティーストレッチがおすすめ。ストレッチは、プロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、まるでマッサージを受けているような感覚を味わうことができます。

    口コミ

    「こちらに通ったおかげで思ったよりもスムーズにダイエットできました。加圧と骨盤矯正とエステの組み合わせでボディラインがすごく変わったと思います。普段の食事内容についてのアドバイスもしっかりあって、すごく健康的に痩せることができました。特に、今までどうしても痩せなかった太ももが細くなったのには一番感動しました。」

    スムーズにダイエットでき、大きな効果が得られるのは魅力的です。

  • 住所東京都渋谷区神宮前4-3-4東京ソワール表参道ビル3F
  • アクセス表参道駅から徒歩3分
  • 料金9720円~
  • 営業時間平日11:00~21:00、土日祝9:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5770-7036
  • 公式HP加圧ビューティーテラス表参道本店