長野のおすすめ整体院5選。肩こり、腰痛、冷えに即効性あり。

長野のおすすめ整体院5選。肩こり、腰痛、冷えに即効性あり。

RELAX LAB編集部
公開, 更新 , 整体

長野には、体の冷えはもちろん、肩こりや腰痛などの不調を解消できる整体院が豊富です。今回は、とくにおすすめ整体院を紹介します。自分の不調に合わせて、整体院を見つけましょう。

カラダファクトリー 長野駅前店

全国展開をしている大手整体サロンのカラダファクトリーは、整体院に行ったことがない人でも緊張することなく施術を受けられる点が好評。明るい店内とスタッフの優しい施術が評判で、個室が用意されているので希望すれば個室での施術を受けることも可能です。

こだわりポイント

カラダファクトリーには、小顔コース、レッグラインメンテナンスコース、腸×骨盤コースなどがあり、骨格を正常な位置に戻してくれる施術となっています。施術後は明らかな体の軽さや違いを感じることができると評判。初回に限り、お得な価格で受けられるコースもあるので予約するときは公式サイトをチェックしておくのがおすすめ。

  • 住所長野市大字鶴賀南千歳町849番地4 エクセレントビル2階
  • アクセス長野駅から徒歩4分
  • 料金初回限定3,980円
  • 営業時間10:00~20:00
  • 定休日年末年始
  • カラダファクトリーを予約(公式サイト)

    KIAトータルボディケア

    KIAトータルボディケアは、改善実績95%を誇る整体院。院長は20年の施術実績があり、安心して任せられます。施術の効果を実感できるまで少なくとも3回程度は通う必要がある整体院もありますが、KIAトータルボディケアでは即効性を重視しているので、1度で効果を実感することが可能。

    こだわりポイント

    施術は痛みのある患部だけへのアプローチでなく、全身のバランスを踏まえて必要なところに応じた施術をしてくれます。ずれた内臓の歪みを矯正し肩こりや腰痛にアプローチする、オステオパシーの内臓マニピレーションという施術も人気。長年ストレートネックが1回の施術で治った、という人も。

    女性スタッフも在勤しているので、女性も安心して施術を受けられます。

  • 住所長野市平林1‐22‐7堀内ビル101
  • アクセス桐原駅から車で5分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間11:00-22:00
  • 定休日水曜
  • 電話番号0264054355
  • 公式HPKIAトータルボディケア
  • あすなろ整体院

    歪み・痛み・自律神経失調症・慢性症状の改善を得意とする整体院。仙骨自然整体、という優しく歪みを整える独自の施術が人気です。

    こだわりポイント

    そっと触れたりゆったり揺らしたりしながら心身を緩めるソフトな整体のため、10~90代、妊婦さんまで安心して受けられます。心と体の緊張を解き、奥までアプローチすることで、本来体がもっている自然治癒力を最大限に引き出してくれる点がポイント。

  • 住所長野市西後町1583ベルコーポ西後町1F
  • アクセス中央通りを善光寺に向かって朝日八十二ビル南側の信号を左折、20mほど進む
  • 料金6,000円
  • 営業時間9:00-18:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0262343638
  • 公式HPあすなろ整体院
  • たいむ整体院

    雑誌掲載経験もある、長野市の肩こり・腰痛専門院。民家の1室でひっそりと営業しているので、人目を気にせず来院できる、隠れ家的な存在です。完全個室で周りを気にすることなく、くつろげるのも嬉しいポイント。院長は施術歴15年、5万人を超える施術実績を持ち、改善率も96%以上。

    こだわりポイント

    施術はミヤハラ式肩甲骨・骨盤矯正法と言い、肩甲骨と骨盤を調整することで姿勢が良くなり、辛い肩こりを根本から改善してくれます。今まで医療機関や専門院に行っても治らなかった辛い肩こりを、たった1回の施術で解消できる、と評判。

    歪みの改善に必要な自宅でのストレッチや、筋トレを1人ひとりに合わせてオーダーメイドで指導してくれるなど、アフターケアがしっかりしている点も魅力。公式サイトを見た人限定でお得に受けられるコースもあるので、気になる人は公式サイトをチェックしておくのがおすすめ。

  • 住所長野市栗田653-115
  • アクセス長野駅東口より徒歩12分
  • 料金8,000円
  • 営業時間9:00‐20:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0262178291
  • 公式HPたいむ整体院
  • さく自然形体院

    慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいるけれど、原因が分からない、という人にピッタリの整体院。完全無痛の整体法で、コリや痛みの原因となっている歪みを整えて、根本から改善してもらえます。押す、揉む、叩く、という施術ではないので、効果がその場限りではありません。

    こだわりポイント

    自宅でもできる自己療法をアドバイスしてもらえる点が魅力。簡単に痛みを取る方法を教えてもらえ、1日でも長く良い状態を保つことが可能。院内はアロマの香りが漂い、リラックス音楽も流れているのでヒーリング効果も抜群。

  • 住所長野県佐久市野沢226-29
  • アクセス佐久南インターから車で5分
  • 料金歪み・骨盤リセット整体(30分)6,480円など
  • 営業時間月~金10:00~20:00、水10:00~14:00、土日10:00~18:00
  • 定休日第2・4日曜、祝日
  • 電話番号090-8807-4976
  • 公式HPさく自然形体院
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