都内の猫背解消に効くマッサージ店5選。姿勢矯正で不調を改善。

RELAX LAB編集部
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肩がガチガチになって、肩こりが慢性化してしまっている人も多いはず。肩がこる原因の1つは、猫背といった姿勢の悪さです。背中の筋肉が固くなり、血行不良になってしまう結果、肩こりが生じてしまいます。

東京都内には猫背解消に効くマッサージをおこなっているお店も多数あるので、行きやすいサロンで施術を受けることで、猫背による体の不調を解消しましょう。

[整体サロン]カラダファクトリー

大手ならではの技術と実績で評判のカラダファクトリーは、全国展開している整体サロン。東京に約100店舗あり営業時間も比較的長いため、通いやすさも好評です。

どの店舗でも安定した質の高い施術を受けられ、体の不調をケアできる点が魅力。肩ほぐし・猫背解消に効くコースが用意されているので、お店選びに迷ったらまずはカラダファクトリーに行ってみるのもおすすめ。

こだわりポイント

カラダファクトリー独自の施術法である、整体・骨盤調整コースが肩のつらさや猫背のケアに効果的です。カウンセリングによって体全体のバランスを調整したうえで、各部位をチェックすることで、体の不調を引き起こしている箇所を見極めてもらえます。

骨盤や骨格を調整することで骨格のバランスを整えることが可能です。施術は痛くないので、痛みが苦手という人でも安心して受けることができます。初めての人は初回体験特別価格で施術を受けられるので、公式サイトから近くの店舗を予約してみてください。

  • 住所店舗により異なる
  • アクセス店舗により異なる
  • 料金初回60分3,980円
  • 営業時間店舗により異なる
  • 定休日店舗により異なる
  • カラダファクトリーを予約(公式サイト)

    わとく整体院

    整体業10年以上の経験と実績を持つ、わとく整体院。体型や体質に合わせて、的確な施術をしてもらえる点がポイントです。自分で分からなかった靭帯の歪みや、リンパの流れを知ることができる点も魅力。

    アロマや音楽など、リラックスして施術を受けられると評判。土日祝日も営業しており、夜は21時まで施術を受け付けているので、仕事が忙しいという人も通いやすいはず。

    こだわりポイント

    まずはカウンセリングで状態や改善すべき箇所を確認し、背骨の歪み・筋肉のコリ・関節の可動域・柔軟性をしっかりとチェックして、1人ひとりに合わせた施術で悩みを解消してくれます。

    リラックスできるように努めてもらえ、大変気持ちよく施術をしてもらえた、との声も寄せられています。翌日、肩がスッキリし、目覚めが良くて驚いた、という人も。80分のコースが初回限定で5,200円で受けられるので、お試しで行ってみるのも良いでしょう。

  • 住所東京都豊島区南池袋3-16-4ハイツタケノ101
  • アクセス池袋東口から徒歩5分
  • 料金3,500円~
  • 営業時間11:00~22:30(当日最終受付21:00)
  • 定休日第3日曜日
  • 電話番号03-5955-7065
  • 公式HPわとく整体院
  • TSL とがし整体Labo

    猫背矯正で女性誌都内1位という実績のある整体サロンです。姿勢矯正で体内の循環が促進され、血行を良くして症状を改善に導いてくれる点がポイント。巻き肩で悩んでいる人にもピッタリ。

    こだわりポイント

    小顔矯正も評判が高く、猫背以外にも、ほかの部分にアプローチすることでトータルケアが可能です。整体のボキボキする施術が苦手、という人にはソフトに施術してくれるので安心。

    ブライダル美容整体や、妊婦&産後ケアも人気メニュー。産後の体調不良や違和感に悩んでいる人にピッタリ。慢性的な腰痛が解消された、足のしびれを感じることがなくなった、という喜びの声が寄せられています。

  • 住所東京都杉並区天沼3-28-7 コーストハウス1F
  • アクセス荻窪駅から徒歩3分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間10:30~21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3391-5280
  • 公式HPTSL とがし整体Labo
  • 姿勢・骨盤・小顔矯正専門 MIGORU(みごる)

    女性専用のサロンを探している人には、姿勢・骨盤・小顔矯正専門 MIGORUがおすすめ。今までに7万8,000人以上の施術実績があり、スタッフの経験が豊富なので、自分に合った分かりやすいアドバイスをもらうことができます。

    医療関係者やモデルも通う本格整体サロンなので、施術も安心して受けられるでしょう。

    こだわりポイント

    背骨の歪みを取り除き、姿勢改善に効果的な施術が好評です。肩と首がガチガチで吐き気と睡眠不足に悩まされている、という人が多く訪れています。

    施術前と後で体の使い方がすっかり変わった、と実感している人が多いのが特徴。先生が施術前にしてくれる、腕と足を押す力比べのチェックも好評で、施術前は弱々しい力だった腕や指先が、しっかりと力を込められるようになると評判です。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿1-13-10恵比寿壱番館104
  • アクセス恵比寿駅から徒歩1分
  • 料金6,480円~
  • 営業時間平日11:00~21:00/土日・祝日10:00~18:00
  • 定休日年中無休 (大型連休除く)
  • 電話番号03-5422-7567
  • 公式HP姿勢・骨盤・小顔矯正専門 MIGORU(みごる)
  • スマホ肩こり専門整体 肩こりん

    長時間のスマホ操作やデスクワークで肩に生じてしまったコリ・痛み・しびれを、独自の施術で改善してくれる整体院です。ズレや歪みを整えることで、全身の骨や筋肉を正しい位置に戻してもらうことが可能。

    こだわりポイント

    マッサージではなく、関節をバキバキ鳴らさない優しい施術が特徴。体の歪みが改善することで姿勢が良くなり、コリや痛みを解消されます。体が軽くなった、という感覚を病みつきに感じている人も。

    落ち着いた雰囲気のラウンジ、それぞれ異なるイメージの施術室、カフェのようなテラスなど、施術だけでなくサロンの雰囲気も好評です。

  • 住所東京都港区南麻布4-5-48 フォーサイト南麻布4F
  • アクセス広尾駅から徒歩5分
  • 料金肩こり猫背解消療術:初回60分1万800円ほか
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日
  • 電話番号03-6869-8237
  • 公式HP肩こりん
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