整体の体験談と効果:歪みからくる肩こりや、体の不調を効果的に治す!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

整体は、意味があるのか、効果があるのか疑ってしまう人も多いかもしれません。しかし、整体に通うことで体の歪みをとり、猫背や腰痛、肩こりなどの不調を効果的に治療することができます。

整体に行った人の体験が聞きたいと思っている方も多いでしょう。そこで今回は気になる整体の体験談についてご紹介します。

また、整体に興味があるという人には、大手整体院のカラダファクトリーがおすすめです。痛みのないソフトな施術で、初めてでも安心して通うことができます。

大人気の整体・骨盤調整コースでは、体の歪みを認識しながら正しい位置に戻し、様々な不調を改善していくことが可能。お近くのカラダファクトリーを下記ボタンから予約してみましょう。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)

整体の良い体験談

体の悩みや不調が改善し、整体に行って良かったと思っている人たちの体験談を紹介します。

Aさん

「マッサージしてもらうのが本当大好きで、良い整体に行ったら肩こりが結構良くなりました。マッサージをしてもらってから何日も経つけど、あまり痛くなりません。本当良かったです。先生ありがとうございます。」

Bさん

「力強く揉まれるのが好きなので、いつも先生に強く揉んでくださいとお願いします。本当に揉まれるのは楽で、癒しの時間です。チェーン店に行くと、たまに弱く揉む人がいて物足りないこともありますが、揉まれるの好きなので、そのまま過ごすことも多いです。」

Cさん

「長い間膝が痛くて、歩くことが辛いと感じていました。色々と病院にも行きましたが良くならず、この前友達に紹介されて整体に行きました。整体を受けてからは膝の痛みが消え驚いています。先生もとても優しくて、またしばらく通いたいと思っています。」

整体の悪い体験談

やはり整体の良い体験談は多くあります。しかし、逆に悪い体験談も。

Dさん

「私が何度も行ってるチェーン店の整体屋さんに行ったときの話です。いつもと違う人が来て、何も言わずに私のからだを揉み始めました。力が強く痛みを感じましたが、知らない人だから言いづらく、伝えることができませんでした。整体後は少し楽になりましたが、それから何日かもみ返しがあり辛かったです。」

Eさん

「整体は医師免許があるわけでなく、民間資格だと聞きました。私は腰痛のために行ったのですが、腰を見てすぐにヘルニアではないかと言われました。驚いて、整体後すぐに病院へ行きました。レントゲン検査の結果ヘルニアではありませんでした。適当なことを言われたように思います。」

整体の効果

そもそも整体にはどんな効果があるのでしょうか。整体の効果についてまとめていきます。

➀ストレス発散

心地よいマッサージなどで体に触れられると、それだけで癒しのホルモン(オキシトシン)が分泌されます。オキシトシンには、ストレスを軽くしたり、幸せな気分になる作用があるので、体がリラックスして癒されるのです。

➁体の歪みをとる

体の歪みは、足をいつも組んだり、猫背でいたり、日々の生活のくせで気づかずにたまっていくものです。体が歪むと体全体に不調を起こすことがあるので、肩こりの原因が歪みだったということも珍しくありません。

➂体の痛みやコリをとる

長時間のオフィスワークや寒さなどで、痛みやこりを引き起こす場合があります。その筋肉のこりを整体や、マッサージが癒してくれます。

➃小顔やスリムになる

骨や筋肉のバランスが悪くなって、体形が崩れることがあります。姿勢が崩れると、それに付随する脂肪や筋肉の位置が変わるので、実際よりも太って見えるのです。

体の悩みを解消したい人におすすめの整体院

整体を体験すると良いこともたくさんあれば、自分に合わなかった整体もあるので、整体選びは重要になっていきます。

整体選びにおいて、おすすめの店舗はカラダファクトリーです。全国に多く展開する大手整体サロンとして、口コミで大人気です。料金は他の整体院よりも基本的に安いのですが、次ごとのキャンペーンによっては料金が半額になります。

また、「骨盤矯正」と「腸もみ」では、ウエストが最大で11センチダウンした人がいます。ウエストダウンする施術は、「くびれる整体」として男女から大人気なので、気になる人は、近くの店舗を下記のボタンから探してみてはいかがですか。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)