軽井沢のおすすめヨガスタジオ3選:マンツーマンや少人数制のスタジオも紹介

記事の著者:uno.0212

ヨガに興味があっても、実際にどんなスタジオがいいのかよくわからない人も多いはず。

軽井沢のおすすめのヨガスタジオを紹介するので、近くのスタジオがあったらぜひ足を運んでみてください。

また、軽井沢ではありませんが、同じ長野県の松本市には大手ヨガスタジオのLAVAがあります。

特に初心者の人には、大手スタジオがおすすめなので、まずはLAVAの体験レッスンをチェックしてみてください。

LAVAを予約(公式サイト)

Shinkokyu

Shinkokyuは、完全プライベートレッスンのみなので、しっかり信頼できるトレーナーに身体のトリートメントをしてほしい人におすすめです。

駐車場があるので、少し家から遠くても車で通えるのがポイント。

こだわりポイント

国家資格を持っているインストラクターさんが、一人ひとりの身体や健康状態に合わせてオーダーメイド型のレッスンを行ってくれます。

自分は何を一番しなければならないのか、ということをインストラクターさんと納得した上で進められるというのが、大変いいところです。

口コミ

やはり、完全マンツーマンだと、ポーズの取り方や呼吸一つを取ってもしっかりと細かく教えてもらえますので、とても充実した時間を過ごすことができます。そのため、効果の実感も高く感じます。ウェストも3ヶ月で5cm減りました。感謝です!

マンツーマンなので、トレーナーとの相性はとても重要ですが、相性が良ければヨガを楽しむことができます。

  • 住所北佐久郡軽井沢町大字長倉4428-1
  • アクセス中軽井沢駅から車で5分
  • 料金7,500円〜
  • 営業時間予約状況によって
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-8847-1982
  • 公式HPShinkokyu
  • AJYUヨガレッスン

    AJYUヨガレッスンは、内容的に骨盤の歪みを気にしている人や、ダイエットしたいという人におすすめです。

    ウェアやタオルのレンタルは無いので、自分で用意するようにしましょう。

    こだわりポイント

    レッスン内容が骨盤矯正ヨガとパワーヨガの2種類のみで、目的がはっきりしているのがポイント。

    かなり動きが多いヨガですが、少人数制で、きめ細かく指導はしてもらえますので、初心者の方でも安心です。

    口コミ

    パワーヨガということで、これだとの思いで入ることにしました。きついかなと思いましたが、先生が優しく教えてくれるので、スーッと自分の中に落とし込むこともできて今でも続けることができています。

    インストラクターが優しく指導してくれるので、安心してヨガを楽しめるのが特徴です。

  • 住所レッスン日により異なる
  • アクセスレッスン日により異なる
  • 料金メールかLINEで確認
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日月金土日祝
  • 電話番号非公開(メールかLINEのみホームページにて公開)
  • 公式HPAJYUヨガレッスン
  • Yoga Lantern

    Yoga Lanternでは、初心者から経験者の方まで対応したレッスンをしているので、多くの方におすすめです。

    ワンコインで子供と一緒に行えるレッスンもあり、親子でレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    元気がないときこそ受けて欲しいという90分クラスはエネルギーを消費させるというよりも、エネルギーをチャージする時間としても使えます。

    また、子育て応援の観点からお子さん連れのママさんヨガレッスンはワンコインの500円という破格の価格で受けられるのもポイントです。

    口コミ

    ヨガ初心者で、何も分からなかったのですが、親切に指導していただいて少しずつですが、いろんなことが理解できるようになってきました。60代以上の方もいらっしゃって、私よりも元気そうな姿を毎回見ることができてある意味励みにもなります。

    ヨガのレベルや年齢もバラバラなので、誰でも気軽に参加出来るのが特徴です。

  • 住所長野県北佐久郡御代田町塩野375-387
  • アクセス中軽井沢駅から車で20分
  • 料金500円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-1252-7700
  • 公式HPYoga Lantern